东北电力大学图书馆

【健康】大豆油、菜籽油、花生油、玉米油...这10种油到底哪种好？千万别再用错了！平时我们去超市里买油橄榄油、花生油、大豆油、菜籽油...到底吃哪种油最好？哪种油营养最好？今天一篇文章全部说清楚了！别让一勺油毁了全家健康！1大豆油——营养好还不贵推荐指数：★★★★大豆油主要以人体必需脂肪酸亚油酸为主（50%~60%），而且α-亚麻酸含量是5%~9%（目前推崇食用的“明星脂肪酸”）。大豆油中特有的微量营养素很多，磷脂、胡萝卜素、维E、甾醇等。在豆油的加工过程中，有些特有的营养素如磷脂因为炒菜时会形成黑色物质，所以会在精炼环节去除，但天然抗氧化剂维E却被很好的保留，以保证大豆油良好的氧化稳定性。2菜籽油——营养价值略打折扣推荐指数：★★★在植物油中，菜籽油的多不饱和脂肪酸含量居中，低于玉米油、大豆油和葵花籽油，但明显高于橄榄油和棕榈油。微量营养成分中维E虽然总量比大豆油中的少，但是维E中活性最强的α-生育酚却比大豆油中高。另外，菜籽油还是唯一含有菜油甾醇的植物油。虽然，菜籽油在不饱和脂肪酸和微量营养素方面都更优于大豆油，但是由于菜籽油其中的芥酸和芥子苷对人体的不健康作用尚没有定论，总体营养价值略打折扣。3花东北电力大学图书馆

原标题：革命性进展？印度被曝正研制小型运载火箭 三天可组装完毕【环球网综合报道】据《印度时报》11月22日报道，印度空间研究组织正在研制一种小型运载火箭，它不仅成本低廉，还可在短短三天内就组装完成，相比而言，正常大小火箭的组装时间通常需要30到40天。报道称，这将意味着印度航天发射系统迎来革命性进展。在一次空间工程国际研讨会的间隙，总部位于喀拉拉邦首府提鲁沃嫩塔布勒姆的维克拉姆•萨拉巴伊空间中心主任K•斯旺教授受访时表示：“ISRO目前正在忙于研发一种小型发射火箭，预计它将于2018年底或2019年初升空。”据其介绍，跟普通极地轨道运载火箭相比，这种迷你极地轨道运载火箭的制造成本将会大幅降低，只有普通火箭组制造成本的十分之一，重量也只有一百吨左右。不过，这种火箭的有效荷载只有五百到七百公斤，最高上升高度为五百到七百公里，即只能到达近地轨道。据报道，印度在近地轨道上有一些卫星，它们是用于地球测绘、气象跟踪以及勘察任务。说到小型火箭的优势，K•斯旺博士称：“造一颗普通极地轨道火箭的资金可以用来造好几颗微型火箭，这样，我们就可以多送一些卫星上天，这样更省钱。”而且，跟普通火箭一样，“这种小型火箭也可以东北电力大学图书馆

原标题：《不成问题的问题》首日票房破百万 好评如潮 由青年电影制片厂、电影频道节目中心、北京文化、好样传媒联合出品，梅峰执导，范伟、殷桃、张超、史依弘、王瀚邦、王梓桐等人主演的《不成问题的问题》11月21日上映当日，票房破百万，好评如潮，豆瓣评分8.1，众多观众为范伟的演技所折服，亦为故事当中对折射出的中国式人情拍案叫好，“一出生动的官场现形记”、“细细琢磨，做人做事皆有悟”，不少观众也表示电影出乎意料的没有文艺片的沉闷，反而处处是戳穿人情事后快意的笑声。 范伟实力演绎中国式人情 黑白风格显妙处 《不成问题的问题》上映首日适逢工作日，不少观众都是冲着范伟来到影院，据了解他们原本做好了看文艺片的准备，却没想到电影情节出乎意料的好看，人与人之间的关系、冲突甚至让他们在影院里“笑出声”，“中国人的人情问题永远都是那么难，秦妙斋可笑又可恨，尤大兴可悲又可叹，尤夫人可怜又糊涂，回头一看丁先生才是真正的人生赢家”。不少普通观众都认为范伟的表演早已超越了奖项的高度，“范伟演得真好，将左右逢迎、世故圆滑的丁务源刻画得入木三分。”虽然是黑白风格的影像，但是对观影却全无影响，“拍的很淡，却淡得很有味道。” 东北电力大学图书馆

原标题：胡可沙溢优酷《穿越吧厨房》2017狂撒狗粮 有人说：“成功男人背后都有一个霸气的女人”，还有人说“怕老婆才是爱老婆的表现”，这两话用在沙溢胡可身上再合适不过，今晚（11月22日）22:30，胡可做客由沙溢主持的优酷《穿越吧厨房》2017，原本声称是来“复仇”的她，却不按常理出牌，与沙溢撒狗粮、秀恩爱，狂虐现场主持团，单身汪注意，前方预警！ 图片由宣传方提供 “穿厨好声音”上线 沙溢实力演绎“醋意浓” 为获得“国民婆婆”胡可的青睐，主持人们纷纷拿出自己的看家本领，还现场举办了一场超接地气的豪华版“穿厨好声音”，选手“随心所欲”的歌声再加上海泉沙溢浮夸的“导师”演技，笑点十足。不仅如此，刘宪华苏醒还火力全开撩胡可，看到沙溢的表情，连海泉都忍不住吐槽道：“沙溢你唱一首‘醋意浓’吧！”。 在节目中，沙溢“横行霸道”，堪称主持团中的“挖坑王”，谁知遇到自家老婆大人瞬间收敛。胡可霸气的一句：“我是来复仇的”，就把沙溢吓得不知所措，而沙溢智商完全下线的美食推理也赢得了来自沈南内心深处的吐槽：“嫂子的灵魂好像跟你没啥关系啊！”然而，看似毫无默契的两人却暗中发糖，扯耳朵、按摩、嘘寒问暖，羡煞主持团。 图片东北电力大学图书馆

东北电力大学图书馆