治疗颈椎病的小窍门

昨日，网剧《这个皇上我要了》举行了媒体探班活动。小花宋楠惜也为大家掀开角色的神秘面纱。94年出生的小花宋楠惜，今年刚刚从中戏毕业。前后拍摄了《柜中美人》和《为了你我愿意热爱整个世界》。长相清秀的她演技也相当令人惊艳，实力不容小觑。性格反差更有挑战 宋楠惜感激与角色相遇现场，宋楠惜在接受媒体采访时表示：这是一个与自己性格反差比较大的角色，自己私下里是比较活泼外向的那类女孩。但角色却是个内敛深沉，成长在深宫之内的。虽然有差异，但角色前后的性格变化依然十分吸引自己，能出演这个角色特别开心。剧组相处很融洽 互存黑照友谊深此次出演《这个皇上我要了》是宋楠惜第一次与X玖少年团合作，年龄相仿的一群小伙伴，在片场的日常也是十分有趣。宋楠惜接受采访时说大家平日里会学各种方言，她还与伍嘉成互相传授方言秘诀，并请对方纠正自己的粤语发音。除此之外她还爆料大家平时会扮鬼脸、存丑照、做成表情包，一起互黑一起玩。也正是在这样轻松愉悦的氛围里，大家很快就互相熟悉，为拍摄打下了良好的基础。为角色减肥real努力 励志小花不断成长据悉宋楠惜在接受角色最初，为塑造角色消瘦羸弱的形象，控制饮食增加锻炼，成功达到预期目标。这个过程虽治疗颈椎病的小窍门

谢孟伟随时健身我们的“国民嘎子哥”谢孟伟最近被粉丝心疼，大家纷纷要求剧组给谢孟伟配条紧身背心另外还要加餐，因为谢孟伟在拍摄新片时爆瘦，而粉丝有这样的要求逗趣也合理。起因就是谢孟伟最近忙于拍摄新电影，在烈日炎炎下赤裸上身，锻炼身体，虽然有力量的肌肉让大家瞠目，但是铁粉看到后还是调侃道“剧组欠嘎子哥一条背心”，引大家心疼。谢孟伟自从转型功夫动作明星以来，一直勤于钻研演技和基本功，拍戏从不用替身，经常手上背上都是伤痕，虽然自己说没事，但是粉丝看在眼里也知道他的辛苦和努力，追随了10多年的铁粉自然发自内心的响应剧组。有些吃瓜群众会认为经常晒肌肉照有油腻和显摆的感觉，但这样的身材养成也并非一朝一夕，需要自己足够强大的自律性和坚持才能达到如此效果。谢孟伟“不装”的性格一直得到大家的认可，在新疆拍摄期间，围满了当地的群众，车上、房上、路边都是人，大家争相和谢孟伟合影，足见其受众群之广。“国民嘎子哥”向着自己的梦想努力前行，也祝福铁粉会一直追随这个积极阳光的大男孩，始终陪伴！治疗颈椎病的小窍门

海报舍生取义英雄事，缠绵悱恻儿女情。近日，被观众热切期待已久的电影《刺客2》终极海报正式曝光。电影《刺客2》由映代码(北京)传媒有限公司、焦作晶彩电影制作有限公司联合出品，HKHC神画制作有限公司摄制、陕西环宇影像文化发展有限责任公司联合摄制，苗述担任导演、监制。电影云集陈国良、魏小欢、罗彬、梁家仁、陈观泰、Darren E Scott、谭赫、党山鹏等一众实力派演员。继2013年电影《刺客》大获好评后，今年，导演苗述乘胜追击，推出画面更为宏大、场景更为多样，剧情更加紧张的《刺客2》。本故事将延续《刺客》的故事，讲述楚国战败，成为魏国附属国后，一群楚国热血刺客为救出在魏流落民间多年的芈政，希望芈政可以带领楚国，重拾昔日荣光，而不惜披荆斩棘、舍生取义的凛然故事。剧照电影《刺客2》海报中，熊熊燃烧的战火紧紧包围着每一个主角，颇有一种置身乱世之中的沧桑感。各个主角在这样战火纷飞的乱世中，表达出来的立场和情绪，跃然于海报之上，仿佛在提示着一场腥风血雨、可歌可泣的杀戮即将上演。而用血印写成的“2”字，更令人不寒而栗。据了解，《刺客2》拍摄场地辗转焦作影视城、博爱竹园、沁阳九渡、武陟大封黄河湿地及妙乐寺等多个场景，务求令故事更治疗颈椎病的小窍门

原标题：违停10分钟内免罚，深圳交警降低了社会“情绪成本”这一做法显示了罚款不是目的，维护交通秩序，提升整个城市出行效率才是最终的目标。而理顺了交警、司机与公共秩序之间的关系，大家的“气”也就顺了。▲图据@深圳公安官方微博截图文/尼德罗作为改革前沿的活力新城，深圳在一些政策制定上，也经常走在全国前列。这不，近期，深圳交警推出了一种敬告执法，再一次迎来了其他地方司机的羡慕。据悉，机动车驾驶人在非繁忙路段，短时间临时停放的车辆，未造成交通拥堵或事故，且当事人在交警开出200元罚单后短时间内（10分钟）主动驶离的，深圳交警将实施人性化免罚款申报机制。▲图据@深圳公安官方微博当然，违停10分钟内驶离，还需要符合多项限制条件。首先你得是深圳交警APP、支付宝、微信三个平台上的注册“星级用户”。当交警开具违停告知单时，会对车辆绑定的星级用户电话号码发送1条提醒短信，司机在10分钟内完成挪车及使用星级用户平台拍照、上传的流程，就可以获得豁免。当然，注册为“星级用户”并不困难，前提是你拥有一张粤B的车牌。其次，新政目前仅对被处200元罚款的违停违法行为适用。立交、高架桥上（含匝道），同方向只有一条车道的路段，交警对社会通告治疗颈椎病的小窍门

修杰楷和咘咘据台湾《东森新闻云》消息，艺人修杰楷虽然工作忙碌，仍会腾出大多数时间经营家庭生活，把握照顾女儿的机会，在旁拍摄下小宝贝的成长过程。他近日收到厂商寄来的新鞋后，还没来得及试穿，就被咘咘抢先穿走了，被女儿吃死死的他也只能笑说：“偷穿还穿错脚”，语气中充满对宝贝爱女的宠爱。咘咘偷穿新鞋修杰楷最近在Instagramg晒出5双新鞋，大大小小、有黑色有酒红色，其中一双正红色的鞋子穿在小孩的脚上，明显是咘咘的小脚丫，在旁看到后不慌不乱，悄悄拍下这有趣的一幕并PO上网，宠溺笑说：“偷穿还穿错脚。”咘咘穿老爸的鞋事隔几天，修杰楷收到另一双绿色高筒球鞋时，同样情况又发生了，咘咘像个小大人般穿上鞋子，这次也没有穿错脚了，平常热爱球鞋的他也只能笑著摇头：“抢先穿了……但不是我”，逗趣反应笑翻网友。治疗颈椎病的小窍门