汪妤凌

我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则於，导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，形成肥胖。 以前常说胖人不怕冷，但这种胖人就不行，不但怕冷，手脚偏凉，内分泌失调。 如何判断体内是否有寒呢？ 经常虚弱，容易疲劳。 手脚冰凉，怕冷。 容易腹泻，喜欢热。 月经总迟到，常有血块，易痛经 腿脚容易水肿。 下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛。 晚上爱起夜。 以上情况占两样就要恭喜你了！ 让我们找出导致内寒的原因 熬出内寒 这寒是怎么来的呢，首先是您自己熬出来的，熬什么？熬夜呗，在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠，因为子时一阳生，是讲这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行，您这会不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。 穿出内寒 汪妤凌

原标题：朝鲜(疑爆)发生6.3级地震 震源深度0千米。 网友反馈，延边、吉林、长白山、长春、沈阳等地有感。中国地震台网正式测定:2017年09月03日11时30分01秒在朝鲜(疑爆)（北纬41.35度，东经129.11度）发生6.3级地震，震源深度0千米。 朝鲜此前历次核试汪妤凌

这是一个运动狂热的时代。不论是抱着怎样的心情，也不管是走进健身房还是走进大自然，运动已经成为生活必须。而仅仅是跑步机或者哑铃的训练早已无法满足每一个人的需要——于是花样繁多的运动项目应运而生，更特别的环境，更有挑战性的运动方式、更极致的体验，都让人在每一次心跳当中切实感受到鲜活的自己。这些突破与挑战的时刻，需要忠实的伙伴来记录与陪伴，让运动事半功倍，一枚适合你的运动腕表就是这样一个绝佳的选择。 城市单车：人与风景最舒适的距离 城市骑行，在与城市悠闲对话的同时也锻炼了自己的心肺功能。 当共享单车变得随处可见，走在街头兴致来了就可以开启一场单车上的城市旅行，去到任何你想去的地方，在任何一个地点停下来。挑一个天气好的傍晚或者早晨，精心规划一套行车路线，最好有一段林荫大道，路过一个公园，或者沿着河边吹吹河风。舒舒服服地流一点汗，像一个城市旅行者一样按照自己的节奏把这座城的风景看遍，这大概是最惬意的运动方式。 路易威登智能腕表Tambour Horizon，专为旅行者打造。 专门为城市旅行者打造的腕表有不少，路易威登全新的首款智能腕表Tambour Horizon大概是最兼具实用与时髦的一款。这款智汪妤凌

原标题:美女主持自曝遛狗未拴绳遭暴打，全身多处伤口脸毁一半 成都商报客户端9月2日消息，8月30日中午12点过，家住成都麓山国际社区的邓女士下楼到超市买东西，顺便将家中6个月大的金毛带出门遛，赶时间的她并未拴牵引绳。就在超市门口，活泼的小金毛摇着尾巴朝一名小孩跑去，小孩家长立即护住小孩，另一名家长则一脚将狗踹开。 邓女士见狗被踹，上前理论，双方随后发生肢体冲突。邓女士称，对方一家三口将其打伤，并造成全身多处伤口，“尤其是脸，已经一半毁容了，我还是一个主持人，靠脸吃饭，如果好不了，今后都做不了工作”。 女子遛狗未拴绳遭暴打，监控视频曝光。 视频来源：成都商报(01:47) 9月1日，成都商报客户端记者了解到，就此事，当事双方目前正在派出所调解，事件性质等均在取证调查中，尚无定论。同时，对方代表律师表示，将配合调查，根据警方的调查结果进行调解、赔偿等处理。 邓女士在微博发布的照片。 本文图均为 成都商报 图 女主持网上发帖： 遛狗未拴牵引绳，遭邻居暴打 8月31日，一位名叫“双语主持人丹娜”的网友在微博上发表长文，讲述自己遛狗时因未拴牵引绳被邻居暴打的过程。 8月30日中午，她下楼到小区超汪妤凌

NO°／01 saturday，Sep.3，2017 我有预感，你会越来越美 厌倦了推到烂的网红爆款 就来这里尝尝鲜吧 只给你最新鲜最真实的国货测评&推荐 幸运的话，可能会有购买链接 ——草莓 今天是痘战士旋宝给你萌做功课哟 作为一个有着多年战痘史的抗痘达人，早就想写一篇祛痘护理攻略给泥萌啦，但是一直忙忙忙就拖到了现在（我知道泥萌会原谅我哒） 其实这篇稿子能拖这么久，也实在是因为不怎么好下笔，因为痘痘这个事，说复杂也挺简单，说简单，又还是苦恼很多人的大难题。 我想来想去，只能从这两方面下手写：对的方法+对的产品。 甚至我觉得，选对产品的重要性＞对的方法（别不信，上次做吐槽会，很多宝宝越祛痘问题越严重的症结就是产品没选对！） 好啦不废话啦，下面就给大家分享的祛痘攻略，以及相应的产品推荐+购买链接（终于有购买链接了有木有） 注意：我的经验只针对中轻度痘肌、油皮、混油皮以及偶尔冒痘痘的宝宝，如果你的痘痘已经演变到非常严重，建议一定要去医院寻求医生的帮助哦！ PART ONE 清洁 ①油皮、混合皮一般都比较容易长痘，因为我们油脂分泌比较旺盛，如果清洁不到位，很容易堵塞毛孔，所以汪妤凌