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一年四季气候各有不同，春生、夏长、秋收、冬藏。四时阴阳消长，人体能量要“与天地共阴阳”，我們的饮食也要与“时”俱进。供图/视觉中国春天是阳气渐长之時，主升发，人的气血从内脏向四肢调动，此時人体却泛起了“春困”，所以在气候变换无常的春季，要想抒发阳气，我们可以吃一些食物促进阳气升发。   芹菜芹菜富含视黄醇以及钾、钠、钙、磷等成分。与粳米煮粥，有「伏热、利小便」的作用，另外，芹菜配百合清炒清淡开胃。菠菜含有钙、镁、维生素C 、维生素A 、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉，有养血通便之功效。菠菜可以煮汤或烹制菠菜肝片等菜肴，均为春季佳肴。小葱富含维生素A 、钾、钙等营养成分。葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感冒作用极佳，且有助于通便、消疮肿。煲汤时加小葱营养功效更佳。绿豆芽富含视黄醇、磷、钾等营养成分。味甘性寒，可清热。绿豆芽可炒食，亦可榨汁服用。竹笋含有维生素A 、维生素C 、视黄醇、磷、钾等。竹笋味甘性寒，有舒解郁滞和消痰的功效。竹笋与大米同煮粥是春季清淡佳肴。小姐姐的花店

原标题：澳麻醉师开错药致华裔男子丧命 错失15次救命机会中新网2月6日电 据澳洲新快网援引《悉尼先驱晨报》报道，当地时间5日举行的一场死因聆讯会指出，一名患者赴澳大利亚悉尼西北部一家医院，顺利完成一项日间手术(day surgery)后，被麻醉师错开了强力阿片类药物，没过几个小时即身亡。死者是54岁的华裔男子保罗?刘(Paul Lau)，爱好滑雪，育有两名子女。2015年6月18日，他前往麦考瑞大学医院(Macquarie University Hospital)重建左膝前交叉韧带(anterior cruciate ligament)。刘先生的手术很成功，随后被送去康复。他很少使用止痛药，因此打算开一些羟考酮和扑热息痛片剂止痛。然而，他的病例与另一位患者的病历弄混了，他被开处了芬太尼(fentanyl)贴片和芬太尼病人自控镇痛泵(patient-controlled pump)，导致他于2015年6月19日凌晨因多种药物中毒而死。“医护人员错失超过15次救命机会”本周一，刘先生死因聆讯在悉尼格利贝死因裁判法庭(Glebe Coroner's Court)举行。协助验尸官的律师爱德华兹(Kirsten Edwards)称，医护人员错失了超过15次机会，去发现之前的开方错误并挽救刘先生的生命。其中一个错误是：弄混药的麻醉师当晚回到医院，就发现刘先生被开处了小姐姐的花店

云南越狱涉毒犯张林苍被判无期曾因运输毒品被判无期，越狱8天后被抓；当庭自称曾杀人，法院最终未认定张林苍因犯脱逃罪，加上其此前曾因犯运输毒品罪，数罪并罚，决定执行无期徒刑。(图片来源：新京报)越狱8天，被捕近9个月后，云南越狱毒犯张林苍迎来判决。新京报记者从昆明中院及代理律师处确认，张林苍因犯脱逃罪，被判处有期徒刑五年；加上其此前曾因犯运输毒品罪，被判处无期徒刑，数罪并罚，决定执行无期徒刑。此前张林苍涉脱逃罪的一审现场，庭审开始半个小时后，张林苍当庭自称曾经杀人，案件退回补充侦查。法律界人士指出，从法院判决并未变更起诉证明看，张林苍的“杀人”情节，并未被法院认定。2017年5月2日，服刑中的张林苍越狱，八天后在嵩明县小药灵山被捕。昆明警方供图越狱8天被捕被判无期徒刑昨日，昆明市中级人民法院发布2017年度工作报告，在其中的“名词注释”部分，对曾一度引发关注的“张林苍案”判决结果进行披露。工作报告中称，“2017年5月2日，云南省第一监狱在押犯张林苍脱逃，5月10日被抓获归案。昆明市人民检察院以脱逃罪向昆明中院提起公诉，中院于2017年11月16日和2018年1月17日公开开庭审理本案，并于第二次庭审结束后当庭宣判，以被告人张林小姐姐的花店

北京时间2月6日消息据国外媒体报道，很长时间来，传统观念一直认为说脏话对缓解疼痛并没有什么帮助。许多心理学家相信，受到一种名为“灾难化”的认知扭曲影响，咒骂反而会使疼痛加剧。抱有“灾难化”心态时，我们会直接把当前发生的坏事当作最糟糕的事情。比如，“太可怕了！我做不到！”这样的话便是“灾难化”的一种表现。人们认为，咒骂只会强调这种无助感。 但《害群之马：有时做坏人也有好处》（Black Sheep：The Hidden Benefits of Being Bad）一书作者、心理学家理查德·斯蒂芬斯（Richard Stephens）对上述理论并不认同。他忍不住思考，“既然咒骂对疼痛毫无帮助，为何这种做法如此常见呢？”和我们一样，他也屡遭“锤子砸手指”之类的小伤小痛，也知道人们总是免不了出声骂上两句。因此，他决心弄清咒骂到底会不会使人痛上加痛。 他成功说服了自己在英国基尔大学所教的67名本科生，让他们把双手放在冰水中，直到实在疼得受不了为止。他将这个实验做了两遍，一次让学生们开口咒骂，另一次则不许咒骂。（基尔大学批准了此次实验，所以如果你打算选择这里就读，最好三思而后行。）实验思路是这样的：假如咒骂真的对缓解疼痛毫无益处，志愿者们小姐姐的花店

北京时间2月6日消息据国外媒体报道，长时间以来，现代医学一直认为不孕不育是女性专属问题，是妇科医生的研究重点，是粉色小册子上介绍的侵入式手术的解决目标。但众多证据显示，仅有一半不到的生育问题与女性相关。男性生育能力正在快速下降，精子也许是受现代生活荼毒最惨重的受害者。去年夏天，耶路撒冷希伯来大学的科学家们发现，男性精子数量在过去四十年间月减少了60%。他们分析了来自北美洲、欧洲、澳大利亚和新西兰的4.3万名男性身体数据，从1973年至2011年共开展了185次研究，堪称同类研究中规模最大的一次。该研究的主要作者哈加伊·莱文（Hagai Levine）称，这一结果为人类“敲响了警钟”。此前针对精子的研究始终较为零散，不像对女性生育能力的研究那般受重视。但这些研究多年来一直在发出警示信号。2012年一项针对2.6万名法国男性的研究发现，精子数量从1989年到2005年间减少了三分之一。另一项于2007年发表的英国研究也发现，在一个英国城市中，精子数量在1989至2002的13年间减少了29%。那么究竟发生了什么呢？我们是否正处于一次重大社会与生物灾难的转折点上？统计数据是否会造成误导？还是说我们被人口过度增长的担忧分散了精力，没有注意到一场“精子末日小姐姐的花店