钱凯

原标题：某些不负责任的医生用一句话，害了你爸妈冬春交替的寒冷时节，是心血管疾病的高发期。不少人都琢磨着要做点什么来「通通血管」，预防中风心梗。 有很多中老年朋友，会被一些医生忽悠去「挂点滴调理一下」。因为有医生会建议：年初输液一疗程，整年血管都不堵！图片来源：123rf.com.cn 正版图片库事实上，该吃的降压降脂降糖药，遵医嘱服用，然后养成远离烟酒、适量锻炼、低盐低脂饮食、定期体检的生活习惯，就最够在最大程度上降低心血管疾病的风险了。丁香医生想说：一年一度的打点滴，并不能「活血化瘀通血管」，更不能用来预防心脑血管病。 建议你这么做的医生，极不负责任，不是蠢就是坏！为什么说「蠢」？先简单了解一下「血管堵」是怎么回事。 随着年龄增长，脂质、坏死组织等逐渐在血管内膜下累积，血管壁组织增生、钙化等，会让血管内径变窄，甚至完全堵死。 这个堵塞的过程很复杂、很漫长，指望短期内依靠一两种药物来改善，根本不起作用。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库机理上说不通，那翻遍心血管病防治的相关指南，自然也不可能找到任何「输液来疏通血管，降低心脑血管病风险，预防病发」的方案建议。 再看看目前流行的通血管药物，多是复方丹参、钱凯

原标题：能坐不站，能躺不坐？小习惯可能致猝死春节放假，给了不少人放纵自己的理由，打麻将？一定要战它一天一夜才好；打游戏，不玩到机器坏不停手；玩手机，连着充电线我能玩到天荒地老！疯狂游戏的时候，你在不知不觉中居然坐了好几个小时，还不快起来活动一下，久坐真的很危险哦。过年期间，走亲访友、出门娱乐，少不了要坐车坐飞机的情况。这个时候问题就来了：坐高铁二等座或飞机经济舱，是否更容易出现下肢血栓？2012年2月，美国胸科内医师协会公布的第9版《抗栓治疗和血栓形成预防临床实践指南》，很明确地说，目前没有确切证据支持长途飞行选择经济舱会增加DVT/PE的风险。图片来源：Women's Running Magazine长时间飞行导致下肢血栓的情况并不多见，但风险还是存在的。与其说是经济舱导致了下肢血栓，倒不如说是经济舱的环境满足了下肢血栓发病的条件，比如说活动减少、久坐等。节日期间，要谨防下肢血栓的发病，对于有过病史的人、老年人、肥胖人群及孕妇等易发病人群，要避免久坐，时不时的起身活动一下。打牌打麻将虽然很开心，但是健康的身体更重要。视频由果壳旗下的新品牌“果然知道”制作，欢迎微信微博关注！微博：搜索“果然”微信：搜索“果然知道了”钱凯

原标题：春节胖了7天，基因减肥猪了解一下？每逢春节胖7天。假期结束，减肥眼看着马上就又要成为热门话题了。如何健康地减肥可是一门学问，我就给大家讲一个通过基因编辑的方法培育又瘦又健康的猪的故事，祝新年好身材。对，你没看错，就是近年来红得发紫的基因编辑系统——CRISPR/Cas9。到底什么是CRISPR/Cas9呢？简单说，相当于一把基因剪刀，可对基因组进行精准的定点修饰。大概就像你在Word文档中进行的插入、删除和替换等操作吧。CRISPR是广泛存在于细菌及古菌中的一种获得性免疫方式，全名叫“成簇的规律间隔的短回文重复序列”(Clustered Regularly Interspaced Short Palindromic Repeats，缩写就是CRISPR)[1,2]。现在常用的CRISPR系统由单链引导RNA和有核酸内切酶活性的Cas9蛋白构成，所以叫做CRISPR/Cas9系统。CRISPR/Cas9机理图解。通过一段引导RNA（Guide RNA，gRNA）和Cas9蛋白，CRISPR系统可以追踪定位到目标DNA，并敲除或编辑一段DNA序列。 图片来源：参考文献[1]在猪体内有有一种蛋白，叫非偶联蛋白1，简称UCP1（Uncoupling protein1）。这种蛋白存在于线粒体内膜中，是非震颤产热的关键元素，对于动物机体肥胖的调控起着至关重要的作用。现代家猪在钱凯

原标题：最强抗生素都解决不了的超级细菌是哪儿来的？我们还能怎么办？人类当前拥有的最强抗生素“万古霉素”，和令万古霉素也无可奈何的超级细菌，在今年春节前夕随着《流感下的北京中年》一起刷了屏。那么，超级细菌是怎样产生的？万古霉素又是何方神药？今天就让我来给大家讲讲超级细菌和抗生素的那些年和那些事。抗生素的闪亮登场细菌与我们的生活密不可分，我们身体内寄住着重达千克级的细菌[1]。这些细菌有些能够帮助我们消化食物，有些能够调控我们的健康，有些甚至还能够影响我们的心情或是智力的发育。然而，总有那么一小撮黑暗势力，暗地里密谋着如何破坏我们的身体。一道浅浅的划伤，或者是一次轻微的受凉，都可能给它们提供可乘之机。大部分时候我们的免疫系统都会在我们没有任何感知的情况下打败这些入侵的敌人。但免疫系统并非7×24全力工作，总有开小差的时候，这就给病菌提供了机会，感染我们的身体并造成不适症状。当病情严重，免疫系统已不能独自消灭病菌时，抗生素便闪亮登场了。抗生素存在的意义就是为了不让细菌好好过日子。有的抗生素负责“拆掉”细菌的“房子”，使其无所寄托；有的抗生素不让细菌家里“开伙”，令其活活饿死；有的抗生素则干脆钱凯

原标题:9.3到5.0，《舌尖》这块金字招牌终于被玩砸了丨毒药头条一眨眼，年就这么过去了。一番胡吃海喝之后，离乡的游子们带着圆滚滚的肚子和一份离家的空虚，回到自己的工作岗位上继续奋斗。过年期间，院线相当热闹。《唐人街探案2》《捉妖记2》《红海行动》几部春节档你追我赶，势头都很猛。各大电视台也没闲着，各大卫视春晚让人眼花缭乱（也就只剩眼花缭乱了）。《还珠格格》再次重播，而且一播就是收视率第一，这部电视剧的魔力十几年了一直不曾衰减。过年嘛，不是聊天就是吃饭。看着春晚和《还珠格格》聊天嗑瓜子是够了，但不够下饭。还有一部新片也在年初开播，毒药君知道这个消息时激动到流口水——《舌尖上的中国3》A Bite of China III说到国产纪录片，大家八成会说《舌尖上的中国》（下文简称《舌尖》）。2012年第一部《舌尖》在央视纪录频道开播，一夜之间爆红，超越所有同时段的电视剧，稳稳坐在收视率榜首，掀起一股全民狂潮，说它是“现象级”毫不夸张。这样一个超级IP，央视自然不会停下创作的脚步。大年初四，《舌尖3》开播，各路老饕守在电视机前等着享受这道“开年大菜”。作为吃货的毒药君当然也要第一时间观看了。但是看完之后咂摸咂摸味道，咦？好像钱凯