张家茵

男性的补肾食物有哪些?相信这是不少男性所关心的话题,其实日常食物中就有不少是补肾养肾的食物以下简要地介绍了4种养肾食物。黑豆（供图/东方IC）养肾多吃黑色食物黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制体重，保持体形。常食有益于去除面部色斑，养颜美容。适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式。烹饪前应长时间泡发，并多清洗几次以去除杂质。黑米黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋阴张家茵

原标题：也门人活在另一个地球？联合国也门特使不想干了联合国22日宣布，联合国秘书长也门特使伊斯梅尔·乌尔德·谢赫艾哈迈德将在2月任期届满时离职。谢赫艾哈迈德2015年4月被任命为联合国秘书长也门特使。在近3年任期内，他一直积极斡旋也门交战各方，但由联合国协调的多轮谈判均无果而终，未能有效缓和也门局势。【继任者待定】联合国方面尚未指定谢赫艾哈迈德的继任人选。联合国发言人斯特凡纳·迪雅里克22日说，联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯将快速任命新特使，在2月底接替谢赫艾哈迈德。迪雅里克说：“在继任者公布前，特使（谢赫艾哈迈德）仍致力于通过外交手段结束暴力，寻求符合也门民众合法期待的政治解决方案。”按法新社说法，去年5月，谢赫艾哈迈德的车队曾在胡塞武装控制的也门首都萨那遇袭，但遭胡塞武装否认。谢赫艾哈迈德1960年出生于毛里塔尼亚首都努瓦克肖特，在担任联合国秘书长也门特使前，曾任联合国埃博拉应急特派团团长、联合国利比亚支助特派团副团长等不同职务。【战火仍持续】也门战火眼下未见熄灭之势。2014年9月，也门胡塞武装夺取萨那，后又占领南部地区，迫使总统阿卜杜拉布·曼苏尔·哈迪前往沙特避难。2015年3月，沙特、阿联酋等9个阿拉伯张家茵

原标题：美司法部长被涉俄调查特别检察官问询中新社华盛顿1月23日电 美国媒体23日披露，美国司法部长塞申斯上周被涉俄调查特别检察官米勒问询。这是目前已知的特朗普内阁成员首次被米勒问询。此外，遭特朗普解雇的前联邦调查局局长科米去年也曾接受米勒的问询。目前，美国国会参众两院多个委员会及司法部所辖的联邦调查局(FBI)等机构都在调查俄罗斯干涉2016年美国大选一事，其中也包括特朗普竞选团队是否曾与俄罗斯“勾结”。据首先报道此事的《纽约时报》称，司法部发言人莎拉?伊斯格尔?弗洛雷斯向该报确认了这一消息。华盛顿知名律师查克?库珀陪同塞申斯接受了问询。另据美国有线电视新闻网(CNN)引述匿名消息称，问询发生在上周三(17日)，这是塞申斯首次接受米勒的问询，米勒并没有对他发出传票。同时，司法部发言人弗洛雷斯拒绝透露塞申斯是否向米勒办公室上交了相关文件等。去年3月，塞申斯宣布回避所有涉俄调查。在此之前，媒体曝出他曾多次会晤当时的俄罗斯驻美大使，但在参议院对他进行提名听证会问询时塞申斯却并未提及。据美国全国广播公司(NBC)称，塞申斯在特朗普竞选团队和内阁中的重要位置使得特别检察官米勒对他很感兴趣。这场问询可能不仅涉及特朗普竞选团队是张家茵

原标题：微信很美，但不该塞满全部的生活日前，微信迎来了自己7周岁的生日。7年时光，微信已经由一个即时聊天工具，演变成了集诸多功能于一身的国民应用。最新数据显示，每天有逾9亿人打开微信，聊天、支付、看资讯、玩游戏……正如最初的广告语一样，微信早已是人们不可或缺的“一个生活方式”。如果说“手机是当代人的外挂器官”，那么微信就像这个器官的“动脉”。据统计，国人日均花在移动应用上的时间约达31亿小时，其中微信占了约30%。我们不难描绘出自己是如何与微信共度一天的——早上醒来先拿起手机，消灭微信对话框和朋友圈右上角的红色数字；出门买早餐，连煎饼果子都可以“扫一扫”便捷支付；工作之中，大大小小的群成了交流利器；偶尔小憩，也忍不住“跳一跳”；即便晚上临睡前，还得刷一波朋友圈。这些年，从BBS、QQ到微博、微信，网络社交产品在迭代，人们的沉溺程度也在加深。举目四顾，不管在街头巷尾，还是在公交地铁，处处皆可见手指翻飞、低头触屏。种种社交产品在重塑当代人生活方式的同时，也正把生活填满、切碎、重组。有学者指出，去年上半年，国人在社交媒体上花费的时间，足够建造109座金字塔。而可“建造109座金字塔”的时间，我们都用来做了什么张家茵

原标题:真讨厌你们这帮中国工人，我们西方不要面子的啊！西方“吐槽大会”惊喜开场！“中国速度”是主咖！在微博上忙着对马老师的“尴尬”花式吐槽时，千里之外的英国民众也在社交网站进行着一场激烈的“吐槽大会”。这一次，打破他们“内心防线”的，是中国最近创下的又一项惊人的奇迹——神一样的中国速度！9小时能干嘛？对于中国完成一场惊心动魄的铁路大改造9小时足矣！1月19日的傍晚，随着现场总指挥的一声令下，1500多名中国工人开始了一场“战役”：福建龙岩站的大改造，完成新老站房之间的线路转场大施工。这是一次非常少见的铁路I级施工，并且施工时间异常紧张，从下午18：30 开始，不到九小时的时间里，工人们要完成道岔拆铺、拢口拨接、信号换装等所有作业。数十台施工机器同时运转，1500余名铁路人不眠不休，一场铁路站大改造奇迹般完成了！现场的航拍画面，更是犹如电影大片般震撼：这次施工也为南平-龙岩铁路的开通打下基础，开通后，两地通行时间将由7个多小时缩短至1.5小时。眼见这样卓越的“中国效率”、“中国速度”，英国媒体不禁感叹到：这才是高铁啊！！！英国《每日邮报》：这才是高铁！1500名中国工人在短短9小时内为新火车站修建铁路。不到几小时，张家茵