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原标题:鸡蛋是个好东西，但这些食用方法都不对！ 鸡蛋是个好东西 含有丰富的蛋白质等营养物质 是物美价廉的好食物 但若是吃的方法不对 就全都浪费了····· 误区一 鸡蛋吃太多 鸡蛋是营养价值非常高的食物，每100克鸡蛋中就还有12.56克蛋白质，9克脂肪，还有维生素A、D、E，不饱和脂肪酸、胆固醇等多种人体需要的营养成分，每天吃一个鸡蛋，对人体健康十分有利。 不过吃鸡蛋多了对身体也并不是什么好处。因为鸡蛋中的胆固醇比较高，如果每个人日食用鸡蛋超过一个，摄入的胆固醇就增高了，可能会引起心脑血管的患病风险。偶尔多吃没关系，但长期摄入特别多的鸡蛋可不是个好习惯！ 误区二 鸡蛋表面越光滑越新鲜 很多人买鸡蛋的时候，喜欢挑外皮比较光滑好看的鸡蛋，觉得这样的鸡蛋新鲜。但其实恰恰相反，好看的鸡蛋未必新鲜！ 鸡蛋生下来后会有一层略微粗糙的蛋壳膜，随着时间的推移会消失，因此，蛋壳外面不太光滑，反而是味道好的新鲜鸡蛋，千万不要买错了！ 误区三 土鸡蛋比洋鸡蛋好 现在大家越来越追求健康了，超市里也在贩卖价格相对昂贵但标榜健康的“土鸡蛋”。但无论是土鸡蛋还是洋鸡蛋，无论是红皮蛋还是白谷城新闻

原标题:为感谢医院，这位老人将住院过程全都画了下来…… 近日，上海中医药大学附属龙华医院院部收到一封特殊的感谢信，它是用彩铅手绘而成的“住院日记”，一张张画面生动记录了病人住院期间的切身感受，作者吴海荣是一位耄耋老人。 “在我住院期间，龙华医院老年科医护团队以及护工、后勤等给了我无微不至的关怀，今年3月我也因房颤入住过一次，也是因为他们，我才好转。这封‘住院日记’的初衷就是想用一种“特殊”的方式来感谢他们，聊表心意。” ——吴海荣 （一）旧病复发，医嘱住院 （二）亲如家人，笑迎入院 （三）众医查房，精心治疗 （四）输液送药，一肩双挑 （五）对症检查，排除隐患 （六）护理巡视，无微不至 （七）自由活动，心情舒畅 （八）卫生保洁，一尘不染 （九）一日三餐，美味可口 （十）专家亲授，养生保健 （十一）恢复正常，满意而归 据悉，吴海荣老先生近期因冠心病、阵发性房颤第二次入住龙华医院老年科，老年科医护团队运用中西医结合手段进行诊治，经过医护团队的精心治疗和护理，吴老先生逐渐好转出院。 吴老先生平时除了爱好绘画，还是一位“环保折纸达人”，经常用谷城新闻

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