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来源:网络 更新日期:2024-05-19 15:38 点击:475743

原标题:春节吃得太油腻?这十种食物或许能够帮到你!春节期间,大家忙着走亲访友,各种饭局接踵而来,往往会吃得太油腻,然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”!该怎么排油呢?下面就给大家介绍几种“刮油”小能手!1.山药山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且能增加免疫功能。2.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。3.洋葱洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,能较好地和蛋白质结合,对肝脏特别有益,有助于排毒。4.海带海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并预防便秘和肠癌的发生。5.绿豆中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。6.莲藕莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,从而净化血液。7.薏米薏米可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。8.白菜如果想要最快控油排油的话,最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。白天的时候,可以选择吃清水煮白菜,效果非常好。9.苹果苹果是很不错的水果,而且热量很低。由于苹果里含有丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,而它经过人体时,总会带走点粉丝

【突发:重庆一民警遭袭身亡】2018年2月18日11时15分,接110警情称在渝北区石船镇渝金街,一人用刀刺伤一名交巡警。经石船所核实,是石船大队教导员杨雪峰被一名摩的驾驶员刺伤,经石船中心医院救治抢救无效身亡,嫌疑人已被现场控制。微博@平安渝北:粉丝

原标题:除了“吃福建人”,广东人的又一样东西火了……这几天,广东人的压岁包成了热门话题。有人发帖说,去男朋友家收到未来婆婆的红包,结果只有20块钱,还以为是自己哪里引起了对方的不满。没想到!帖子一出,不少广东人惊呼算多的了,我们经常都是1块、5块。还有人收到了空包!每日经济新闻和大家分享了一份“压岁钱全国地图”,其中福建、浙江、北京成为压岁钱支出水平最高的地区。“地图”显示,福建孩子收到的单个压岁红包平均高达3500元,在该省莆田地区,压岁钱水平竟高达12000元。与此形成鲜明反差的是广东省——压岁钱平均水平仅为50元,在“地图”中排在末位。尽管上述数据不一定完全准确,但话题已引起了许多网友的讨论。有人羡慕在福建、浙江、北京等地压岁钱拿得多,有人认为在广东过年发压岁钱的压力小也挺不错。当然,最让大家“心疼”的可能是下面这类朋友。广东是经济第一大省,今年1月底,该省省长马兴瑞在作政府工作报告时表示,广东全省地区生产总值从2012年的5.8万亿元增加到2017年的8.99万亿元,占全国的10.5%,连续29年居全国首位,五年年均增长7.9%。而在广东之前,占据中国GDP头把交椅的是江苏,直到1989年被广东超越。那么有网友就要问了,这样一粉丝

原标题:春节还在“胡吃海喝“?当心!这些病已经开始“盯“上青少年春节期间,大家有没有在家里“胡吃海喝”呢?快来看看国内首部《中国儿童青少年身体活动指南》。指南提出,中国儿童青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动,但是目前中国儿童青少年的身体活动水平远未达到这一推荐要求。公众忽视的“久坐”问题即使达到了每天推荐的60分钟的中高强度身体活动量,如果每天仍有较长时间的久坐行为,依然会对健康产生不利影响。为此,该指南特别建议儿童青少年每日屏幕时间应限制在两小时内,并减少持续久坐行为,在课间休息时进行适当活动。青少年缺乏体育运动导致的问题实际上,由于青少年是人成长发育的关键时期,缺乏足够的体育锻炼会导致很多不良结果。较明显的结果就是易造成代谢疾病与肥胖。近年来,由于运动不足,高血压、糖尿病等一般成年人才会得的慢性病出现低龄化的趋势,开始“盯”上了青少年。为什么会得糖尿病?糖尿病患病的风险因素有哪些?糖尿病的发病机制中主要的两部分是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足。目前认为,糖尿病单由遗传因素或环境因素引起者仅占少数,95%是由遗传、粉丝

原标题:兄妹俩离奇中毒身亡凶手成“谜”警方首次披露案件诸多细节央视网消息:关注一起非常蹊跷的兄妹中毒案的告破。出事的这对兄妹,哥哥名叫嘻嘻,年仅7岁;妹妹名叫妮妮,年仅5岁,一天之内,一个家庭的两个孩子相继离奇死亡,家长痛不欲生,医院找不出具体的死因,法医也百思不得其解,对于参与本案司法鉴定的人员来说,相关实验也都是平生第一次遇到,而且在国际上都是难题。这一离奇中毒案是如何告破的?近日,警方首次披露了这一案件的更多细节。2016年5月30日,上海市公安局嘉定分局110指挥中心接到市局指挥中心指令,要求他们对一起中毒案件进行侦查。上海市公安局嘉定分局刑侦支队民警徐华锋:“当时只说就是在我们普陀,普陀的儿童医院收治了两名疑似中毒的儿童,现在两名儿童已经中毒死亡了。”兄妹俩呕吐腹痛就医后病情曾好转根据指令信息,民警第一时间赶往医院了解情况。在对现场的家属一一询问后,民警也掌握了事情的整个经过。出事的是一对兄妹,哥哥嘻嘻,年仅7岁;妹妹妮妮,年仅5岁。上海市公安局嘉定分局刑侦支队刑科所法医杜猛:“当时小孩子父亲告诉我们,28日晚上小孩子吃完晚饭,两个小孩兄妹俩又相继吃了一点樱桃,还有烤肠,大概9点多两个小孩就粉丝