邢文昭
2018中国杯即将于3月22日-26日在广西体育中心拉开战幕，这是中国杯开办的第二个年头，今年来访的是三支一流国家队——威尔士、乌拉圭和捷克。中国杯是国际足联A级赛事，参赛国家队可获得国际足联正式积分。去年智利、冰岛、克罗地亚到访，中国队1胜1负获得第3名，智利两战全胜成功捧杯。本次中国杯，乌拉圭是唯一一支有资格参加俄罗斯世界杯的球队，对于这次来华参赛，他们的目标当然也是夺冠。乌拉圭除了少数新人，其他都是精兵强将，苏亚雷斯、卡瓦尼、戈丁、希门尼斯、卡塞雷斯、贝西诺、穆斯莱拉均入选了大名单，堪称群星闪耀。苏亚雷斯和卡瓦尼都是当今足坛超一流的射手，苏神联赛中已经打进了21球，卡瓦尼有24球入账，如此强悍的锋线足以令任何对手胆寒。（CCTV5体育新闻）邢文昭
山东副书记王文涛调任黑龙江，排名省委书记后据22日晚《黑龙江新闻联播》报道，22日，黑龙江召开全省领导干部大会，传达学习全国两会精神。黑龙江省委书记张庆伟主持会议并讲话，王文涛、陈海波等出席会议。王文涛此前任山东省委副书记、济南市委书记。据电视镜头顺序，王文涛在张庆伟和黑龙江省委副书记陈海波之间，排名第二。今年全国两会，“政事儿”在人民大会堂东大厅偶遇王文涛3月19日，十三届全国人大一次会议举行第七次全体会议，原任黑龙江省委副书记、省长陆昊任自然资源部部长。王文涛简历王文涛,1964年5月生,江苏南通人。复旦大学哲学系哲学专业毕业,大学,工商管理硕士,副教授。1994年12月加入中国共产党。1985年7月参加工作。先后在上海航天职工大学团委、学生科工作。1992年6月起,历任上海航天职工大学学历教育科科长、复印机销售部副总经理,上海航天职工大学校长助理、复印机销售部总经理,上海航天职工大学副校长,上海市松江区发展计划委主任。2002年1月任上海市松江区副区长。2005年1月起任云南省昆明市委副书记,代市长、市长。2007年6月起任上海市黄浦区委副书记,代区长、区长。2008年2月任上海市黄浦区委书记、区长。2008年6月任上海市黄浦区委书记。2011年邢文昭
原标题：《方舟：生存进化》NS版公布 今年秋季相约骑恐龙
Studio Wildcard在游戏开发者大会上宣布，《方舟：生存进化》将在今年秋季登陆任天堂Switch平台。
【PChome游戏频道报道】：今天，Studio Wildcard在游戏开发者大会上宣布，《方舟：生存进化》将在今年秋季登陆任天堂Switch平台。并公布了一段NS版本作的游戏实机演示。除了游戏运行流畅稳定外，游戏也拥有非常精美的画面，并没出现大幅度阉割画质的情况。
据悉，NS版《方舟：生存进化》将包括原版游戏的全部完整内容和游戏功能，玩家能在庞大的ARK岛上，与超过100种史前生物一同玩耍，包括霸王龙、南方巨兽龙和三角龙等等。
Studio Wildcard表示，《方舟：生存进化》在NS平台上可以为玩家带来更加舒适的游戏体验，比如躺在床上或沙发上组队，在公交车站等车的时候也能逃出来玩一玩，便携性是最大的优势。
《方舟：生存进化》正式版已经在去年夏天正式发售，支持 PC、PS4、Xbox One平台。游戏官方也表示，将会在移动端平台推出该作品，让玩家在手机上享受开放世界冒险。邢文昭
原标题：著名球星迈克尔·欧文推出“欧文币”
据媒体消息，近日知名球星迈克尔·欧文正式推出“欧文币”，一种粉丝向货币。
前英格兰国家队足球运动员迈克尔·欧文正式宣布成为GCOX交易平台的私人投资者兼顾问委员会成员，而且推出“Owen Coin（欧文币）”。
该币的功能是可以允许粉丝用来购买该明星推出的商品，做慈善捐款，还能明星在直播中互动。
邢文昭
原标题：世界睡眠日：知名医生微头条支招睡眠健康
3月21日是世界睡眠日，这一天诸多知名医生通过微头条向网友普及了睡眠健康知识。
3月21日是世界睡眠日，这一天诸多知名医生通过微头条向网友普及了睡眠健康知识。
国人的睡眠健康问题不容小觑。根据中国睡眠研究会的数据，90后失眠重度患者超六成，集中在北上广等城市。从行业来看，金融业、服务业、政府和公共服务等领域的从业者更易失眠。
微头条用户@放射科杨大夫 表示，失眠一般有三种症状，第一是入睡困难，即上床准备睡眠到入睡超过1小时;其次，是多梦，容易醒;第三是早醒，即比平时提前1小时醒来。失眠往往同时与其他精神科疾病如抑郁症、焦虑等并存。
而何为健康睡眠，陈庆华大夫在微头条上科普，不同年龄段的人，对“好睡眠”的需求也是不一样的。
其中，13—29岁青年人每天睡8小时左右即可。一般来说，年轻人工作日的睡眠时间在7.5左右，周末8.5小时左右，建议晚上10-12点入睡，早7点之前起床，上床后请把手机放远一点。
30—60岁成年人每天睡7小时左右即可。成年人多因工作压力过大，或饮食不规律等不良习惯导致缺乏睡眠。晚上10点到早晨5点的时间段好好睡，有助于缓解白天的疲劳。保证每天不少邢文昭