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肾脏是人的五脏之一，具有排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡、内分泌功能。总之，肾脏是通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内环境稳定，使新陈代谢正常进行。可是，或许你平时的一些小习惯正在毁掉你的肾呢，别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发.......下面这几点，看你是否中枪！供图/视觉中国不爱喝水在肾脏进行代谢活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，一定要养成多喝水的好习惯。口太重摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。吃太多肉吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。自测肾亏的表现1.总是莫名感觉怕冷2.不缺觉还总打哈欠3.经常不断打喷嚏4.面黑无光泽黑眼圈5.耳朵焦枯6.总是哼哼唧唧，经常无病呻吟7.总感觉口咸8.莫名感到恐惧9.无缘无故总颤栗10.身上有腐臭味如果以上十种现象您有6个以上就要小心您的肾了，快点补肾吧。新疆消防网
许多人由于疾病等原因容易出现尿频尿急的情形，这无疑影响了患者的工作和正常生活。那么除了常规的治疗方法之外，有没有什么其它的偏方能帮助改善呢?下面为大家介绍尿频尿急的实用中医偏方推荐，供大家参考。供图/视觉中国尿频尿急的实用中医偏方偏方一猪膀胱一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。偏方二菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克，水煎服。本方适用于老年人尿频。偏方三盐2份、大蒜1份，共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。每日2次，1次30分钟。偏方四蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频繁而腰痛。偏方五小茴香、糯米适量，将小茴香加盐、炒熟、研末。再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。尿频尿急患者吃什么好？1香蕉尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物。香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。2香菇香菇含钾量极高，是尿频患者理想的食疗食材。3海参食用海参可在一定程度上减少尿频次数，适合尿频患者食用。4南瓜子常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。5花椒花椒能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的新疆消防网
摘要 中宣部、中央网信办、教育部、公安部、文化部等部门近日联合印发《关于严格规范网络游戏市场管理的意见》。按照意见统一部署，政府部门、行业协会、网游企业等多方联手综合施策，强化价值导向，加大正能量供给，落实企业主体责任，推动行业转型升级，努力营造清朗网络空间。 中宣部、中央网信办、教育部、公安部、文化部等部门近日联合印发《关于严格规范网络游戏市场管理的意见》。按照意见统一部署，政府部门、行业协会、网游企业等多方联手综合施策，强化价值导向，加大正能量供给，落实企业主体责任，推动行业转型升级，努力营造清朗网络空间。 (原标题：多方联手综合施策加大正能量供给推动网游行业转型升级) (责任编辑：DF142) 新疆消防网
原标题：港媒：“台梵关系”大势已去 蔡当局已无力回天中国台湾网2月6日讯 蔡英文派去梵蒂冈“救火”的民进党“立委”蔡适应等人5日拜会教廷国务院，只得到资深官员接见。他们一心想晋见教宗，看来愿望已落空。对此，香港中评社发文称，这不奇怪，台梵关系快亮红灯了。路透社、华尔街日报近日都报道，大陆与教廷有关主教任命权的协商达成初步成果，中梵关系出现重大突破，甚至可能促成双方建交。中梵谈判有成，建交问题将迎刃而解，台湾和梵蒂冈的“邦交关系”肯定要变。蔡适应5日称教廷官员表示教廷与中国大陆的对话主要讨论教会事务，并未涉及建交等政治外交议题。如果蔡适应及台湾当局相信此说，那是自欺欺人。台梵关系大势已去，蔡当局无力回天。路透社说中梵几个月内就可以签署“架构协议”，台湾媒体则猜测中梵建交的时间大约在夏季。中梵关系改善加快步伐，“台梵断交”近年常喊“狼来了”，总会有一次是真的。台湾“外长”李大维近日在“立院”答询时说，大陆的“外交打压”从未歇息，“我每天看各外馆电报都心惊胆跳，外交人员压力大，有大使瘦7公斤，我几乎都不认识他”。“台梵邦交”危如累卵，李大维天天“心惊胆跳”，说明民进党重新执政后台湾外交处境正加速新疆消防网
原标题：方雨晨新歌《窗外雨》 重新理解雨中的思念情
年少时，我们喜欢趴在窗边看雨，看水滴打在花上迸成几瓣，欣赏它们的娇艳温婉，美其名曰陶冶情操，而当我们成熟之后，再去看雨，又多了一份思考和理解。雨还是那个雨，我们看见的却是另一番景象。以原创中国风歌曲闻名的音乐人方雨晨在2月2日发布新歌《窗外雨》，用歌声告诉你他眼中的雨是什么样。
方雨晨曾以《黄昏夏》《小巷》等中国风作品出名，而且这些作品都是方雨晨本人创作，由于独具特色的中国风作品以及高产的创作能力，被誉为“新一代中国风男歌手”。
除去歌手身份，方雨晨还是一位高人气主播。经常在酷狗直播平台与粉丝互动。化身主播时，方雨晨则呈现出了搞笑的一面。曾有粉丝在他直播时询问如何能向他一样自如转化高低音，他给出的技巧是“在家里挖个坑就是低音，爬上梯子就是高音”，如此逗趣的直播风格，让粉丝们都不叫他才子，而是称呼为“套路王”。但当他以歌手身份示人时，给人的印象又是多愁善感的，每首歌里都包含着丰富的情感。在前段时间推出的新作《变了》，就非常细腻地唱出了感情变化的微妙。
这首《窗外雨》也是一样，有着精致走心的情感处理。古典乐器与水滴共同绘出灵动的背新疆消防网