拓展训练心得

原标题：感冒咳嗽吃什么好的快？冬季是感冒高发的季节，感冒往往也容易伴随着咳嗽，想要感冒咳嗽好的快，饮食调理不可少！你知道吃什么能让感冒咳嗽好的快吗？感冒咳嗽多吃这些食物好的快 一、萝卜和白菜：俗语说得好，"常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方"，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 二、姜橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10－20克。姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10－20克。姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红塘。这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。 拓展训练心得

原标题：可怕！血腥的鲨鱼贸易：每小时近2万条鲨鱼被杀死！我们曾讨论过捕捞鲨鱼割去鱼鳍做成鱼翅的残忍，却不曾向大家揭露鲨鱼的鱼鳍被人当成宝贝，但是肉身却是“贱躯”一条，许多渔民将其风干，公开叫卖，价格只要10元一斤！ 对鲨鱼大量的商业捕杀，已致使它们趋于灭绝的边缘。 科学研究发现，鱼翅营养价值犹如猪蹄，而鱼翅的价格却远比猪蹄高出数十倍不止。据统计，全球每年有超过7500万头鲨鱼被捕杀，为的就是它们身上的鱼鳍，阿拉伯半岛则是全世界最大的鱼翅供应地。 阿拉伯海沿岸港口的工人正在拖运鲨鱼尸体。 人们对鲨鱼的需求量并不高，但是还是会大量捕杀它们，并主要出售它们的肉。 图中是堆满整个港口的长尾鲨和灰蓝鲨 2017年12月3日，在青岛市莘县路的小港码头市场上，有人公开叫卖鲨鱼。这些鲨鱼大多数都是小型和中型鲨鱼，很多都被晒成了鱼干，摆在路边，小鲨鱼10元一斤，被晒成干的大鲨鱼干30元一斤。 目前已经有超过50种鲨鱼被吃成濒危物种，看来鲨鱼的末日已经不远了。 就因为满足一张嘴，让一个物种在地球上消失，贪婪、血腥、残忍。 据估计，每年全球有一百万条鲨鱼被捕杀，鱼翅的生产拓展训练心得

原标题：开发者放出WP手机解锁工具 装安卓系统有戏 据外媒报道，近日来自XDA开发人员的Heathcliff74放出了Windows Phone的解锁工具，用户只需点击几下即可完全解锁Windows Phone或Windows10 Mobile设备的bootloader。这也就意味着，手机将可以安装自定义ROM，甚至运行完全不同的操作系统，例如安卓。 Heathcliff74还制作了一个视频来介绍这个工具的使用方法，他表示虽然如今Windows Phone已名存实亡，可能没有多少人关心，但他还是决定放出这个工具，因为他已经为此投入了大量时间和精力，并且每天都会收到有人催促其更新该工具的电话。 这个工具对于那些想要继续使用Windows Phone的人来说是一个巨大的贡献。但事实是，即使是很多WP的忠实粉丝也已经放弃了这个平台。 拓展训练心得

原标题：328元：苹果推iPhone X保护壳新配色 真吸睛 毫无疑问，手机配件是相当赚钱的，苹果也明白这个问题。 随着iPhone X供货越来越稳定，苹果也是把一部分精力放在了它的配件上，这不他们又悄悄带来了两个新的iPhone X保护壳，准确来说应该是新配色。 新加入的是iPhone X硅胶保护壳，一个是亮黄色，而另外一个是深蓝色，两者相比明显第一个更吸睛，售价328元。 值得一提的是，苹果还推出了新的Apple Watch的表带，也有多个配色可选，其中亮黄色依然是最抢眼的。 拓展训练心得

原标题：高德地图上线货车导航 智能避开限高限行路段 12月6日消息，高德地图近日发布最新版本，上线了货车导航功能。据悉，该功能可帮助货车司机避开限行、限高、限重、限宽等路线。 随着物流货运和电子商务的极速发展，货车司机其实已经是一个非常庞大的社会群体。据统计，中国目前大约有3000万货车司机从业者，现有道路货运车辆已达1500万辆，平均每天有8400余万吨的货物在运途中。货车司机由于长时、长途、多频的出行强需求，对手机地图和导航应用具有很高的依赖度。 “货车应该是所有车辆类型中对导航、对地图数据精细度要求最高的。”高德地图相关负责人表示，由于货车上路有着严格的限高、限宽、限重、限行等限制，一旦驶入限行路段，货车掉头都比较困难，不仅违章须交罚款，还有可能会造成道路拥堵，甚至引发安全风险。 今年就发生过不少类似案例。今年11月下旬，在郑州市西三环建设路立交桥下，一辆冷藏车在经过限高3米的桥时，被卡在立交桥下，交通数据显示，事故发生后相关路段拥堵延时指数（交通拥堵通过的旅行时间/自由流通过的旅行时间，指数越高拥堵越严重）峰值一度达到4.11，全天有大约8个小时拥堵延时指数大于1.8。 据高德产品负责人介绍，高拓展训练心得