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来源:网络 更新日期:2024-05-14 23:13 点击:453835

邓紫棋自曝靠4招快速瘦出好身材 去水肿健身是关键!邓紫棋据台湾媒体报道,距离邓紫棋台湾开唱剩下约2个月,为了在舞台上呈现最完美的面貌,她曾经透过4招在短时间内瘦出好身材,除了着重调整饮食习惯,以便快速消水肿,也会积极到健身房报到。据报道,邓紫棋认为减肥最难熬的就是忍受饥饿,她曾透露会一边运动一边看烹饪节目,用眼睛来“吃遍”各种美食,以达到望梅止渴的效果,此外,她还会透过钻研食谱的方式,来催眠自己已经吃过一餐,果然成功降低食欲,瘦身也更容易达到效果。再者,邓紫棋体质非常容易水肿,但是,之前为了能以最佳状态拍摄演唱会的宣传海报,她悄悄进行了快速消水肿的计划,减少摄取盐分,多喝红豆水,蔬果类当作主餐,淀粉和肉类则变成配菜,透过这样的调整来去水肿。除了想像已经吃遍美食、改变饮食习惯,邓紫棋当然也不会忘了运动,一个礼拜规律运动五天,跑步、打拳、游泳等运动都会做,夏天会做水中单车运动,冬天则是喜欢到街上跑步,在演唱会前会特别做足600下腹肌训练,一分一秒都不会轻易懈怠,除了能美美穿上舞台装,体力不知不觉也变好了。playboy杂志

王一博深情演唱《雪人》 寒冬变身佛系养生boy北方过冬靠暖气,南方过冬靠一身正气!在大寒节气来临之际,《天天向上》举办了一场妙趣横生的“南北抗寒激辩赛”,针对“到底南方人抗冻还是北方人抗冻”这个流传已久的世纪难题进行了一次深入灵魂的激烈讨论。节目开场,王一博身着草绿高质感大衣置身浪漫梦幻的“雪景”之中深情演唱《雪人》,温柔的眼神和清甜的少年声线将歌曲演绎出耳目一新的感觉,让所有少女们心驰神往。灯光流转之间,王一博在美轮美奂的舞台上犹如王子一般光彩夺目,为观众带来一场精彩绝伦的视听盛宴,也使得很久没听到王一博唱情歌的粉丝惊喜连连,“奶博开口跪”、“无限循环播放中”。在“抗寒神器”大比拼环节,北方嘉宾们表示秋裤是抗寒利器,但南方嘉宾们则质疑“秋裤不是老年人才穿的吗”,于是汪涵向97年的王一博求证,王一博表示之前确实不穿秋裤甚至还穿破洞裤,但现在的冬天已经不穿破洞裤了。钱枫更是夸张地形容:“一博很多裤子都是露膝盖的”,害羞的一博一脸呆萌地解释“那是去年,今年不行了”引得全场爆笑,看来97年的小年轻儿已经提前步入了佛系养生的行列了。在随后进行的“抗寒食物”大讨论环节,小吃货王一博仿佛来到自己的主场,对任何食物都充满好奇,在试吃环节,好兄弟大张playboy杂志

杜江嗯哼父子装现身机场 穿搭亮眼潮范十足杜江嗯哼现身机场凤凰网娱乐讯 近日,演员杜江带着儿子嗯哼现身首都机场。当天杜江以一身机车夹克搭配时尚与舒适兼具的袜子鞋,酷帅有型;嗯哼穿上和爸爸同色系的西装变身小小绅士,机场示范时髦父子装穿搭。杜江嗯哼现身机场由于许久未露面,很多热心网友一度将“嗯哼小西装”送上热搜榜前十,人气可见一斑。在机场,杜江一路手牵着蹦蹦跳跳的嗯哼,还不时贴心为他整理衣服,画面十分温馨有爱。playboy杂志

德国制造为何闻名世界?盘点德国钢盔历代型号和变种编者按:提起二战德军的经典形象,那款著名的M35钢盔可谓是重要元素之一。甚至可以说,在很多人的观念里,这款钢盔甚至成为了二战头盔的代言人。今天我们就来讲一下,德国钢盔的故事。上图是由美国“生活”杂志记者拍摄于德国柏林的“统帅堂”英灵纪念殿的卫兵。他的左袖上的“德意志”团袖标清晰可见,此外他还佩戴着一枚冲锋队军事体育奖章。▲一款1916型钢盔配以绿棕色的夏季迷彩钢盔(Stahlhelm)起源于第一次世界大战。当时的德意志帝国为了取代老旧,沉重的普鲁士尖顶盔,于1916年正式推出了新型的钢盔,并以制造年份命名为“M1916型钢盔”。这款钢盔重量在0.98kg-1.4kg之间,相比老旧的普鲁士尖顶盔实用性更大,且更为轻便。一名名叫瓦尔特·舒尔茨的预备役中尉参加了1916年7月29日的索姆河会战。他在自己的日记中这样写到:“突然,一阵剧烈的响声突然传来。我被一枚飞来的榴霰弹打到在地。这枚榴霰弹狠狠的扎入了我的头盔之中但并没有贯穿它。我也因此留住了一条性命。要是在前几年我们的头盔也能像这样防弹,恐怕就不会有那么高的炮火伤亡了。”▲一名头戴M1916型钢盔的德军突击队队员绘画早期的M1916盔在1916至1917年初,也只有一个灰白的官方迷彩涂装。前线将士也playboy杂志

金钱换自由!沙特反腐最终和解金额高达1千亿美元沙特王储穆罕默德·本·萨勒曼原标题:金钱换自由!沙特反腐最终和解金额高达1千亿美元海外网1月22日电 在被沙特阿拉伯政府作为关押腐败分子的“豪华监狱”达3个月之久后,位于沙特首都利雅得的丽思·卡尔顿酒店(Ritz Carlton)将从2月14日起重新接受房间预订。此外,外媒消息称有关沙特反腐案的调查,最终和解金额可达1000亿美元。据彭博社报道,一位沙特政府高级官员表示,沙特当局可能恢复一项和解协议,最终和解金额高达1000亿美元。该名官员还表示,于丽思·卡尔顿酒店举行的谈判预计本月底结束,那些未能达成协议的人员将被移交给检察机关。谈判具体细节为保密内容。当地时间21日晚,沙特总检察长沙乌德·莫吉布在酒店接受采访时称,沙特当局已经同意撤销对90名被释放的嫌疑人的指控,还有大约95人仍被关押在丽思·卡尔顿酒店,其中5人正在考虑和解方案。介于官方掌握了对他们不利的证据,剩下的人正在对这些证据做权衡。2017年11月4日晚,沙特国王萨勒曼发布国王令,成立最高反腐委员会,成立后数小时内,该委员会以涉嫌腐败和洗钱等犯罪行为为由,拘捕了11位王子、4名现任部长以及数十名前部长。被捕的涉贪人员除了沙特王子外,还有十数名来自美国、英国、法国等地的playboy杂志