骚小妹

胃：怕冷 有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。 建议： 1.冬春交季胃部容易受寒，遵从“上厚下薄”的春捂建议，即上衣不要着急减掉，一般早晚温差10摄氏度是减衣的标准。 2.冰箱里刚拿出来的食物不要直接入口，可以加热或放置常温。 心脏：怕咸 食盐过多，会导致高血压、心脏病的发病率提高。除了食盐、味精、酱油中也含有盐，使用过量，都会导致摄盐量超标。人们每天食用约10克盐，这几乎是世卫组织建议从各种来源获取量的一倍，这些来源包括加工食品、现成饭菜和在家制备的食物（每天少于5克或低于一汤匙）。 建议： 1.一天吃盐6g以内，相当于1啤酒瓶盖的量。 2.烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味，所以不能仅凭口感来判断食盐是否过量。 3.如果吃菜过咸，别忘了多喝白开水。 肺：怕烟 长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘等的人群是肺癌的高危人群。医学上用吸烟指数来表示累积吸烟量与骚小妹

胃：怕冷 有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。 建议： 1.冬春交季胃部容易受寒，遵从“上厚下薄”的春捂建议，即上衣不要着急减掉，一般早晚温差10摄氏度是减衣的标准。 2.冰箱里刚拿出来的食物不要直接入口，可以加热或放置常温。 心脏：怕咸 食盐过多，会导致高血压、心脏病的发病率提高。除了食盐、味精、酱油中也含有盐，使用过量，都会导致摄盐量超标。人们每天食用约10克盐，这几乎是世卫组织建议从各种来源获取量的一倍，这些来源包括加工食品、现成饭菜和在家制备的食物（每天少于5克或低于一汤匙）。 建议： 1.一天吃盐6g以内，相当于1啤酒瓶盖的量。 2.烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味，所以不能仅凭口感来判断食盐是否过量。 3.如果吃菜过咸，别忘了多喝白开水。 肺：怕烟 长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘等的人群是肺癌的高危人群。医学上用吸烟指数来表示累积吸烟量与骚小妹

原标题:60、70、80、90年代大学生，开学“大三件”都有啥？ ◆ 又是一年开学季，你已开始打包行李了吗？ ◆ 从铁饭盒到手机，大学生们更新换代的“入学装备”，就像一个时代的记忆符号。 ◆ 属于你那个年代的独家记忆，是什么？ 60年代 入学装备：钢笔、换洗衣服、大个的饭碗 上个世纪五六十年代，大学生可算是凤毛麟角，家里出了一个大学生，就等于家里少一个人吃饭，反而减轻了负担。国家包办了很多装备，入学时学生们基本上都是轻装上阵，学习需要的一支钢笔，生活需要的换洗衣物几乎就是全部的行李。 60年代新生入学场景 今年80岁的陈老先生分享了自己半个世纪前的大学生活： 读大学的几年中，学杂费、伙食费、住宿费等等，全由国家包了，家里出了一个大学生，就等于家里少一个人吃饭，反而减轻了负担。 新生报到时，很多学生都只带一件行李，因为学校不收学杂费、不收讲义费、不收伙食住宿费，连洗澡费也不收，有的大学生在校时甚至还享受公费医疗。 当时的大学录取是推荐和考试结合，我1959年在部队成为干部，然后就被推荐去读大专，1960年到1963年在中国人民解放军空军学院读气象专业。 当时上学跟现在是反骚小妹

原标题:60、70、80、90年代大学生，开学“大三件”都有啥？ ◆ 又是一年开学季，你已开始打包行李了吗？ ◆ 从铁饭盒到手机，大学生们更新换代的“入学装备”，就像一个时代的记忆符号。 ◆ 属于你那个年代的独家记忆，是什么？ 60年代 入学装备：钢笔、换洗衣服、大个的饭碗 上个世纪五六十年代，大学生可算是凤毛麟角，家里出了一个大学生，就等于家里少一个人吃饭，反而减轻了负担。国家包办了很多装备，入学时学生们基本上都是轻装上阵，学习需要的一支钢笔，生活需要的换洗衣物几乎就是全部的行李。 60年代新生入学场景 今年80岁的陈老先生分享了自己半个世纪前的大学生活： 读大学的几年中，学杂费、伙食费、住宿费等等，全由国家包了，家里出了一个大学生，就等于家里少一个人吃饭，反而减轻了负担。 新生报到时，很多学生都只带一件行李，因为学校不收学杂费、不收讲义费、不收伙食住宿费，连洗澡费也不收，有的大学生在校时甚至还享受公费医疗。 当时的大学录取是推荐和考试结合，我1959年在部队成为干部，然后就被推荐去读大专，1960年到1963年在中国人民解放军空军学院读气象专业。 当时上学跟现在是反骚小妹

原标题：美食诱惑开启 东南亚美食节风情绽放 东南亚美食节来了 8月25日，青岛颐中皇冠假日东南亚美食节风情绽放。东南亚除了美丽的景色外，就属各地的美食了。热情火辣的泰国菜，清爽甜美的越南菜，浓香辛辣的印尼菜，香辣刺激的马来菜，丰富讲究的新加坡菜.....让人垂涎欲滴。 打抛猪 美味的东南亚菜品 美味的东南亚菜品 马来西亚肉骨茶 美味的东南亚菜品 泰国清蒸柠檬鱼 泰式冬荫功汤 新加坡咖央烤面包 新加坡海南鸡饭 越南牛肉河粉 印尼沙嗲串 月亮虾饼 青岛颐中皇冠假日酒店在这个秋高气爽时节，让食客不出国门，带着你周游东南亚美食盛宴。酒店推出特色美食包括：海南鸡饭、泰式冬阴功汤、巴生肉骨茶、叻沙面、沙嗲串、绿咖喱鸡等地方特色名吃。 名厨林邦聪 为了推出正宗的东南亚美食，酒店特意邀请了客座名厨林邦聪及团队，带来全新的美食体验。林主厨主攻异国料理，对东南亚的香料颇有研究，曾参加国际美食大赛，并在餐旅大学任教并担当评委。 泰国菜 泰国菜以酸、辣、咸、甜、苦五味的平衡为特点。用料主要以海鲜、水果、蔬菜为主，在调味上很讲究善于运用各类酱料。招牌菜有冬阴骚小妹