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王源近日，微博上出现许多诸如“90后脱发”、“90后中年危机”等热搜词，让许多都市年轻人感同身受，暴露出了大家生活及工作上的压力。与此同时，“如何解压”已然成为都市年轻人不得不面对的问题。而对于不同职业、不同年龄段的人来说，解压方式各有差异。做运动、玩游戏、听音乐、看娱乐节目等等都是大家解压的途径，其中，“解压舞”则被许多网友喜爱和推崇，大家会在生活中与三五好友热情尬舞，从而放松身心，缓解压力。李小璐晚会跳舞在近期热播的《青春旅社》里，“解压舞”也成为了A、B栋旅社日常生活中必不可少的元素。早在第八期节目中，王源便与程晓玥、郭劲岐等人一起“社会摇”，魔性舞步让大家分外兴奋。当B栋集体跳啦啦操时，王源即刻变身“嗨跳精灵”，窜行在队伍中，可爱表现赢得一片掌声。戴军挤奶舞当然了，《青春旅社》里不只有王源会跳舞，李小璐的舞蹈功底更是众人皆知，但没想到戴军也是位隐藏的“灵魂舞者”。他一言不合就表演各种舞蹈，从泰国的“讨价还价舞”到蒙古族的挤奶舞，每一次都能让身边的人笑到前仰后合，连郭劲岐都忍不住问：“军哥，你怎么会那么多中奇怪的舞蹈？”他与李小璐、黄雅莉等人跳印度舞时更是尽情释放自我，夸张动作惊艳众人昭通教育局

谢霆锋买食材超级网综《锋味》云南篇播出在即，在最新曝光的节目花絮中，谢霆锋及锋厨、明星嘉宾王祖蓝、李亚男夫妇一行人来到云南香格里拉。在高海拔与高运动量的联合作用下，王祖蓝惊现高原反应，令李亚男颇为担心，而谢霆锋则在众人惊魂未定时冷静应对，统揽大局，尽显魄力与霸气。谢霆锋王祖蓝夫妇《锋味》云南篇王祖蓝高反谢霆锋冷静化解惊魂时刻《锋味》已于上周上线，继SNH48、霍汶希及江振诚在上海首站的惊喜现身后，本次云南篇将迎来王祖蓝、李亚男夫妇两位重磅嘉宾。在最新曝光的节目花絮中，谢霆锋一行人在海拔超过3300米的香格里拉遭遇“惊魂30秒”。一向搞怪乐观的王祖蓝突然面色黯淡，对谢霆锋和李亚男说自己身体不适，疑似高原反应。此时李亚男担忧焦急的心情溢于言表，而一旁的谢霆锋则冷静克制，迅速反应，让王祖蓝到一旁休息，并找来氧气瓶为他缓解高反的不适，让人着实捏一把汗。王祖蓝吸氧玩儿法升级谢霆锋挑战高海拔最棒大厨从云南篇开始，谢霆锋及其伙伴们跨越5万公里的环球美食之旅正式启幕。身背登山包、带着锋味萌宠阿刁和微熊的谢霆锋，将要在充满民族风情与野性魅力的“人间天堂”香格里拉，挑战不久前打败了世界排名第33的米其林大厨的“云南最厉昭通教育局

