身心疲惫的心情说说
无论在家还是在公共场所，洗手液取代了过去的肥皂，成为人们清洁双手的首选。但洗手液使用或存放不当，反而会起到反作用效果。今天，文明君来给大家普及一下使用洗手液注意的事项。1使用公共场合洗手液需当心洗手液本身富含营养物质，时间过长或更换不及时，容易导致微生物生长繁殖，这时会出现起泡、分层、油水分离、变臭现象。在使用公共场所的洗手液之前，也要查看洗手液盒表面是否很干净，如果落满灰尘和污垢，这样的不要用。另外，很多公共场合免费提供洗手液，但往往会存在很多是劣质产品，不达标，建议尽量避免使用外面洗手液，最好自己携带消毒纸巾消毒。2洗手液使用存误区很多人生怕洗手不干净，就会按出大量的洗手液，清洗时使劲揉搓，频繁使用。但是，这样深度的清洗会损伤皮肤，皮肤不但留不住水分，更容易让病菌侵入。所以，使用洗手液时，建议揉搓双手时间在30秒以上即可，用流水冲至少15秒即可。洗手完毕，用清洁的干毛巾或纸巾拭干即可，最好不要烘干，因为除去烘干机本身的卫生状况外，手表面水因烘干和快速挥发，极易导致皮肤部分失水。身心疲惫的心情说说
原标题：我就是很努力，有什么好笑的？现在流行一种心灵鸡汤：你必须足够努力，才能让自己看起来毫不费力。细思恐极，为什么要让自己看起来毫不费力呢？什么时候开始，我们这么害怕表现出努力？我从小听过最多的一句话是：你（我）怎么（要是学习）这么爱学习呀（肯定比你强）！我都会回答：对啊，我就是爱学习呀。我是别人口中那个“学习好的孩子”，但我从来不和其他成绩好的同学一起玩，就一个原因：太累了。好学生的圈子，大家学习都好，默认的规则是：如果取得同样的成绩，100%努力的人是书呆子，50%努力的人，就是天才。就好像那个笑话：学霸之所以考100分，是他的实力只有这么多；而学神之所以考100分，是试卷只有这么多分……我高中在重点实验班，按成绩排座位。每天早上，坐在前两排的同学，讨论的不是昨晚的数学作业和物理大题，而是最新的电视剧。谁看的种类多，看的时间长，谁就在这场无聊攀比中占了上风。我前桌是个好胜心极强的人，每天变着法讲各种电视剧的进度。不仅如此，课间休息和午休总抱着一本言情小说啃，还逢人就介绍。但事实上，她妈，也就是我妈的同事，向我们描述，她每天看书看到凌晨3点。而模拟考试前的课间操，简直是演技的巅峰对决。走廊里充斥身心疲惫的心情说说
原标题：这部黑色国产片，每一帧都让人心头淌血...微电影经典电影/ 趣短片/漫图文/乐故事关注导演: 刘健与《大闹天宫》《哪吒闹海》这些国产动画的精神内核一脉相承，《刺痛我》着力于讽刺现实。但它没把讽刺埋在老少皆宜的神话故事里，而是以黑暗写实的方式，直接端到了桌面上。主角张小军是个大学刚毕业，没有、也买不起车子房子的木讷屌丝。现在屌丝不要紧，重要的是，他的未来也看不到一丝光明。认认真真工作吧，公司倒闭；扶个老太太吧，还被当成肇事司机给拘了；进去了吧，还被一顿刑讯逼供。钱包里比脸还干净，穷得叮咣乱响的时候，偏偏又赶上得回家过年。所谓，穷生奸计，张小军拉上自己发小，准备干一票大的——绑架。结果被生活虐成狗的张小军，阴差阳错卷入了一起行贿+买凶杀人的连环案中。对了，今年柏林电影节，《刺痛我》的导演刘健有另一部动画长片《好极了》，入围主竞赛单元，创下记录。片长: 74分钟这部片并没有公开上映，因为“太黑色”！在国外播映时，它被定级为“适合13岁以上观众观看”。身心疲惫的心情说说
原标题：憋屈的四种化解方式，你选哪一种？ | 严勇专栏◆ ◆ ◆作者| 江南传媒专栏作家严勇来源| 江南传媒“憋屈”一词本是东北方言，因简洁生动的表述了人受外界刺激后压抑和委屈的心态，通过电视、电影媒介传播后广为流传，我们南方人也常常引用。几乎世界上所有的人都有过憋屈的情绪体验。高高在上的玉皇大帝受过孙悟空的憋屈；历代掌握生杀大权的君王受过域外骚扰和大臣的憋屈；贵族和官吏受过皇权和上级的憋屈；普通百姓一生的憋屈更是层出不穷。现代社会，人们自找的憋屈和接受的憋屈更是花样繁多。面对憋屈，每一个人都会有自我化解方式，归结起来，无非有四种：一是以牙还牙，立马释放。血气方刚和性格火爆的人会选择这种方式，在受到不良刺激后，不会选择憋住，而是口舌和拳脚立马相向。这是最危险的方式，或是两败俱伤，或有牢狱之灾。二是白日梦幻，自我释放。这种方式的特征是，先把委屈憋住，到了特定的环境时，会幻想自己如何找机会收拾和报复给自己施放委屈的人，然得到一时的自我满足和自我胜利。这是一种隔靴搔痒的释放，不会让委屈彻底消散，并可能把委屈变成仇恨，耿耿于怀一辈子。三是从容面对，坦然释放。能坦然面对委屈或是屈辱的人，有着海阔天身心疲惫的心情说说
有了娃后，感觉自己「性情大变」，多了许多焦虑和不安，时而坚强，时而又脆弱。
有时候，甚至觉得自己的精神状态有些不正常，在极度亢奋和极度疲惫中不断切换......
丁香妈妈今天文章的作者说，当妈了后，自己变成了一只「神经病」。
听起来，竟还真几分道理。
都说文艺青年这种病，生个娃就全治好了。
确实是这样。
可是我又新得了好多病。
被害妄想，玻璃心，无节操，不要脸，智商感人，还有恶毒。
总的来说，已经完全符合人民群众对于「神经病」的认定标准。
如果你认识当初的我，一定不敢认现在的我。
毕竟我寄几，都快不认识我寄几了。
最严重的是被害妄想
图片来源：网络
刚生完娃总担心半夜喂奶会不会把他憋死。
最近老在发愁新生儿猝死的事，明明已经严重缺觉，还要稍有动静就赶紧醒来查看一下娃是死是活。
给娃穿个衣服听到咯吱一声立马要大叫：完蛋了！我是不是把他的胳膊弄断了？
后来症状扩散到生活的方方面面。
来个陌生人搭讪，就要怀疑人家是不是在趁机套取孩子信息，会不会是人贩子？
对其他人总是不放心，别说是保姆了，就是亲妈亲老公帮忙带一身心疲惫的心情说说