马肉的营养价值
宋祖儿昨日（11月5日），98后人气小花宋祖儿晒出自拍和自制表情包，分享“心情变好的一万个理由”。宋祖儿晒出的自拍照眉眼精致，楚楚动人，散发着文艺女神的气质。与此同时，她还晒出一张自制的动图搞怪表情包，做鬼脸的样子逗乐很多网友，引得大家纷纷评论称“美不过三秒，精分小仙女上线！”宋祖儿还与网友们分享“心情变好的一万个理由”，表示洗完头发、皮肤过敏好转、和妈妈一起吃火锅等日常小事都会让自己变得开心，不少网友感慨，19岁的小姑娘从点滴生活中发现幸福，既懂事又细心。马肉的营养价值
日前，“燕惊尘”的扮演者黄宥明正式杀青，第一时间在个人微博上发布杀青照与杀青感言：燕惊尘戏份杀青，要从角色中脱离出来了，我会想你的——燕惊尘。照片中黄宥明一身白色劲装怀抱鲜花，让网友不禁展开联想。据了解，此次黄宥明饰演的大师兄燕惊尘，作为杨幂饰演的女主扶摇的初恋，是她逆袭之路上的一大转折性人物。因此黄宥明饰演的燕惊尘在剧中也与扶摇有大量的感情纠葛，无论是前期扶摇无人问津还是后期磨难辗转，燕惊尘均陪伴左右，可以算是扶摇人生历练中的关键人物。这也让很多看过原著的网友，在剧还未开拍前就对黄宥明产生空前期待。除此之外，燕惊尘这个角色也是一个背负无数责任、沉重且充满故事性的人物。黄宥明坦言，在塑造“燕惊尘”这个角色时，比较困难的是如何将他内心的煎熬表现出来，所以自己私底下也会不断地揣摩，争取让网友在追剧时能认识到一个更全面的“燕惊尘”。除《扶摇》外，由黄宥明主演的另一部古装巨制大戏《如懿传》也即将登陆江苏卫视、东方卫视两大平台。此次与霍建华“二度合作”，黄宥明表示非常荣幸。两人在电视剧《金玉良缘》中出演一对兄弟，而他们私下也结下深厚友谊，因此这次合作对于他们来说更像是一次好友聚会。黄宥明自出道以马肉的营养价值
自著名影视制作人柴智屏今年4月启动新版电视剧《流星花园》拍摄计划，F4究竟花落谁家一直众说纷纭。今日，这份备受关注的男主角名单正式公布。四位新演员王鹤棣、官鸿、梁靖康、吴希泽合体登上杂志封面，新《流星花园》F4震撼首发。在这组封面大片中，F4重返幼儿园，时而温暖明亮，时而桀骜冷峻，时而稚气顽皮，时而文艺复古，首度展现演艺新鲜人的多面性。四位新人演员据介绍，这四位演员平均年龄21岁、平均身高185厘米，是原著《花样男子》三大经典版剧集中，平均年龄最小、平均身高最高的F4组合。年龄最小个子最高，2018版F4这样诞生新《流星花园》在今年6月面向全球启动选角计划。选角导演们走遍了北京、上海、杭州、成都、重庆、广州、深圳、武汉、苏州、大连、南京、厦门等地的各大高校，寻觅男主角人选。据不完全统计，剧组单通过互联网收到的演员自荐简历就超过30000份。报名者不仅来自国内各大高校、经纪公司，还有不少海外投递。四位男主角今天公布的四位男主角：王鹤棣，19岁，来自成都；官鸿，22岁，来自台北；梁靖康，23岁，来自广州；吴希泽，21岁，来自深圳。四人平均年龄21岁，平均身高185厘米。资料显示，这是原著《花样男子》三大经典版剧集（2001版《流星马肉的营养价值
由广州市广播电视台、贵州华威博瀚文化有限公司联合出品、代超主演的谍战悬疑年代大剧《铜鼓密码》目前已在贵州开机，日前，男一号代超也已进组开始拍摄，并曝光了一组最新剧照。剧中，代超饰演男一号韦迪，是一位身怀宏志、心系家国的民国军官，这是他首次挑战民国谍战剧。代超饰演韦迪首曝代超“军官照” 初次挑战民国剧帅气俊逸《铜鼓密码》改编自张国华同名小说，讲述出身于黔西南贞丰县的韦迪（代超饰）和布依族海归高知那云聪（刘洁涵饰），护宝回国并屡施妙计一次又一次的化解当地多股反动势力和日本间谍的阴谋诡计，最终献宝于革命，携手投身抗日前线，演绎共产主义者热血青春的故事。代超《铜鼓密码》挑战民国军官日前，剧方曝光了男一号代超的最新剧照。照片中，代超饰演的韦迪或身穿民国西服、中山服，或身穿军官服，帅气潇洒，挺拔俊逸，眉宇间英气逼人，魄力十足。据悉，这是代超首次挑战民国谍战剧，首次独挑大梁便演绎谍战、抗战等讲求心理变化和动作戏的桥段，对他来说是一次全新的体验，也令粉丝十分期待。代超“军官装”帅气俊逸代超步履不停专注演戏多部剧无缝衔接这一年来，代超步履不停一直奔波于剧组中，用一部部的作品回馈粉丝，在每个角色中不断钻研马肉的营养价值
原标题：胡歌杨宗纬率先献唱 《猎场》原声带登陆酷狗
图片由宣传方提供
终于等到《猎场》！由胡歌、陈龙、孙红雷（友情出演）、张嘉译（友情出演）、祖锋等主演的现实主义题材大剧，11月6日正式开播。首发OST《一场恋爱》《盛开》也在这天登陆酷狗。
作为国内首部聚焦猎头行业的职场剧，该剧以猎头行业为主体，郑秋冬职场的十年蝶变为主线，讲述他如何从一度踩线犯错、跌入谷底，成长为专业猎头的故事。除了揭秘真实的猎头行业是如何在高级人才间开展挖人大战，也将目光聚焦在个人职场的成长。
而OST延续剧中故事，胡歌倾情演唱的主题曲《盛开》，将郑秋冬商海浮沉与自我救赎之路娓娓道来；杨宗纬磁性嗓音撩拨心弦，《一场恋爱》唱出坚守爱情的承诺。暗涌流动的猎场，会上演怎样精彩动人的故事？去听胡歌、杨宗纬为你揭开重重迷雾！马肉的营养价值