刘涛《国家宝藏》央视综艺频道（CCTV-3）大型文博探索节目《国家宝藏》自播出以来便备受观众和网友的关注。此前，因为前两期节目中的六位“国宝守护人”都是男性，还有网友疑惑为何没有“女守护人”。而就在本周，首位女性“国宝守护人”刘涛终于将要登场。刘涛不仅是节目中第一位女性国宝守护人，更是节目最初筹划期间首位表达参与意愿并确定加盟的明星嘉宾，堪称《国家宝藏》“1号国宝守护人”。节目中，刘涛将守护的国宝是出自中国商朝晚期的妇好鴞尊，妇好鴞尊诞生于三千多年前的商朝，是商朝第二十三任商王武丁赐给妻子妇好的一个造型独特的酒樽。当年出土时，妇好鴞尊在妇好墓的两千多件珍贵文物中无疑是最引人注目的“宝藏中的宝藏”，因其十分罕见的造型还被河南省博物院称作“镇馆之宝”。在了解过这件国宝的尊贵地位后，刘涛忍不住感叹：“突然觉得我的使命有种特别光荣的感觉。”刘涛《国家宝藏》身为“王的女人”，妇好不仅是当时的大祭司，更为难得的是，她还是一位杰出的军事家。在历史记载中，她曾多次领兵出征，堪称我国历史上第一位“女战神”。而对于刘涛来说，“女战神”这样的设定其实并不陌生。出道17年来，刘涛演绎过十几位古装角色，不论是《还珠格格3昭通教育局

《让世界听见》湖南卫视大型原创音乐公益支教节目《让世界听见》本周日晚21：10童声合唱再度开唱。两团汇合精彩不断，蔡国庆老师带领的大白菜合唱团与汪峰老师带领的向阳花合唱团在运动会上开展了一番有趣的较量，不论是抢凳子、拔河还是四人五足比赛，向阳花合唱团都拔得了头筹，被激起斗志的蔡老师决心带着大白菜在合唱上扳回一城，蔡老师的心愿能成功吗？结束运动会后蔡老师带着大白菜合唱团的团员们开始了紧锣密鼓的排练。孩子们仅仅只有两天的排练时间，而大多数人的声部练习还是不熟练，并且从两位老师刺探的“军情”来看，向阳花合唱团的练习似乎是如鱼得水，心急如焚的蔡老师开始对孩子们“因材施教”。他对一声部和二声部的同学开始各个击破，逐字逐句的改正问题，尽量让每个孩子都能发挥出自己最好的水平。排练结束后还带着一些孩子在外面单独辅导发声和咬字。然而事情并不是一帆风顺的，除了客观条件外，还有着孩子们生理上的大难题。两天的乘车旅途让孩子们还未从疲惫中缓过来，加上第一次来到达祖，很多孩子还是高原反应不断。汇演在即，孩子们要乘坐大巴去演出场地，大多数的孩子又晕车了。此时就连团队“发言人”时刻充满能量的翟光明也叫喊着肚子疼痛。因为二昭通教育局

张若昀湖南卫视2017青春成长代际对话暖心压轴大戏《亲爱的她们》，在湖南卫视金鹰独播剧场已播出三天，因节奏紧凑、故事暖心、笑中带泪，被网友称赞为良心剧。该剧由宋丹丹、张若昀、姜妍、刘莉莉、邬君梅、朱茵、杜源、翁虹、秦汉等领衔主演。昨晚播出的剧情中，张若昀首次面见准丈母娘宋丹丹，却被“戏骨闺蜜团”轮番“审问”，场面一度非常尴尬，激起很多网友共鸣。同时，因不愿结婚，张若昀无奈与姜妍分手，痛心之下竟用酒瓶“爆头”，更有网友爆出片场路透图张若昀血流满面，令“昀朵”大呼心疼！杜源张若昀姜妍恋情虐心，因被宋丹丹逼婚无奈分手现实中，有很多恋人曝光恋情之后，会因为家长的反对而无奈分手。在昨晚《亲爱的她们》中，张若昀和姜妍饰演的小情侣也遭遇到了这样的状况。由于何安宁（张若昀饰）恐婚，顾嘉一（姜妍饰）和他保持了长达六年的“地下”恋情，当他终于鼓起勇气面见准丈母娘马卫华（宋丹丹饰）时，却被马卫华携带“闺蜜团”进行了一番“狂轰滥炸”的盘问。不堪压力的何安宁选择了出逃，为这段恋情打上了心结；而何安宁坚持的不婚原则，与宋丹丹发生了激烈的冲突，终将这段恋情打上了“死结”。一场持续六年的甜蜜恋爱，就这样被家长扼杀。而何安昭通教育局