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根据世界卫生组织的报告显示，日本是世界肥胖率最低的发达国家，肥胖率只有3%，即便是以浪漫优雅、精致苛刻著称的法国，肥胖率也有11%，而美国则高达32%。 小编对于这个数字感到非常吃惊 真的是很难想象，日本的美食这么多，为什么日本人会吃不胖呢？ 下面就来看看日本人保持身材的秘诀吧，指不定你能用到呢！ 秘诀一：爱吃但必须会吃 1. 海产品丰富 日本人的饮食中绝对离不开像三文鱼、金枪鱼、鳗鱼、牡蛎、虾、紫菜等海洋食品，比起其他动物肉类，海洋食品是更理想的蛋白质来源，它们营养丰富，含有不饱和脂肪酸，但不含恶性胆固醇，非常有利于维持身体健康以及避免肥胖。 2. 爱吃蔬菜 除了生鲜，日本人还很爱吃蔬菜。在日本，蔬菜价格并不低廉，但超市中的仍然是人们偏爱的对象。 3. 清淡饮食 日本传统料理的口味都非常清淡，调味料一般以味噌、酱油、盐、芥末为最常见，这些调味料中都含有丰富的营养，如维生素、氨基酸等，同时热量很低，在保证食物美味的同时不会产生额外的热量。 4. 种类丰富，油盐少 日本政府鼓励学生每日应该吃到30种食材，而在日本的市场中，会根据不同的时令，很容易找到各种新鲜的果蔬。 5裸体切割

自从INS啊、朋友圈什么的社交媒体普及开来 每日更新自己的近况就成了很多年轻人热衷的事情 一路晒美景晒美食更是日常 所以说，这年头，什么都讲究个颜值 作为吃之前要用手机“消毒”的美食们 更是不能输在颜值起跑线上 近日，在ins上最火的便是一组彩虹甜品 光拍拍照就少女到不行 这么好看的彩虹甜点都是在哪里拍的呢 小编给大家精选出了5家ins上被刷最多的甜品店 快去拍照，吃起来吧 LOLA'S Cupcakes LOLA'S Cupcakes是日本第一家推出彩虹蛋糕的店，现在在原宿和六本木有两家店铺。 除了彩虹蛋糕，它家还有各式纸杯蛋糕，也是可爱爆表。 喜爱纸杯蛋糕的一定要来这家店拔草哦，还有美腻的彩虹蛋糕。 店铺信息： ?ローラズ?カップケーキ 【原宿本店】 住所：東京都渋谷区神宮前1-10-37カスケード原宿2F TEL：03-6447-1127 営業時間：11:00?20:00 【六本木ヒルズ店】 住所：東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズメトロハット B1 TEL：03-3475-1127 営業時間：11:00～21:00 AWORKS 这家在目黑区学艺大学附近的AWORKS蛋糕咖啡店，有100种类型的甜品，因为多变的种类在ins上引起话题裸体切割

当一个人熟睡的时候，所表现出来的一切都是被潜意识所支配的，所以也能展现我们心中最直实的想法!你知道，当你再和另外一半一起睡觉的时候，就可以从你们之间的睡姿来了解你们的关係到底如何哦!一起来看看常见的情侣睡姿中隐藏着的情感秘密吧！ 汤匙式 根据调查解果，大约有将近五分之一的情侣都会用这个姿势睡觉!这种睡姿代表着其中一方能够提供给另一方完全的保护、还有心灵甚至是物质上的支援!这是亲密、有安全感，是很经典和甜蜜的睡姿，这种姿势很需要情侣间的相互信任。 蜜月式 脸对脸，紧紧拥抱，这种睡姿和汤匙式比起来比较没有那么普遍，而且一整晚保持这种姿势也会感到不舒服。这种睡姿通常代表你们的情感正处于燃烧、蜜月期，也可能在刚发生完亲密行为之后出现，但专家表示，连睡觉都这么纠缠已经有点过于依赖对方了。 半汤匙式 在热恋期间双方都会喜欢亲密的肢体接触，但是当关係发展渐渐成熟以后，身体接触的新鲜感就会褪去，但这并不是坏事，它不仅表现了情感中的相互信任，而且在双方的关係成熟后，两个人都需要好的睡眠，也更愿意採取这样的睡姿。在潜意识中抱人的那一方仍然还是有：我会保护你，你可以依赖我的想法。 解结式 这裸体切割

精彩继续 招待贵客的烧羊头与大块牦牛肉 塔吉克人宰杀牛羊有一个习惯，那就是把牛羊拉在新要盖房的地基上宰杀，让牛羊血流到新开挖的地基上，有祭祀天地保平安的意思，也有让灵魂去最纯洁地方的意思。 今天是婚嫁最重要的一天，因为中午男方家接亲的队伍即将到来，接待他们除了以上特色食品外，劳肉孜还为女婿和随行接亲的人们准备了一头牦牛。牦牛被五六个塔吉克男人用毛绳把牦牛的前后腿分别打死扣绑了，两组人使劲拽，七手八脚费了好大劲才把这头重达五六百公斤的牦牛放倒。 大生铁锅的口径有1.2 米，锅深半米多，几个人搬石头一会工夫就把锅架起，周围用小石头和土坯填压好，一个简易炉灶就搭好了。加进五六桶雪山融水生起火，只等牛肉下锅。 不过半个多小时，这几个塔吉克汉子仅用一把小刀就宰杀了这头牦牛，并大卸八块。塔吉克牧民宰杀牛羊很少用大刀、斧头，他们不愧是吃肉长大的，从小跟随大人潜移默化中学会了对牲畜五脏六腑和骨架的结构认识，他们在牲畜骨节处开刀，反方向用力，让关节脱臼，就这样整块整块地卸下，然后再一块一块分解、下锅。塔吉克人煮肉是不清洗肉的，这样才保持了原汁原味。高原由于氧气含量低，火温低开裸体切割

左起第二为获救女子原标题：真正的救命稻草！四川女子被水冲走4公里，蹲稻草堆上获救8月26日凌晨4时10分许，眉山青神县公安局南城派出所值班民警唐杰、李佳俊刚刚处理完手里的工作回到所里，正准备洗漱，突然报警电话惊响，110指令：“南城沙河村漫水桥，有个妇女落水了，赶快营救”。唐杰放下手中的洗漱用具，冲出来大声喊另外两个值班同事“快点出警，有人落水”。同事们立即抓起衣服，抱着救生器材跟着跃上警车，直奔沙河村。路上唐杰拨打报警人沙河村书记帅一明和落水妇女的老板娘的电话了解情况。正在这时（4时15分许）落水妇女居然自己打来了电话（报警电话夜间呼叫转移到值班民警李佳俊手机）：“我蹲在一堆稻草上，冲起跑了的，天太黑在河里不知漂哪了”，“天下雨，我怕手机淋湿了，回家路上用塑料口袋装起的，先给我老板打了电话。”“我很害怕，救命啊。”“你抱紧稻草，我们马上就到，一定能救你。”民警据线索分析，估计落水妇女已冲离沙河村小河，进入岷江。雨很大，河水暴长，落水妇女仅靠一堆稻草苦苦支撑，若不及时救回，性命难保。出警民警们心急如焚，他们一面向公安局值班领导和乡政府报告，一面按县公安局应急处置扁平化调度机制，安排中岩派出所、罗波裸体切割