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中美贸易战升级，港股跌幅扩大到近2%，德国股指跌1%，美国玉米跌3%、大豆跌3.3%、小麦跌1.7%、豆油跌1.8%、豆粕跌2.9%。活牛跌1.2%、瘦肉猪跌5%。现货黄金上破1340关口，涨幅扩大至0.6%。美元下跌逼近90关口。opporeno2
适当挨饿竟有7大好处，不只是能减肥！这几年来，轻断食逐渐在全球流行起来，掀起一股风潮，其原理类似于我国的“辟谷”养生术。专家认为，科学地轻断食的确利于身体健康，但其中有很多学问，不要贸然尝试。什么是“轻断食”？轻断食也叫“间歇性断食”，是在正常饮食的情况下，间隔性地少吃或者不吃食物。目前，全球流行的轻断食主要有：1、隔日断食法：正常吃，隔天食量降到25%~50%。2、5:2断食法：一周中有5天正常吃，其他不连续的两天为断食日，食量降到25%~30%。3、果蔬汁断食法：1个月内选择不连续的2~5天断食，只喝白开水、果蔬汁和蔬菜汤，每日摄入热量控制在300~500千卡。4、日内断食法：1天的16个小时中不吃东西，其余8小时正常进食。“撑”出来的疾病1、感冒：我们大家都知道，积食之后不但肠胃不舒服，还经常容易引发感冒，特别是对于小孩子来说，这点尤为突出。而感冒后，适当饿饿肚子，倒容易痊愈；如果大鱼大肉的进补，反而悔加重不适。2、脾胃虚弱：大多数人都有脾胃虚弱的问题，而很多人都是“撑”出来的胃病。这是因为，脾胃长期处于过劳的状态，得不到适当的休息，功能自然日益消退。久而久之，就成了脾胃虚寒的状态。3、五味过度损五脏：在不少古人的医书opporeno2
原标题：国家卫健委发文：不要盲目追求家庭医生签约率新京报快讯(记者许雯)新组建的国家卫生健康委员会日前发布《关于做好2018年家庭医生签约服务工作的通知》。通知提出，各地合理确定签约服务的工作目标，不要盲目追求签约率，做到签约一人、履约一人。原国家卫生计生委官方数据显示，截至2017年11月底，全国家庭医生签约服务覆盖5亿人，全人群签约率达35%，但“签而不约”、“为签而签”现象时有发生。此外，基层医疗面临医生不足、资源短缺等困难，导致家庭医生团队负担过重。浙江省肿瘤医院副院长葛明华此前接受媒体采访时指出，基层医疗机构工作量繁重，公共卫生、门急诊、健康管理、各类咨询等任务庞杂，很多地方一名全科医生及团队(基本一名护士和一名公共卫生人员)平均签约居民近1000名，全年几无休息日的情况较普遍。记者注意到，与2017年度相比，本次通知对家庭医生签约率不再有明确的数据要求。《通知》提出，各地结合服务能力及资源配置情况，实事求是、科学合理确定签约服务的工作目标。在稳定签约数量、巩固覆盖面的基础上，把工作重点向提质增效转变，做到签约一人、履约一人、做实一人，不断提高居民对签约服务的获得感和满意度。不要盲目追求签约率，不要层opporeno2
原标题：贸易战升级全球股市快速下挫 美国农产品期货暴跌4月4日下午，央视消息称，中国发布对美国的关税反制措施，国务院关税税则委员会决定对原产于美国的大豆、汽车、化工品等14类106项商品加征25%的关税。实施日期另行公布。商务部网站随后发布公告表示，此次加征关税措施涉及2017年中国自美国进口金额约500亿美元。美国农产品期货全线大跌。美国玉米跌3%、大豆跌3.3%、小麦跌1.7%、豆油跌1.8%、豆粕跌2.9%。活牛跌1.2%、瘦肉猪跌5%。美国股指期货扩大跌幅，纳指期货跌1.6%，标普500指数期货跌幅自0.7%扩大至1.1%，道指期货跌1.3%。股市方面，香港恒生指数在消息流出后跌1.7%，收盘跌2.2%，报29518.69点。腾讯控股收跌2.88%。美股盘前，飞机、汽车板块大跌。波音跌5%，通用汽车跌超3%，福特跌1.4%。欧洲股市全线下挫，德国DAX指数直线跳水，下跌1.25%；英国富时100指数下跌近0.5%；欧洲斯托克50指数跌幅扩大超1%。opporeno2
【传媒之声】
正确对待传统文化
什么才是传统文化中的精华、优秀、精真？概括地说，就是中华传统文化中能够与当代中国社会进步相适应、与社会主义先进文化要求相协调，于今、于民有用有利的传统思想和美德。如开拓创新、以民为本、崇德弘道、法律相继、协和天下等思想观念，创于炎黄文化初立时期，后一直浸润、蕴含于易学、儒学、道学、佛学、经学、玄学、理学等思想文化形态之中，其内容日益丰富，形式日臻完美，可谓精华。（梅荣政，人民日报）
良好家风，需要“绿我涓滴”
一个家庭有了良好家风，这个家庭就会团结和睦、崇善尚德；千万个家庭有了良好家风，整个社会就和谐稳定、积极向上。家风正则党风清。如果我们每名党员都能在良好家风的引导下，心不动于微利之诱、目不眩于五色之惑，以平和淡泊之心对待名利、以知足敬畏之心对待权力、以精益求精之心对待事业，那么8900多万名党员的辐射作用必将推动全党作风建设取得更大成就。（张世良 ，中国纪检监察报）
贸易战阻挡不了“中国创造”
美国试图以贸易战来打击中国高科技产业的发展，在国际学术界和商业界看来是一个很不明智的错误政策。从本质上来说，中国政府将“企业”“消费者”和“政策”三者有opporeno2