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　　德国联邦外贸与投资署总经理于尔根·弗里德里希日前接受新华社记者专访时说，中欧班列有效促进了德中贸易发展。 　　弗里德里希说，中欧班列自开通以来，发展非常成功。“德国是出口和进口大国，经济发展依靠开放的市场，中欧班列则有效连接了德中市场，对两国经济发展具有重要、积极的意义”。 　　根据相关数据，2017年中欧班列共开行3673列，同比增长116%。其中，目的站为德国的有1757列。 　　对此，弗里德里希说，中欧班列发展迅速，短短几年内已凭借“更加快捷、有效和可靠”的运输服务在中欧物流货运领域取得一席之地。 　　他说，中欧班列运输速度比海运快，价格比空运便宜，受到很多德国企业的青睐。尤其是价值高的资本货物，如工业产品等，企业更愿意选择中欧班列。而随着市场认知度不断提高，更多消费品企业也开始使用中欧班列，推动其返程满载率不断提高，促进了德中贸易往来。 　　弗里德里希说，中欧班列还加强了杜伊斯堡和汉堡等德国目的站城市与中国、东欧和中亚的联系，巩固了它们作为德国乃至欧洲物流枢纽的地位。 　　弗里德里希建议，中欧班列未来应继续加强数字化进程，简化关务等程序，如何免费建立网站

　　全国政协委员、中财办副主任杨伟民接受证券时报记者采访时称，化解地方政府债务风险的原则是控制增量化解存量，地方政府应该有多少钱干多少事。对于当前一些地方政府负债过重，存在债务违约风险的情况，杨伟民表示，中央政府会出台措施帮助地方政府逐步有序地化解存量债务风险。 (责任编辑：DF120) 如何免费建立网站

原标题：过年做的炸丸子炸红薯可以囤多久？ 每年过年前，春雨君的老妈都会提前做好炸豆腐炸丸子炸红薯炸面疙瘩……通通放进冰箱里囤起来，之后逢周一周二初一十五拿出来做一盆“大锅乱炖”，就又变成了一道菜，年年都是如此。 （图片来源：123rf图库） 今年回家之后，我竟然还见到了去年春节炸的食物，内心不禁唏嘘感慨：天了噜，这些炸丸子炸豆腐炸鸡还真的还能吃吗？ 油炸会降低食物营养 本身油炸食品大部分脂肪含量都很高，不容易被消化吸收。维生素A、维生素C、维生素B和大量的必需脂肪酸在烹饪过程中已经分解，蛋白质等消化吸收率也会下降。 另一方面，妈妈们在用热油加工油炸食物的过程中，还会产生一种有毒物质——丙烯酰胺。 国际癌症研究中心将丙烯酰胺列为致癌物。油炸食品被摄入人体之后会被分解为丙烯酸，进而会代谢为致癌活性代谢产物环氧丙酰胺。 这种物质并不是人工添加的，而是在食物的烹饪过程中自然产生的。在家中的热油锅中炸食物，一般情况下油温超过120摄氏度就会产生丙烯酰胺，餐厅在炸薯条时油温高达200摄氏度，产生的丙烯酰胺含量只会更高。 也就是说，油炸食品营养元素被破坏，可能还产生了一定的有害毒性，自身的营养成分在出锅的时候如何免费建立网站

恭喜！广西这14个地方成功入围全国文明城市提名！重磅消息！近日，经中央文明委领导同志批准中央文明办确定391个城市、直辖市、城区、县为2018—2020年创建周期全国文明城市提名城市广西共有14个地方成功入围全国文明城市提名城市名单广西入围名单地级：北海市、桂林市、柳州市、钦州市、梧州市、玉林市、来宾市县级：北流市、东兴市、凭祥市、横县、鹿寨县、蒙山县、平果县据了解，全国文明城市是国内所有城市品牌中含金量最高、创建难度最大的一个，是反映城市整体文明水平的综合性荣誉称号，是目前国内城市综合类评比中的最高荣誉，也是最具价值的城市品牌。全国文明城市的名额可是很珍贵的上榜的都是真实力派为广西所有入选的城市打call吧！北海市北海是古代“海上丝绸之路”的重要始发港，国家历史文化名城。全国14个沿海开放城市之一，亦是中国最美的海滨城市之一；既是中国西南地区同时拥有深水海港、全天候机场、高铁、高速公路的城市，也是中国大西南连接东盟的最便捷的出海口。从2005年开始，北海连续入选"中国十大宜居城市"之一。桂林市桂林有2200余年历史，亦是桂柳文化发祥地。历来有“山水甲天下”之誉，是我国重点风景游览城市和园林城市，又是国务院命名的第如何免费建立网站

原标题：预防颈椎病要从娃娃做起颈椎病是一种慢性退行性疾病，患者以老年人居多。但近年来颈椎病有逐渐年轻化的趋势，需要从儿时就进行预防。 一是要让孩子保持正确的学习姿势。孩子学习时头部过低、歪头、端肩、颈部过分前伸和前屈，不但容易疲劳，患近视，还是颈椎病的高危因素。长期如此，使颈椎间盘内的压力增高，颈部肌肉长期处于非协调受力状态，椎体前缘相互磨损、增生，容易引发颈椎病。因此，老师和家长应要求学生保持正确的学习姿势，头离桌一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸。坐位时头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线。定制一个与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于孩子学习姿势的调整。 二是要让孩子养成学习或看电视间断休息的习惯。应间隔1～2小时，让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3～5秒钟，尔后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次。 三是要让孩子加强预防颈椎病的日常保健。当孩子学习累的时候，适当休息做保健操，以改善颈部血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。（1）自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。先抬头后仰，同如何免费建立网站