牛和鹅

原标题：早睡早起真的对吗？春季你应该这样睡！ 老话说早睡早起身体好，不过看起来还只是一个概念，并没有准确的时间规范。其实，睡眠是有大学问的，不同环境、不同季节的变化，都会影响睡眠时间。答案是，初春应“夜卧早起”，也就是晚睡早起。春天自然万物生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，晚睡早起，早晨多出去散散步，使精神愉快，胸怀开畅，保持生机，这就是适应春天的养生之道。春季万物复苏，昼长夜短，太阳升起时间比冬日早。晚睡早起，可以顺应日出节奏，与大自然一起迎接阳光普照，吸收新鲜空气。春季较冬天，天黑得晚、亮得早，顺应自然，每天的睡眠时间为5-7小时为宜。当然，我们说的晚睡也不是要三更半夜才睡觉，只是把平时睡觉的时候稍微推后一点就可以的，每晚23点至次日6点时间段是春季睡眠的最好时间。这么看起来好像睡眠时间比较少，实际上进入春季，环境温度逐渐升高，人体的脑部供血充足，血液循环系统工作处于兴奋状态，人体在相对较短的时间内休息就能缓解疲劳，所以春季人的睡眠时间较短。不过，春天气候日渐转暖，人们还很容易“春困”，一人打哈欠，就可以影响一群人哈欠四起。正常的春困不是病，而是人体对气候变化牛和鹅

原标题：霍金去世，曾3次到访中国据英国天空新闻报道，著名的英国物理学家史蒂芬·霍金去世，享年76岁。据《卫报》报道，霍金的家人在星期三早上发表了一份声明，确认他在他的家中逝世。声明中说：“我们亲爱的父亲今天去世了。他是一位伟大的科学家，也是一位非凡的人，他的工作和遗产将会持续多年。 他的勇气和坚持，以及他的才华和幽默激励了全世界的人们。他曾经说过，如果这个宇宙不是你所爱的人的家园，那它就不是一个宇宙。我们将永远怀念他。”全球各地的人们都表示哀悼并表达敬意：世界失去了一个美丽的心灵和一个杰出的科学家。向霍金大喊。宇宙很幸运拥有你。霍金曾计划和富豪尤里·米尔纳、facebook创始人扎克伯格等人研发一个新的太空探索项目“Starshot”。该项目旨在建造一种纳米飞行器，然后用光速的五分之一把它发射到半人马座阿尔法星，也就是刘慈欣作家著作《三体》里面的三体世界。在《三体》中，霍金几度出现。对于霍金去世，刘慈欣称，“最让我感慨的是，他身体的残疾程度是罕见的，但是思想却在遨游太空、光速飞行，走得比谁都远。相比之下，我们很多普通人，身体健壮，思想却一辈子坐在轮椅里。”刘慈欣称，“他的身体状况已经很不好，这种事情随时牛和鹅

　　受益于近期正股反弹，转债市场也迎来新一轮行情。数据显示，截至3月12日，中证转债指数今年以来涨幅达5.85%。转债价格与正股价格相关性较高，当正股价格持续上涨时，投资者可通过及时转股实现收益。在转债市场大幅扩容、权益市场继续演绎结构性行情的背景下，转债投资应立足于转债正股的基本面与估值，精选优质个券进行长期配置，分享转债正股价格上涨带来的收益。 　　可转债基金今年以来表现也同样亮眼。海通证券截至3月9日数据显示，鹏华可转债今年以来和最近一年净值增长率分别达4.21%和7.99%，均大幅超越同期全市场可转债基金平均净值增长率1.64%和1.85%。 　　2018年企业盈利增速仍将维持正增长，对权益市场形成支撑；无风险利率的高企和金融监管政策对市场形成一定压制；而海外投资者和机构投资者可能继续为A股市场提供增量资金。在这样的背景下，业绩优秀、估值合理的龙头公司将继续受到青睐，权益市场可能继续演绎结构性上涨行情。转债市场中质地优秀、竞争实力突出的上市公司，其正股价格的上涨将带动转债价格的上行，使得转债市场同样呈现结构性的行情；同时由于转债估值的下降，优质转债的价格向上弹性也会牛和鹅

原标题：华商基金：军民融合开创投资新局面 “国家战略、全局设计。”3月2日，十九届中央军民融合发展委员会召开第一次全体会议，对军民融合战略给出了这样的定位和评价。3月5日，十三届全国人大一次会议作政府工作报告也指出，未来将“深入实施军民融合发展战略，深化国防科技工业改革”。今年两会的重要部署，无疑是推进军民融合战略走向深入的又一个鲜明注脚。 “凡益之道,与时偕行。”华商基金研究员胡渊表示，相较于过去国防工业和社会经济相对独立发展，军民融合打破了壁垒限制，实现了两大阵营融合互补。国有资本的优势在于资本雄厚、整合能力强，在技术难度大、周期长、投入高的领域是主要参与者；而民营资本的优势则在于机制灵活、效率高、成本低，在技术更新快的领域将起到关键作用。 军民融合发展是世界大势，也是强国强军的必由之路。“民参军”热情极高，但苦于门路难寻；“军转民”市场很广，但相较下仍存在一些束缚。加快破除“民参军”“军转民”壁垒是关键。近年来，我国各层级政府及相关机构大力响应军民融合发展战略，政策频频出台，我国军民融合进程加快，已具有一定的积极成果。 在稳步实现强军目标再次换羽腾飞的同时，其中不乏存在着牛和鹅

原标题：杀害缉毒民警李敬忠的疑凶13日在西双版纳受审3月13日，导致景洪市公安局民警李敬忠在实施抓捕过程中遭枪击牺牲的涉嫌故意杀人、贩卖毒品案，在西双版纳州中级人民法院一审开庭审理。公诉方指控称，被告人大爬、岩温龙等4人在2016年11月4日将毒品从缅甸走私进入我国境内，并分工拟进行毒品交易。大爬、岩温龙各携带一支手枪负责毒品交接，阿嘎、岩塞拉负责看钱和协助。当日12时30分许，4名被告人在景洪市景哈乡欲进行毒品交易时，遇景洪市公安局民警查缉，当场抓获被告人大爬，缴获毒品甲基苯丙胺17151.9克、手枪一支。 抓捕过程中，民警李敬忠被大爬开枪击中身亡。被告人岩温龙、阿嘎、岩塞拉当场逃脱，后被缅甸掸邦东部第四特区警方抓获，于同年11月6日移交中国警方。案件审理由西双版纳州中院院长王引担任审判长，并组成合议庭进行审理。同时还邀请人大代表、政协委员、西双版纳职业技术学院师生以及公安和检察机关部分干警等二百余人旁听。庭审中，4名被告人均对检察机关指控的主要犯罪事实供认不讳。合议庭仔细核实梳理相关证据，充分听取公诉人、被告人及其辩护人的意见。公诉人、辩护人双方围绕本案事实进行了举证、质证和辩论。合议庭将进行评议后择日宣判。（牛和鹅