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今天小编就来跟宝宝们 来讲一讲How to 洗脸！ 好的！ 话不多说 我们直接进入主题。 大家都是怎么洗脸的呢？ 废话==！ 用水和洗面奶啊 但是 你真的洗对了吗？ 我们先来说说 肤质 敏感肌肤 敏感肌肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感肌肤。敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血所呈现的面部红色网状，也就是脸上的红血丝。造成敏感肌的原因你有想过吗？ 1.接触了过于刺激的东西。 2.遗传因素。 BUT！！ 敏感肌肤和过敏肌肤还是有区别的啊！过敏是一种皮炎症状，而只要避免过敏原，就可以阻止过敏现象的发生啦~ 痘痘肌肤 小编最讨厌就是长痘痘了，可是为什么会长痘痘呢？你们有去了解过吗？小编来帮大家总结一下 ： 外部原因：个人卫生不到位，穿着过紧，化妆品护肤品不适合自己。还有一定要定期清洗床上用品和化妆工具哦 内部原因：遗传，内分泌紊乱，压力过大，情绪不稳定等等因素。所以保持好的心情和好的心态很重要啦 干性肌肤 肤质细腻，皮脂分泌少。最明显的特征就是，皮肤干燥，缺少光泽，容易产生小细纹。干性肌肤可以分为缺水性and缺油性。 缺水性 护理不当导致肌俊才网番禺招聘

随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！ 我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨质增生、骨骼变形、容易骨折等现象，这些现象都与身体缺钙有关。 那么如何补钙呢？ 最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。 很多人一听到通过饮食补钙，第一时间想到的就是喝骨头汤、喝牛奶，其实，专家表示，骨头汤的含钙量其实并不高，也不易吸收，根本起不到补钙效果！而最能补钙的，也不是牛奶。 下面这些补钙食物，打死也猜不到，排名第一的根本不是骨头汤，也不是牛奶，真是万万没想到！ 第十名：黑豆 钙含量丰富、软化血管抗衰老 黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。 黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。 因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高俊才网番禺招聘

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本文转载自河马电影（hemamovie） 影片根据真实事件改编。 讲的是一个癌症女孩用9顶假发体验9种精彩人生的故事。 《九顶假发的女孩》 在欧洲，苏菲的名字可谓家喻户晓。 她是感动整个欧洲的美女励志偶像，抗癌的美少女战士。 说到癌症这个话题，大家不禁就开始严肃起来。 是呀，你永远不知道明天和意外谁会先来。 生病前，21岁的她和所有年轻的姑娘一样，青春，朝气，充满活力。 喜欢旅行，阅读，恋爱，喜欢在party上热辣炫舞。 她大笑的样子，却突然被一个噩耗的告知而戛然而止。 是的，她被诊断出罹患罕见的癌症--横纹肌肉瘤。 这意味着她的肺部充满了大大小小的肿瘤，必须接受化疗和放射性治疗，人生从此陷入了阴霾。 存活率15%，对于一个花季少女来说，无疑是致命的打击。 害怕，是她的第一反应。 怕这副躯壳再也不听从她的意愿。 这是我第一次真正地意识到死亡，意识到人类只是整个自然界的一部分，出生与死亡是自然的过程。 可惜的是，所有你在乎的人不能一起走，总有个先后。 她会在深夜里痛哭。 她想逃，把自己藏在家里。 藏在四面围起来的小天地里俊才网番禺招聘