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原标题:一双跑鞋究竟能跑多少公里？跑步为什么那么受大众欢迎？因为它操作简单，对场地环境、服装装备要求低。可是，你必须准备一双好的跑鞋——对于跑者，鞋的重要性远远超过了其它装备。国家体育总局运动医学研究所的鲁智勇博士介绍说：“德国科学家做过一个研究，目前世界上最好的跑鞋能发挥其有效功能的时间距离也仅800公里。800公里后，再好的跑鞋也会失去它原有的功能。所以在经济条件允许的情况下，当一双跑鞋的里程达到400至800公里时，就需考虑更换。这样的代价也许有些大，但如果能够做到这点，也能够有效预防损伤的出现。”鲁智勇博士建议，要根据不同的路段选择不同的跑鞋。柔软的地面是最伤脚踝的，如果在比较柔软的地上跑步，要选择护踝功能较强的鞋。硬地面很伤膝盖，如果选择在较硬的平面跑步，要选择鞋底相对软一些的鞋，这样可以产生缓冲，减少跑步对膝盖的冲击力，降低对膝盖的损伤。鞋是重中之重。此外，现在有很多跑者比较注重穿压缩衣、压缩裤，如果是越野跑，可能还有水袋包等。关于越野，鲁智勇博士说：“有句专业术语叫做‘极简’——水平越高，装备越简单。其实越简单的东西对人的消耗越小，使人体负担越轻，越容易发挥最佳成绩。” nba宝贝

近日看网友@萌萌的落雨晒自己和骗子的对话截图，忍不住要给这位妹子点个赞。好奇心驱使又翻了下网友评论，这才发现一个个都是都是戏精附体的啊！！哈哈哈哈哈你们一块感受下！▼1234567891011121314一个个不去当演员真可惜了！nba宝贝

原标题:1500万人造风除霾？奇葩发明别辱没“专利”二字 澎湃特约评论员 王钟的 进入冬季，雾霾又成了无法回避的话题。据《法制日报》报道，在国家知识产权局的“中国及多国专利审查信息查询系统”中，有一个名为“煽除雾霾方案”的发明专利申请。该申请提出了“人工煽除雾霾”的设想，声称如果有1500万人参加为煽除雾霾而进行的“造风运动”——在相同的时间内向相同的方向煽动除霾扇，就能够将轻度雾霾移出北京，并避免重度雾霾发生。 想法很美好，方法却不着调。姑且不论动员1500万人在同一时间煽除雾霾，需要耗费多大的社会成本，就算真的有那么多人配合该专利申请人这一奇思妙想，北京市内林立的高楼估计也会让“造风运动”难以实现。这个拍脑袋的“发明”，普通人都可以拿出不下十条的理由予以反驳。如此狂想，真可谓“脑洞太大”。 科学与实用层面不值一驳，但这个奇葩发明的确进入了专利申请程序，只不过尚未进入实质审查申请阶段，目前的状态是“等待实审请求”——实践中大量专利申请走到这一步也就完了。按照目前的关注与反响，这个所谓的发明很有可能不会最终获得专利保护。 值得追问的是，既然有这种拍脑袋的奇葩发明进入专利申请程序，那nba宝贝

原标题：外媒：默克尔阵营或明年与社民党商议筹组联合政府中新网11月27日电据外媒报道，德国总理默克尔(Angela Merkel)保守阵营的高层要员表示，明年才会与社会民主党(SPD)商议筹组大联合政府。分析指出，这个欧洲最大经济体的不确定局面恐因此延长。据报道，一周前与亲商的自由民主党(FDP)及绿党间的三方组阁谈判破局后，默克尔的第4任期面临危机。社会民主党24日抛出“救生圈”，表明愿意帮忙解决政治僵局。社会民主党在维持稳定及避免重新选举的巨大压力下，改变矢言加入在野阵营的决定，愿意讨论如何支持默克尔政府，让延续大联合政府出现一线曙光。不过，默克尔所属基督教民主党(CDU)副党魁克勒克纳(Julia Kloeckner)表示，谈判可能要到新的一年才开始。德国9月大选中，这两大党都遭受严重溃败。克勒克纳表示：“慢工出细活，我预计谈判将在新的一年启动。”她请社民党不要画下可能不利谈判的红线。在默克尔与自民党和绿党谈判破裂后，社民党伸出援手，意味给了默克尔确保第4个任期的最后机会。多位专家表示，社民党虽于大选失利，但与默克尔谈判将取得更多筹码。社民党显将善用这个机会，副主席史泰格勒(Ralf Stegner)呼吁默克尔阵营，采取建立信心的作法为谈判铺路nba宝贝

　　据央行网站消息，近日，中国人民银行与香港金融管理局续签了双边本币互换协议。互换规模为4000亿元人民币/4700亿港币，协议有效期三年，经双方同意可以展期。 　　双方认为，货币互换协议的续签有利于维护两地和区域金融稳定，便利两地贸易和投资，推动香港离岸人民币市场发展。 (责任编辑：DF142) nba宝贝