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★ 歌手梁博在《一刻》演讲时说：“每个人都想做更好的自己，但是我们只把注意力放在前面那几个字，就是我们要做‘更好的’，可是你们做的是自己吗？”是啊，往往我们花了很多时间和精力，只是成功丢掉了独一无二的自己，如愿活成了他人的影子。 ★为什么我们会觉得星座分析、性格分析这么准？正是因为我们很容易受外界影响，常常对号入座，错把别人当成了自己。巴纳姆效应告诉我们：人难有自知之明，我们做的都不是自己。 ★ 假如你很感性，就不必去模仿别人的理性；假如你很率真，就不必去模仿别人的世故；假如你很随性，就不必去模仿别人的拘谨。知道自己是什么样的人，要做什么，就无需活在别人非议或是期待里。 来源：拾遗（shiyi201633） 本文已获授权 作者：嗟尔 主播：文婧 01 作者羊仙在一篇文章中提到，她高中时觉得做设计的堂哥特别帅，于是大学报了设计专业，后来才发现设计远没有她想象中那么简单，因此也没在设计上有什么进展。 毕业后，她又觉得姨夫当摄影师特别酷，于是存钱买了照相机，看了不少关于摄影的书籍，结果也没能达到姨夫的那种境界。 前两年她觉得朋友做手工很有趣，也去凑了个热闹，最后还是什么也没食物相宜相克

　　老百姓办理危房改造指标过程中收取了群众的好处费。　　镇纪委调查发现，俞成荣在2011年至2016年六年间，在为群众申请办理国家危房改造指标过程中，共收受10名获得危房改造补助村民的好处费，共计25200元。镇纪委查办案件后，将俞成荣收取的好处费收缴，逐一退还给了各户人家。　　金屏村的案例只是广西扶贫领域监督执纪问责的一个缩影。广西各级纪检监察机关紧盯扶贫资金使用、管理的关键环节，紧盯贪污侵占、虚报冒领、截留私分、克扣挪用、优亲厚友、挥霍浪费等问题，精准开展监督执纪。　　近日，湖南省各级纪检监察机关人员走出办公室，走进田间地头，用行动打通扶贫领域监督执纪的最后一公里。　　湖南省纪委8月初派出12个调研组，分赴全省49个贫困县。重点对扶贫领域监督执纪问责工作进展情况和乡镇纪委履职情况进行督查。　　同时，建立互联网+监督平台，派出督察组对贫困县和省直单位开展督查、对重点线索挂牌督办，构筑防治扶贫领域不正之风和腐败问题的综合监督体系。　　高速公路总里程居世界首位青岛港董潍输油管道一期工程启用帕卡”将登陆影响与“天鸽”重合贸易通道。班列从我国厦门出发途径二连浩特、蒙古食物相宜相克

原标题:ECD再推硬汉力作，路虎卫士改装方案代号Kingsman 如果您有好的原创文章或者独家爆料，请发邮箱yunying@cubiauto.com，期待与所有车友分享你的文章。 【e族海外报道】 这次带来的案列不只是一个简单的调教，这款路虎卫士的车身底盘被完全分离开来，以便进行框架的重新处理，整个底盘进行了镀锌防锈的保护处理以及加装了防划板，以确保长途穿越底盘的安全性，并且增强了车身的防腐蚀性能。 如此大动干戈的改装方案依旧出自于大名鼎鼎的East Coast Defender(ECD)，这款路虎卫士110历时一周年才完成。工程师们非常仔细的对待每一个部品，不锈钢Borla排气系统，外部防滚架，全面升级的制动系统，甚至是每一个螺栓螺母都经过认真的考量。此外，这款卫士还改装了散热器以及不锈钢的制动油路和燃油系统管路。不过ECD却表示，以上这些仅仅是昙花一现，这款卫士最大的变化也是亮点在于它的发动机。 原车发动机被一台5.3L雪佛兰LC9 V8发动机所替代，最大输出功率达到了320马力，与之匹配的是六速自动变速箱，这样的动力传递到配备了全地形轮胎的车轮。单纯从字面上看这些配置，毫无疑问和原厂卫士不在一个级别上。 一年的时间肯定不能仅改食物相宜相克

很多初学者在练习瑜伽时都会遇到各种各样的问题，力量不足、平衡不行、柔软度不够等等。今天就为大家分享一些关于体式平衡的技巧，可以帮你更好的练习平衡能力。 1 根 基 稳 定 就是手和脚的重量分配均匀，这将有助于将它们固定在地板上，以此保证身体的稳定。此外，让你的每一根脚趾/手指大大的张开紧贴地面，这样可以更好的与地板接触，让我们的身体更加稳定。 下面是手和脚的用力示范： 2 保 持 正 确 的 体 位 比如站立姿势时，不要有倾斜，臀部、膝盖和脚踝在一条垂直线上。保持身体的对称很重要，不是对称体式的，要做到让两侧的力达到均衡。 3 集 中 注 意 力，凝 视 一 点 如果你的意识游离涣散，或者东看西看，那你就很难站稳。但也不是说让你只关注怎么让自己平衡这件事上。需要我们将意识的焦点放在脚底，足弓，脚踝，膝盖，大腿等身体部位上，然后眼睛看向静止的某一点，不要让目光专注于移动的东西，这样会无法保持平衡。 4 呼 吸 稳 定 顺 畅 要想让身体在做体式时保持平衡，呼吸也是很重要的。如果你的呼吸很急促，那身体也不会放松下来，平衡也不容易做到。保持呼吸的稳定和顺畅，你会更好的食物相宜相克

没有在城市的路灯下发呆过的人，不足以谈人生。 虽然我们平时看起来开心的要死， 但是生活的每一天， 几乎都在经历着难以言喻的心酸。 其实， 你看我笑的多开心，就有多难过。 开心的方式有很多种， 但心酸的原因几乎一样。 在苏州，你是不是也有这些心酸的时刻？ ▼▼▼ 01 苏州园区8月新房均价 31042 元/m2， 吴江8月新房均价 13611 元/m2， 你辛苦工作一年的积蓄， 够付房子首付吗？ 02 朋友庆祝结婚纪念日去五星酒店吃大餐， 自己庆祝纪念日给老公煮面的时候加个蛋。 03 冲个话费都要从支付宝，微信等软件中， 挑一个优惠最多的充， 其实相差也不过几毛钱。 04 听同事说最近家里烧了鸡头米很好吃， 鸡头米？一百多一斤？ 我继续了手头的工作。 05 同学聚会唱KTV 事先去附近小超市买好水藏在包里 06 想吃泡面的时候， 从来不买桶装的， 都买五连包的。 07 酸奶盖子一定会舔的干干净净的。 08 商场进店看我那款式默默翻开标价牌， 如果太贵，连试都不想试： 谢谢，我再看看。 09 买东西能包邮就包邮， 总觉得包邮就是自己赚到了。食物相宜相克