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我们的身体离不开水果
营养美味大家都爱吃
可是水果也不能乱吃
夜间食用含糖量太高的水果
不但会增肥，还会增加患“三高”的风险
赶紧看看高糖水果有哪些
晚上不能吃的水果
1.榴莲：榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
2.智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品。因其含糖量过高，夜间食用怕是会增加患糖尿病的风险。
3.美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。可是提子糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，晚上实在不宜多吃。
4.释迦：每100克释迦可含总糖15.3% ~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。夜间吃如此高糖的食物，怕是会长不少肉肉。
5.牛油果：从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的www.beautyleg.com
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终于！又到了！穿卫衣的季节！！！我猜，你们肯定还是一如既往用着以前的套路穿卫衣，不是随便搭个运动裤就是配一条休闲点的裤子是吧？但今年你要学会有技巧地玩~~
# 上长下短 #
上长下短的穿法就是下衣失踪咯，当然啦，卫衣的袖口也可以选择稍长一点的款式
卫衣+短裤简直活力无极限好伐！！
# 上松下紧 #
可别小看了第二点，这简直是显瘦最佳套路，廓形卫衣搭配紧腿裤，实穿又有范儿~
卫衣+小脚紧身牛仔裤，再来一双小白鞋或者小黑鞋，不用多说话，照着穿一定美！
# 整体宽松 #
整体宽松，看起来垮垮的范儿现在也很流行。
微喇裤和阔腿裤可以说是近期最火单品，九分的显气质，长款的搭配卫衣有一种随性的慵懒感。你想要哪种风格，都能有。
TIPS：脚踝收紧的设计更适合小腿细或者小个子的妹子，会让比例更明显。
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换季是换衣柜的季节，但是换衣柜的同时千万不要忘了鞋柜哦~穿了一夏天的凉鞋，小仙们是不是审美疲劳了呢？是时候脱下凉鞋，换一双乐福鞋了！
乐福鞋精致好穿，非常符合色泽浓郁的秋天。时髦精们早就换上了乐福鞋，美滋滋地开始了自己的秋天。▼
乐福鞋属于比较好搭配的单品，但是也有自己的搭配黑名单，那就是长过脚踝的长裤。相反，搭配一条九分裤，就非常完美了。▼
乐福鞋的设计的初衷是为上世纪的时尚男士拗造型用，所以风格休闲大气，基本不怎么挑剔搭配，但是如果想要将乐福鞋穿得精致，嗒嗒建议下半身最好搭配包腿一点的裤子，效果会更好哦。▼
提起乐福鞋就想到学院风，内搭一双长袜，非常青春洋溢的穿法。▼
除了打造学院style，对上班族来说，乐福鞋也是搭配利器。分分钟穿出优雅舒适的商业贵族的模样。▼
西装裤和乐福鞋也是一对好cp，一条剪裁得体的西装www.beautyleg.com
原标题：太平鸟开了一个24小时不便利店，看上去挺有模样
“‘选择恐惧药方”、“不犹豫收银台”、“24 小时不便利店”……这些新奇的的名称组成的一家伪便利店在周末三天里吸引了不少人排队。
“24 小时不便利店”是第五届 YO’HOOD 全球潮流新品嘉年华中的一个展位，由 Peacebird 设置，你更熟悉的名字是太平鸟。
从 2014 年更新品牌标识开始，对外改叫 Peacebird 的太平鸟就试图把握年轻人的市场。增加新设计师、推各类联名款、加大营销投入成为近两年的主题。
这是品牌第二年来到 YO’HOOD，去年我们曾报道过这个略显“突兀”地出现在男性消费者主导的潮流展会上的传统服装品牌，今年他们明显增加了投入，从一个普通的参展商变成了“战略合作伙伴”——来参加活动的观众领到的那个限量发放的环保袋正面是 Yoho 的 logo，背面就印着 Peace Bird Men？ 的字样。
去年，太平鸟就尝到了纪念礼品约等于排队观众的甜头。今年的展台布置送明信片、袜子、发带等各种小礼物，而这些都伪装成食物和药品，封装在品牌为这www.beautyleg.com
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立秋已过，气温还偏高，但再不久秋天要来了，初秋单品也该准备准备了，让时髦精们来告诉你，今年秋天穿什么？
1、条纹衬衫
初秋微凉，衬衫真是一年四季必备的单品，
可刚可软可萌可撩，多几件也不为过。
条纹相比纯色衬衫不会过于死板，
竖条纹还能起到显瘦拉长身形的视觉效果。
说到条纹衬衫，周冬雨绝对是它的“死忠粉”，
无论出席活动还是日常出行，
都能看到必备的条纹，妥妥的条纹控！▼
王智用草编帽搭配最近大火的竹篮包，
身穿黑白竖条纹衬衫搭配做旧丹宁短裤，
看着就清爽凉快！▼
郑爽现身机场，是她日常的中性打扮，
素色T恤配LV2016春夏系列拼接短裤，
外搭蓝色条纹衬衫。简单舒适。
“机场街拍”的一股清流！▼
景甜的黑白条纹衬衫搭配丹宁牛仔短裤，
保暖防晒两不误。▼
2、睡衣外套
今年秋天自带高贵气质的缎面进入主场。
垂坠面料加上细腻的光泽感将整个LOOK升华。www.beautyleg.com