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国安谁也想不到，今冬的转会市场的头条球队居然不是上港、不是恒大，而是低调许久的北京国安，目前他们已经豪掷了2亿多元引进了3名悍将，而这还没有完，接下来他们将在外援市场继续引援，球队今冬的引援费用不设上限。目前北京国安的内援引进已经有3个人了，他就是5000万引进的胡延强，6000万引进的刘欢，还有花了1个多亿引进的池忠国，这三个人已经板上钉钉的出现在了国安的冬训大部队里，而接下来内援就剩下一个重磅之人了：传闻中的1亿先生韦世豪，如果拿下打满分。由此内援市场国安将花掉3亿多，对于这些年在转会市场上相当憋屈的国安球迷来说，是真心不敢想象，但是这还没完，这只是内援引援而已。外援方面还没有结果了，国安还有钱买人吗？钱不是问题，就怕外援不愿意来中超，今冬的国安转会费用不设上限，多名大牌外援正在洽谈中。这一次国安高层真的是不说大话，不吹牛！此前李明说了，国安今冬要清洗10多号人，而拉尔夫、克里梅茨、张辛昕、赵和靖都已经离队，接下来是唐诗、张晓彬等人，这10多号人真不是吹的，而李明也说过，冬训期内外援都到位，更不是吹的！效率，这就是办事的效率，国安新高层真的是迅雷不及掩耳之势将事情都办理完毕，这样的高层办事风格让人点古城会

魏秋月与姚笛天津女排主客场双杀了北京女排，除了李盈莹一如既往强势，天津女排另一个收获就是姚迪的稳定发挥。作为球队的主二传，姚迪稳定的发挥成为天津女排如今强势的另一大原因。跟北京女排的二番战，北京女排输球的一大原因就是二传表现糟糕。事实证明，陈友泉亲手送走爱女陈馨彤的决定是对的。现在的陈馨彤根本无法取代姚迪担任天津女排的主二传，陈友泉没有任人唯亲，成就了本赛季天津女排的强势。作为天津女排的大脑，再遇北京女排，姚迪表现相当稳健，她的传球也很稳定。姚迪最大程度地调动了第一得分点李盈莹的进攻威力，全场比赛，李盈莹得到了全场最高的21分。同时，姚迪也在努力调动副攻和接应，分担李盈莹的进攻压力。正是得益于姚迪的合理调度，王媛媛的快攻和杨艺的右翼突破也打开了。现如今，要说联赛表现最好的二传，姚迪当之无愧。目前在联赛的传球榜上，姚迪排名第一，她传球总数达到了741次，有效传球数达到了635次，遥遥领先第二名。局均有效传球次数19.84次，也是稳居联赛第一位。“一支队伍靠一名攻手很难走得远，我们的进攻一定要多点开花。”谈及自己的传球，姚迪如是说道。这样的表态让人觉得，姚迪真的成熟了。姚迪在里约周期就入选过女排集训大古城会

篮球运动在中国越发普及，有很多喜爱篮球的女孩开始投身这项运动，22岁的亓（qi二声）浩就是其中的佼佼者。亓浩前不久，湖南妹子亓浩执法篮球比赛的照片走红网络，这位出生于95年的小姑娘，11岁的时候就开始打篮球了，目前身高已经长到了1.7米，但在打了11年的篮球后，亓浩却不得不告别了心爱的篮球。亓浩这是为何呢？在一次训练中，亓浩不小心摔倒导致尾椎骨骨裂，一开始她没怎么在意，等到疼的下不了床，才发现尾椎骨已经突出2-3厘米，这导致她不能再打篮球了。最终经过父母劝说后，她忍痛放弃了打篮球。亓浩但在帮朋友临时执法一场篮球比赛的过程中，亓浩意外走红，被球迷们赞为“中国第一美女篮球裁判”。亓浩透露，自己目前虽然还是湖南师范大学女子篮球队的成员，但伤病和身体条件导致她很难在CUBA打上主力，她目前确实有意想要转型成为专业的篮球裁判。古城会

宝宝出生后的 2 年，大脑的发育是最快的。 期间， 宝宝的智力发育会经历 6 个关键时期，如何抓住这些时期让宝宝更加聪明伶俐呢？我们一起来看看。 0～1 个月 专注练习反射动作 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 刚生下来时宝宝就有一些反射动作，比如吮吸、吞咽、哭叫以及小手经常紧握成拳。 虽然这些动作宝宝天生就会，但依然需要反复练习，只有这些动作练习娴熟了，宝宝才能顺利进入到下一个发展阶段。 建议： 尽量等到四周以后再给宝宝使用奶嘴，让宝宝有机会充分练习吸吮母乳这一动作，直到娴熟。 1～4 个月 把简单的动作组合起来 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 在这个阶段，宝宝已经不满足于单一的动作了，他们会开始试着将这些简单动作组合起来。 例如，吸吮手指 + 手不断抓握与放开、寻找声源 + 用目光追随运动的物体或人等。 建议： 可以利用一些小玩具，让宝宝练习抓握与放开动作； 用声音清脆的小铃铛来引导宝宝寻找声源； 拿着颜色鲜艳的小玩偶在宝宝面前慢慢地晃来晃去，来帮助宝宝练习目光追随物体运动的动作。 4～8 个月 会有目的地行动了 图片来源：123rf.com古城会

大家好！今天给大家介绍一位最受辣妈们欢迎的好朋友！ 来自公众号「新氧 」的 Miss Young 小姐，她看过的脸比你吃过的大米还要多！ Miss Young 盯着你看 30 秒就能告诉你你到底美在哪儿，丑在哪儿……不得不服呢！ 关注一个月让你颜值绝对会有改善～ （以下内容由新氧提供） 今天讲衰老问题的软组织篇。 （骨骼篇请戳：同样 48 岁，许晴是少女陈红变大妈，全因这块骨头！） 先跟大家说两个很有意思的概念，垮和皱。 下面这个老奶奶虽然头发已经花白，鱼尾纹法令纹明显，但是你不会觉得她很老，还感觉她精神头特别足。 下面这个奶奶，头发即使染黑了，却还是给人感觉很老。因为全脸的软组织都往下走了。 再比如，关之琳的脸是光洁饱满的，眼角、额头都没有皱纹，可就是让人觉得啊！她老了。 钟楚红的眼角有明显的皱纹，脸上没有关之琳那么饱满到反光，年纪也比关之琳大，可并不会让人觉得她怎么那么老啊。 以上两组对比就是很明显的垮和皱。 关之琳是垮，脂肪垫软组织全部往下走，以至于慢慢五官都开始变形。 钟楚红是皱，有皱纹却脸没有垮。 而这种垮与皱的本质就是软组织的不同层次衰老所致古城会