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01送大家一句话：真正让你变好的选择，过程都不会舒服。前阵子跑步的时候，认识了一位胖子，他真的挺胖的。浑圆的腰围，厚实的肩膀，粗壮的小腿，不到170的身高，体重有200斤。聊得挺投缘，互相加了微信。昨天，看他在朋友圈里发了一张自拍照，配文：想要瘦，就必须对自己狠一点。不知道是不是角度的问题，照片上的他确实瘦了一圈，有着明显的变化。很巧的是，昨天晚上逛超市时偶遇了胖子，互相打了声招呼，他确实是瘦了。我打心眼里佩服这样的人。对自己够狠，足够自律，想变得更好，过程必然是辛苦的，没有捷径。吃饭睡觉玩手机的生活是很舒服，但这种舒服时常会伴有一事无成的焦虑，会有因浪费时间而引起的失落与无助。这种感觉会随着身上的肥肉增多和糟糕的人生，变得越来越强烈。所以，别再贪图这种看似舒服实则后患无穷的生活，别只知道吃饭睡觉玩手机。02我曾经历过一段非常舒服又非常焦虑的日子。上班很舒服，没人管，每天花两个小时胡乱地把工作做好，然后就是组队打游戏，杀得天昏地暗。即使在现实生活里，我是一个十足的小人物，但也并不妨碍我在虚拟的世界里成为一个王者。晚上下班之后，依旧是坐在电脑前打游戏。累了就抱起手机看电影，追电视剧，反正一刻都不会工程塑料

【编辑/王梅梅 统筹/刘姝蓉】当地时间4月6日下午2点10分，韩国首尔中央地方法院对朴槿惠“亲信干政门”案进行一审宣判。大白新闻了解到，这是韩国史上首次对一审判决进行直播。朴槿惠选择一贯的消极应对，表示本人并不出席。庭审结果受到韩国民众的高度关注。首尔中央地方法院朴槿惠一审获判24年有期徒刑当地时间6日下午，韩国首尔中央地方法院就朴槿惠“亲信干政”案作出一审判决。朴槿惠因滥用职权等罪名，被判24年有期徒刑，处以180亿韩元（约合人民币1亿元）罚款。检方以18项罪名起诉朴槿惠，包括涉嫌收受贿赂、滥用职权、强迫企业出资等。检方今年2月提请判处朴槿惠30年监禁，同时处以1185亿韩元（约合人民币7亿元）罚款。朴槿惠涉嫌与崔顺实共谋以逼捐体育基金方式向各大韩企索贿774亿韩元，以赞助崔顺实女儿马术训练为名收受或约定收受三星电子副会长李在镕的433亿韩元贿赂，崔顺实已因包括上述犯罪事实的13宗罪在一审中被判处20年徒刑并处罚金180亿韩元。朴槿惠执政时向崔顺实泄露青瓦台机密文件的前幕僚郑虎成在二审中也被判罪名成立，与朴槿惠共谋炮制“文艺界黑名单”排斥打压所谓左翼或异议人士的金淇春则在二审中被判处4年有期徒刑。现年66岁的朴槿惠2016年10月工程塑料

说明从4月5日开始，网络上出现了对我校文学院沈阳教授调入南京大学以前有关问题的反映。南京大学有关部门对此高度重视，立即成立专门工作组对此事件进行研判，密切关注该事件的进展。南京大学始终将立德树人作为各项办学事业的出发点和立足点，一贯重视师德师风建设，坚持师德为上，不断建立健全学校师德建设长效机制，先后制定了多项相关制度，明确了教师禁行行为和违反师德的惩处机制，同时建立了监督信箱和举报电话等师德投诉举报平台，做到有诉必查、有查必果、有果必复，绝不姑息任何师德、师风败坏问题。欢迎社会各界对我校的师风师德建设进行监督，为创建有利于青年学生健康成长的校园环境和社会环境共同努力。南京大学党委教师工作部2018年4月6日相关消息：前北大教授沈阳被指性侵女生？北大回应：当年据调查结果给其行政处分4月5日，一篇题为《现南京大学文学语言学系主任、长江学者沈阳教授，女生高岩的死真的与你无关吗？》的网帖在网络流传。文章作者李悠悠实名举报前北大中文系教授、现任南京大学文学院教授沈阳，20年前曾性侵北大中文系1995级本科生高岩，并致使其自杀身亡。1998年3月11日，21岁的高岩自杀离世。20年后，该网帖作者、北京大学1995级社会学系学工程塑料

　　美国商务部公布，贸易赤字2月扩大至576亿美元，是自2008年以来出口和进口的最大月度差。　　特朗普在上任后不惜以强硬手段平衡对外贸易，不过目前来看收效甚微。　　赤字额高于分析师预期，原因是服务进口上升。　　商务部解释道，数字反映了对2018年奥运会的宣传支出。　　2月进口环比上涨1.7%至2620亿美元，对民用飞机、电脑和食物等支出增加；2月出口上涨1.7%至2044亿美元，由油气和汽车等销售拉动。　　对华贸易逆差为347亿美元，不过2月环比下降了2.3%。　　富国银行(Wells Fargo)分析师称，预期未来几个月进口和出口都会上升，而强劲的本地需求会进一步扩大赤字。　　同时银行警告道，如果中美全面打响贸易战，恐怕美国的贸易赤字也无法改善，只会让贸易萎缩。 (责任编辑：DF328) 工程塑料

原标题：经典时尚高颜值！假期电商轻薄本盘点推荐 随着PC行业的快速发展，笔记本市场进行更细致划分，游戏本、商用本、轻薄本新品层出不穷，使用户可以更快捷选购适合自己的笔电，在这之中，商用本因为庞大的需求量，在笔记本品类中发展迅速，近两年表现尤为抢眼。 随着清明小长假的来袭，很多人有外出游玩的打算，出行旅游心情虽好，但是身体的负重却会带来更多的疲劳，而选择携带轻便的笔记本电脑则会大大环节疲劳感，让您的旅途更加轻松、更加愉快。本篇文章，编辑将向您推荐八款优质的便携型产品，您可以根据我们的推荐，来选择同类型的产品。 宏碁蜂鸟Swift5轻奢触控本 　轻薄本办公已经是很多人选择并推崇的方式，往往轻薄和坚韧往往都是天平结构。想要坚韧能抗造的笔记本外部合金包裹是必不可少，但轻薄便携上就会大打折扣。Acer真正体会到消费者需求推出了蜂鸟Swift5。 蜂鸟Swift5合金机身只有970克 蜂鸟Swift5标配IPS全高清多点触控 蜂鸟Swift5的IPS全高清屏幕对于笔者并不让我感到欣喜，这对于大厂商而言应该算必须要做到的事情，而这本亮点在于轻薄的机身上加入了多点触控功能，在触控板上费劲的挪动光标还真的不如在评不上直接操作来的干脆。工程塑料