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加班，是每一个上班族心中永远的痛！生活和工作的平衡，是保证员工长期身体健康和工作效率的根本手段。无休止的加班虽然能在短期内增加工作量，但缺少了身心恢复的时间，人就像一条被拉扯过度的橡皮筋，容易失去弹性和活力。值得警惕的是，东亚地区一直是加班文化的重灾区，甚至“过劳死”这个单词就源自日语的“Karoshi”。而根据韩联社报道，韩国政府的一项调查显示，韩国公务员相较经合组织（OECD）国家的平均水平，每年要多工作1000小时；而在工作最辛苦的海洋渔业部门，员工平均每个月要加班158.3小时！为了减少长期加班对公务员造成的身心损害，首尔市政府最近祭出了一项大招：每周五下班时间，市政厅办公室将进行强制断电，以“驱赶”员工下班！▲图片来源：摄图网（图文无关）当地官员表示，这是为了逐渐纠正韩国人“喜欢过度加班的文化倾向”。办公室断电“驱赶”员工下班根据BBC和卫报报道，首尔市政府将分三个阶段实施办公室强制断电计划，以便让员工习惯在周五准时下班，享受周末的休闲时光。▲首尔市新市政厅图片来源：首尔市政府上周五（3月30日），首尔市政厅在晚间20点进行了第一次断电，办公室电脑的电源被准时切断。根据计划，4月份的第二个和第四个周五，培训需求

原标题：安倍宣布17至20日将访美：我会直接要求特朗普做一件事！【环球网综合报道】日本首相安倍晋三2日在政府与执政党联络会议上透露，将于17至20日访问美国佛罗里达州并用两天时间与总统特朗普会谈。日本共同社4月2日报道称，安倍表明将向特朗普直接要求在美朝首脑会上提及绑架日本人问题...报道称，有关学校法人“森友学园”文件篡改问题，安倍表示决心举政府之力调整公文管理方式。有关调整公文管理方式，安倍已指示各府省厅加速推行电子审批系统。围绕文件篡改问题，他称“将在查明真相的基础上，找出问题点”。安倍还表示计划最快在本周内向国会提交作为国会后半期焦点的工作方式改革相关法案。培训需求

　　据统计，今年第一季度，36个地方证监局共计开出了53份行政处罚决定书。上海证监局开出的25份罚单中，有19份与上海普天有关。　　根据行政处罚决定书，为弥补2014年度利润缺口、完成利润指标，2014年9月至11月，上海普天与上海晟飞商贸有限公司、深圳巴斯巴科技发展有限公司之间进行2笔三方贸易，虚增营业收入1783.12万元，虚增利润总额134.73万元；2014年11月，上海普天与上海成雨能源科技有限公司、上海中瀚企业发展有限公司之间进行1笔三方贸易，虚增营业收入2478.63万元，虚增利润总额863.67万元。　　上述3笔三方贸易共导致上海普天2014年度虚增营业收入4261.75万元，虚增利润总额998.4万元，占上海普天2014年度合并财务报表利润总额1354.96万元的73.68%。　　上海证监局决定：对上海普天责令改正，给予警告，并处以40万元罚款。　　与此同时，与之相关的18个当事人被给予警告，并处以30万元-3万元不等的罚款，比如，对时任法定代表人、总经理郑建华处以10万元罚款，对时任公司总经理助理、能源事业部负责人沈忠华处以30万元罚款，对时任公司总会计师陆维林处以25万元罚款。　　在上述53份罚单中，有4份指向证券从业人培训需求

近日，演员罗晋后援会成立八周年，身处剧组拍戏现场的罗晋在繁忙中特地为粉丝们送出了祝福，惊喜不断。30日晚，罗晋惊喜空降粉丝群，认真与粉丝们互动，逐一回答网友提问。今日，第二波生日福利——生日祝福视频来袭。视频中罗晋俏皮如顽童，出现在屋子各处送出祝福。视频结尾彩蛋处，罗晋身穿黑色背心，汗水湿透衣衫和头发，露出肌肉“邪魅一笑”，送出祝福。粉丝大呼：“这才是真正的福利！”“罗大大花式宠粉，没有粉错人”。培训需求

李宇春近日，李宇春在成都举办了演唱会，因腿伤旧疾意外复发，靠拄拐完成了两个半小时的表演。之后她接受媒体专访，透露医生给的建议是：“能躺着就不要坐着，能坐着就不要站着”，并且坚决不同意举办演唱会。虽然团队曾建议李宇春取消或延后这场演出，但她一再坚持：“再怎么也要保成都这一站。”演唱会前一天，李宇春参加最后一次联排，全程没有坐下来，并忙到接近午夜。采访中，谈及腿伤，她表示刚开始只是有点不舒服，后来严重了，出现水肿现象，一个月到六周才能恢复。而医生劝阻也让她一度沮丧，后来才做了一些修改，舍弃舞蹈表演，但24首歌曲没有减少，“这场见面是我给歌迷的一个礼物，我不希望它有损失。”培训需求