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最近降温得厉害，出门没多久被冷风一吹，就开始疯狂地打喷嚏了，这不会是要感冒了吧？那就得先吃点维C、喝点姜汤预防着呀？可是，多年来的疑问始终萦绕在我的心头，快感冒了，吃维C、喝姜汤真的有用吗？觉得自己快要感冒时，感冒病毒已经入侵了大家都知道，感冒是因为“病毒”入侵人体，在人体内肆虐，才会让我们出现咽痛、流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛甚至发热等症状。但是，感冒也是有一定潜伏期的。感冒的潜伏期一般为1~3天，这个期间，我们的身体不会出现任何异常；但当我们的鼻子、咽喉出现灼热感，开始猛打喷嚏、流鼻涕的时候后，感冒病毒已经开始在我们的身体里肆虐了。一旦出现了这些症状，我们也没有办法去“阻止”感冒病毒继续肆虐了。光吃维生素C，可不能预防感冒维生素C是一种抗氧化剂，也也有巩固细胞组织，帮助胶原蛋白、免疫球蛋白合成的作用。这说明维生素C的确有“增强抵抗力”的功能，但这不是它一个人就能完成的任务，还需要维生素A、维生素B族等多种维生素和微量元素的综合作用，才能真正地增强身体的抵抗力。这不，2007年的时候，3位澳大利亚学者曾经做过一个关于维生素C治疗“普通感冒”的实验，这个实验覆盖了1.13万分。其中，出现了感冒症状才开始服用维浙江卫视直播在线观

素食主义由来已久，在现代也很流行，很多的明星名人就十分热衷吃素，纷纷倡导素食主义，比如王菲，因虔诚信佛吃素；比如林忆莲，为改变体质保持健康年轻而吃素；比如娘娘孙俪，为保持身材吃素；比如刘德华，一家人全吃素，女儿从娘胎里就是素宝宝……“吃素”俨然已经成为一种浪潮，但只吃素真的好吗? 人每天的生理活动，需要摄入六大营养素 人体每天需要摄入六大营养素，即碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)。前三者是人体新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素，主要作用是机体的构成，提供能量。我们每天都要从膳食里摄入这六大营养，来维持身体生理活动的需要。 维生素B12，只能从“肉”里获取 很多吃素的人认为，身体所需的营养成分在素食中几乎都可以获取，但其实则不然，比如维生素B12。维生素B12几乎只存在动物性食物中，植物性食物中基本上没有。 维生素B12是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。维生素B12也是红细胞生成不可缺少的重要成分，它促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血，维护神经系统健康。另外，维生素B12还有活化氨基酸浙江卫视直播在线观

原标题：印度一8岁女童遭5名男童轮奸施暴者最小仅6岁（资料图） 海外网12月23日电印度马哈拉施特拉邦一名年仅8岁的女童惨遭5名男童多番轮奸，涉案者最大的18岁，最小的仅有6岁，疑犯已分别被逮捕及拘留。据香港东网报道，近日印度再次发生一起令人震惊的犯罪案件，1名年仅8岁的女童在过去5个月来惨遭5名男孩多番轮奸，案件于周四（21日）曝光，年纪最小的涉案者竟只有6岁。报道称，受害女童近日向父母表示肚子非常痛，父亲随即带她到医院就诊，医生检查后却发现情况不妥，要求女童的母亲前往。孩子的母亲赶到后，医生表示怀疑女童被强奸，并敦促女孩的母亲报警。警方随后到场进行调查，在两位女警友善的查问下，女童透露有5名男孩带她到家中、平台、住宅大厦等多个地点施暴。最先向她施暴的是年纪最大的18岁疑犯，该男孩以糖果诱骗女孩外出，再与其他男童轮流强奸她。涉案男童分别为6岁、9岁、10岁、12岁及18岁，全部涉案男童均因强奸罪被起诉。据悉，所有涉案男童均为受害女童的邻居，其中数名较年幼的男童更是与受害女童就读于同一学校。浙江卫视直播在线观

原标题：杨钰莹、周蕙同台《不凡的改变》两大天后挑战"嘻哈摇滚" 图片由宣传方提供 图片由宣传方提供 今晚22:00即将播出的《不凡的改变》中，两大“甜歌天后”杨钰莹、周蕙同台亮相。聊起自己成名之后被雪藏的经历，周蕙感慨万千，称出道最初的想法是做一个不露面的“虚拟歌手”；而两位以“甜美”风格闻名的传奇歌手，这次将要挑战各种现代新锐音乐元素的改编，嘻哈、摇滚完全颠覆以往，杨钰莹兴奋表示愿意挑战丢掉“甜美”标签，更现场坦言：“我其实从小就很想当一个男生。” 本期《不凡的改变》以“甜”为音乐的基调，杨钰莹一袭水蓝色透视裙优雅知性，由长发成齐肩短发，先从外形上来了一次“不凡的改变”，开场用一首《轻轻的告诉你》将现场拉回到那个经典的年代，那一张永远不变的“甜美”的脸也让观众感受到了杨钰莹“冻龄”的魅力。而另一位传奇歌手周蕙则因为《约定》这首歌而被大家熟知，连成龙都是她的“粉丝”。在《不凡的改变》同台做传奇歌手，杨钰莹表示自己的姐姐也很喜欢周蕙的歌，还曾说过自己的声音和她很像。 两位甜美系的传奇歌手要挑战颠覆改变，将是本期节目最大的看点。各种潮流的元素被融入在经典的歌曲中，让两位婉约风歌手惊讶不浙江卫视直播在线观

原标题：新闻汇：荣耀9青春版到，联发科退出高端芯片市场 　　【PConline 资讯】一周新闻汇，带你回顾手机行业热点时间。全面屏、四摄等流行元素的手机价位快速下放，高颜值荣耀9青春版发布，国美U7看起来也不错。不过高端旗舰依旧是发烧友的永不回头的追求，高通前不久发布了骁龙845，曝S9已经搭载，性能也被曝光。另一方面，却传出高通最大对手联发科黯然离场，或将推出高端芯片市场。 　　尽管历史总是向前发展的，FM风光已不再，但复古之火也是永不熄灭的，诺基亚又推一款复刻版功能机。在大屏趋势下，也有厂商反其道而行之，那么你知道最小的手机有多小吗？下面一起跟小编去看看，下文还包含更多热点新闻哦。 1199元起！荣耀9青春版发布：全屏四摄+AI美颜！（12月21日） 　　北京时间12月21日下午，荣耀官方在深圳福田体育公园举办了荣耀新品发布会，正式发布荣耀9青春版手机。相对于荣耀9，荣耀9青春版的定位更加亲民，3GB+32GB版本售价1199元，4GB+32GB版本售价1499元，4GB+64GB高配版售价为1799元，于21日-25日期间进行预约，26日10：08正式开始在华为VMALL商城，京东商城等电商平台进行发售。 荣耀 9青春版 3GB+32GB 标配版电商价格读取中... 浙江卫视直播在线观