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原标题：站领奖台霸气不？我军“铁人”选手白发全教你秘诀 站领奖台霸气不？我军“铁人”选手白发全教你秘诀 ■中国军网记者 扶满 周远 康哲 后排左三为白发全。中国军网记者 张雷摄 9月3日上午，全运会男子铁人三项比赛中，解放军代表队白发全经过1.5公里游泳、40公里自行车骑行、10公里跑步，最终以1小时49分50秒的成绩夺得第一，蝉联全运会冠军，解放军选手徐正名列第二。 简单休整几分钟后就接受采访，谈论比赛气定神闲，汗水在脚下湿了一大片，而且仅露出的身体部分就有7处伤疤……记者一番观察，觉得白发全这个冠军拿得着实有些不易。 “这些伤都是训练时留下的。”白发全在接受中国军网记者专访时介绍，铁人三项在平时训练时有一定危险性，尤其是自行车骑行，没有封闭的训练道路，训练时通常要在人车混杂的路上进行，突发情况时有发生，而且脚是卡在车上的，摔倒时脚无法下地支撑，只能在高度骑行状态下侧身着地。 原成都军区铁人三项队队长朱宇告诉记者，他们每次组织训练，都会做好安全预案，派出两台保障车一前一后打着双闪为运动员“保驾护航”，及时处置突发情况，但是意外还是无法避免。 铁人三项运动员外表有两个显著特征：一是长时洪组词

玉碎式的搏命战役--淞沪会战 本文作者为璿，主编为萨沙，如果装载请务必注明 【萨沙讲史堂第三百八十七期】（历史系列第144讲） 大家也许会很奇怪，笔者为何将37年的淞沪会战说成是玉碎式的搏命战役？ 首先简单介绍下37年抗战爆发前中国军备的大概情况。 实际在32年的128淞沪抗战和33年的长城抗战中，中日双方军队战力的巨大差距被完全暴露了出来。更有报告提及当时中国军队是“以之内哄却有余，以之御辱则不足。”蒋认为要抵抗日军侵略，必须要对当时庞大、混杂、低效、落后的中国军队进行整顿。35年1月，蒋介石在南京召开的全国军事整理会议中开始了大规模的整军计划。这次整军蒋向德国提出请求“向中国提过军事及军事技术方面的丰富经验”，并聘任法肯豪森为军事顾问团总顾问。 整军计划从35年开始实施，德国人法肯豪森领导下的顾问团在中国抗战前的整军备战中发挥了极其重要的作用。德国军事顾问在整训的部队中采用德式的训练方向，战斗技巧战术等。至抗战爆发前，全国军队中接受德国顾问训练的部队达到近20个陆军师。而这20个陆军师中，近90%是蒋的中央军嫡系部队。 淞沪抗战爆发后，淞沪会战规模无限扩大，最初投入的是完全由德国顾洪组词

新兵营的班长排长对每名士兵都是永远的铭记。近日，西部战区在某团教导队组织为期18天的新训班长骨干集训，为做好新兵的领路人、排头兵，新训骨干们都卯足劲儿往前冲。 他们中的大多数人是第一次授命训兵，半个月要完成15项科目训练，困难可想而知。方法总比困难多，骨头再硬也得啃。报到第一天，他们便接到一本厚达387页的新训指导手册，手中有谱心中有底，翻开白皮书，其中包含有卫生救护、枪械操作、心理行为训练、手榴弹投掷等15项实战化科目，“每一个科目都得熟记于胸，每一项实操都要重拿轻放。”该团副团长在训练过程中提出，上梁稳下梁正，新兵班长就应该争先创优做尖兵。抓实训比能力，不仅要啃“硬骨头”，还要把知识嚼得碎，咽得下，完完全全吃个透。 咬定目标不放手——铿锵玫瑰书写靓丽篇章 七夕是什么？是朋友圈晒的鲜花礼物？还是情人之间的甜言蜜语。对集训队的女兵来说，情人节是这样度过的。钢盔钢枪挎包水壶，面具战靴弹袋加身。在泥沙堆里摸爬滚打，在日晒雨淋中静立如松。磨出了血，晒黑了肤，而她们确是那么的美。 “排长，我觉得我们班还有人不能及格，可不可以再多做几次”在防护课上，一名女兵班长提出了请示，在穿戴防毒面具时洪组词

原标题：下周穿什么 | 被景甜的工装外套帅炸，来一打！ 工装外套几乎是越穿越经典的必备单品，不管是每年各路大牌的秀场还是初秋的街头总能看到那一抹绿。工装外套以其硬朗的剪裁和质地，天生自带街头帅气属性。一件合适剪裁的工装外套不仅能让你变身cool girl，更能通过不同的搭配穿出自己的free style。 COCO今天就为你总结了工装外套的几种经典穿法，绝对能让你百分百帅气。 明星示范 Olivia Palermo Olivia Palermo作为上东区第一名媛，每每出街look就是小个甜美女孩的范本 。你印象中的她一定是这样的，名媛风，仙女风，还缺不了她和高富帅男友的狗粮。 但其实长相如此甜美的，像极了公主的Olivia最爱的单品竟然是酷味十足的工装外套，从短装到长大衣，从基本剪裁到刺绣特别设计款，COCO单从Olivia的街拍来看，少说也有满满一衣橱的工装外套。 搭配衬衫、女人味十足的高跟鞋，再披上一件Oversize工装外套，小巧精干又率性。 不难看出，Olivia搭配工装外套的独门秘籍在于除了选本身设计比较特殊的款式，还必须搭配一些有质感的单品，例如皮质的包、小皮鞋或是精致的针织衫…这样全身的节奏才比较和谐，工装外套的粗犷得以中和。所洪组词