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北方地区食盐摄入量少的地方为人均15-16克/日，多的地方甚至超过20克/日；南方地区人们的口味稍淡，但人均也达12克/日，大大超过了WHO推荐的每天5克的摄入量。冰川思想库特约撰稿| 张田勘大年初四20:00，《舌尖上的中国》第三季在CCTV-1综合频道和CCTV-9纪录频道同步开播，并在CCTV-2财经频道、CCTV-4中文国际频道、CCTV-7军事农业频道联动播出，看得吃货们垂涎欲滴，蠢蠢欲动。民以食为天，食以味为先，味以盐为首！舌尖的感受首先在味道，味道鲜美之后，人们的进食才会有酒足饭饱之感，以及满足身体对各种营养素的需求。大多数团聚在餐桌上的中国家庭，对每道美味佳肴一般的要求首先是有没有味道，好不好吃。味道鲜美又奠定在盐的基础之上。随之而来的是，吃多少盐，限不限盐？这会让人脑洞大开！实际上，在不知不觉中，面对春节的大餐和美味，每个人都可能不仅超量摄食，还会过量摄入盐。尽管在食品的味道需求中，盐是百味之首，但世界卫生组织（WHO）还是建议，每人每日食盐摄入量不要超过5克。中国营养学会也建议，健康人一日食盐摄入量不要超过10克。▲面对春节的大餐和美味，每个人都可能不仅超量摄食，还会过量摄入盐为何精确到这样的数量？当然是根据科学研究得出的张歆艺个人资料 图片

说到现代重型步战车，一般首先就会想到以色列的雌虎，阿奇扎里特之类的东西，还有最近挺火的BMP-T。其实在BMP-T之前，俄国还搞过一个重型步战，那就是BTR-T。 1996年，车臣战争结束，俄国各种装甲车辆被车臣武装一顿爆锤，俄国人被打的鼻青脸肿。由于苏联当初以对抗西方为主的战略，俄国军队当时及其缺乏用于在山地和城市作战的轻装部队。除了组建训练轻装部队之外，俄国也开始想办法增加重装部队的巷战能力，搞一种坦克底盘的重步战无疑是个好选择。最后俄国人选择了对保有量巨大的T-55坦克进行改造，有鄂木斯克机械厂负责，然后BTR-T就诞生了。 BTR-T对T-55进行了大改，增加了防护，加装接触5型爆炸反应装甲，其正面可以防御一部分老式无后坐力炮和火箭筒的设计，毕竟是这来对付中亚国家的。不过其载员都在车体后部，如果正面被击穿乘员也不一定会跟着挂掉。其车体后部有4组，每组3个共12个902型烟幕发射器，可以有效阻挡敌人的实现。其乘员两人，车长和驾驶员，最大载员5人，载员只能通过车体后部的顶盖进出，内部空间想必是惨不忍睹的，进出也很不方便，不过甲厚，还是要比那些薄皮车来的靠谱。其拥有模块化炮塔，可以换装不同武器，12.7mm NSV机枪，30mm 2A4张歆艺个人资料 图片

（这是一篇有味道的推文...） 如果当初你知道有天在太空生活要吃自己的屎，还会天真地在小学作文里写：我的梦想是成为一名宇航员么？ 不论你的答案怎样，在未来宇航员可能真的要吃屎了.... 众所周知，对于长期在国际空间站工作的宇航员来说，食物供应是一个主要的问题 如果在宇宙飞船上自己种的话，则需要大量的能源和水，而能源和水在太空中与食物一样稀缺； 而从地球上携带大量的食物则会占据空间，同时还会增加飞船的重量从而消耗更多燃料 因此，如何发明一种行之有效的方法解决航天员饮食问题，成了目前科学家们研究的一个重要课题！ 于是，美国航天局（NASA）想了一个让航天员自产自销的好办法，并斥资20万美金支持这一项目 自产自销，说白了，是粪便的废物利用，将屎再次变为再生食物... ▼ 最初听到这个消息时，朕真是哭笑不得，一方面感叹科学家的智慧，一方面又心疼宇航员们未来要“吃屎”的生活 但仔细想想，其实“吃屎”这事儿，从能量守恒的角度来看，人们一直在干 俗话说，“庄稼一枝花，全靠肥当家"，庄稼吸收各类排泄物，人类再食用庄稼，如此下去，实在不敢再深究 既然本张歆艺个人资料 图片

目前二胎政策依然有效，但相关部门知道，人口出生率需要进一步提高，而不是压低。出生在山东的李东霞从小就被父母送到半小时车程之外的邻市，由祖父母和其他亲戚抚养。这样做纯属迫不得己：因为她的父母已经生过一个女儿了，在当时严格的独生子女政策下，如果二胎曝光他们要么要交罚金，要么丢工作。李东霞说，为了不被发现，父母一直对她隐瞒身份。直到上小学的时候，小东霞才知道，这两个经常来看自己的叔叔阿姨原来是生身父母。她搬回父母家时已经十几岁了。李东霞现在26岁，自己开家教辅导班。“黑孩”岁月似乎已经过去很久了，而严格的独生子女政策也已废止，全面二胎政策从2015年末开始放开。近年来让政策制定者发愁的不再是孩子太多了，而是八零后、九零后生育意愿低下。上个月，有媒体称赞山东省2017年新生儿数量居全国第一，夸山东父母“最敢生”。政策转变的背后是对中国人口现状的焦虑。虽然经历2010年的低谷之后，生育率有所回升，但每名妇女的平均生子数依然不足2，这意味着人口很快就会开始下降。官方预测中国人口将在2030年达到顶峰，略超过14亿;但许多人口学家认为人口下降会来得更早。从2012年开始，全国16岁至59岁的劳动年龄人口一直在减少，预计至2050年将张歆艺个人资料 图片

原标题：熬夜伤身伤神又伤肝，睡觉不是唯一补救方法，而是...... 大家最近是不是都在各种狂欢啊？节日里与亲朋好友聚会，难免打破日常作息、熬夜，而熬夜又会引起虚烦、失眠、急躁易怒......怎么办呢？贴心的小编给大家准备了3款食疗方法，特别适合熬夜之后喝。 1、猪腰炖杜仲取杜仲25克、猪腰子1个隔水炖1小时，每天或隔两三天服食1次；有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者饮用。2、莲子百合煲瘦肉取莲子(去心)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加适量水同煲，肉熟烂后加盐调味食用。有清心润肺、益气安神之功效，适合熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者。3、百合莲子汤用鲜百合60克或百合干研成的粉30克，同粳米100克煮粥，调入适量糖或蜂蜜、莲子，于晚餐或午后服食。用百合做羹或煮粥时，还可酌情加入其他食物或中药。加入银耳，有润肺之功； 加入绿豆，可加强清心解毒之效； 加入薏米，可同时去湿，此方特别适合于女性在熬夜后食用。 此外，熬夜的时候还要注意饮食：1、要避免方便面、起酥面包、肉制品等含油脂较高的食物。因为它们的消化速度很慢，会延缓胃排空的时间，甚至可能影响第二天食欲。2、晚上尽量少吃油炸、烧烤、煎制食品，如炸花生米张歆艺个人资料 图片