采薇节选

南海之滨， 清晨的阳光沿着深南大道， 洒满这座绿意盎然的城市。 今天， 深圳经济特区迎来了37岁生日。 深圳上半年全市生产总值9709.02亿元，同比增长8.8%，创近四年来同期新高。 日前召开的全市上半年经济形势分析会，为特区生日送上了一份好礼。 “若干成功典范中最突出的一个”，英国《经济学家》周刊曾经对全球4300个经济特区进行盘点时评价年轻的深圳。 这都是37年来深圳经济特区不断创造奇迹，铸就辉煌的明证。 1980年8月26日， 深圳经济特区正式成立，成为中国改革开放建立的第一个经济特区。 37年来， 深圳经济特区始终坚持党的领导 始终高举中国特色社会主义旗帜 为中国的改革开放“杀出血路” 8月24日召开的市委六届七次全会明确提出，全市各级党组织、广大党员干部要牢固树立“四个意识”，更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，以习近平总书记“7·26”重要讲话和对广东工作重要批示精神为统领，不忘初心、继续前进，勇当尖兵、再创新局，以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。 新的时代，深圳迎来了新使命、新作为和新征程： 新使命 率先高质量全面建成小康社会 加快建设社会主义现代化先行区 采薇节选

临近七夕， 各种过节买一赠一的歧视活动都在提醒你： 你也很绝望，那个人怎么就是不出现呢？ 后来，你想通了……ta可能迷路了 于是你想通了， 余生不用指教了，决定一个人吃吃喝喝过了～ 你做你的加班狗 我有下班吃喝约朋友 你啃你的面包 我吃海鲜大餐 你喝你的白开水 我品我的法国香槟葡萄酒 你做你的黑暗料理 我吃星级大厨的美味 你写你的代码 我逛我的超市 你去你的坑爹馆子 我去美食林星级餐厅 你身上沾满了火锅味 一闻就没我的贵 愿你拥有柴油盐酱醋茶 而我享受我的燕鲍鱼翅配红酒 你在人海茫茫里懵逼地走 我去携程美食林领一波狗粮 拿着“美食基金”逛吃全球 对！ 单身狗不哭，站起来撸 携程美食林准备了一大波狗粮 免费千份美食基金等你来领~ 每日打卡，即可参与抽取最高998元美食基金！ 快戳阅读原文，领取千份美食基金！采薇节选

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我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则於，导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，形成肥胖。 以前常说胖人不怕冷，但这种胖人就不行，不但怕冷，手脚偏凉，内分泌失调。 如何判断体内是否有寒呢？ 经常虚弱，容易疲劳。 手脚冰凉，怕冷。 容易腹泻，喜欢热。 月经总迟到，常有血块，易痛经 腿脚容易水肿。 下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛。 晚上爱起夜。 以上情况占两样就要恭喜你了！ 让我们找出导致内寒的原因 熬出内寒 这寒是怎么来的呢，首先是您自己熬出来的，熬什么？熬夜呗，在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠，因为子时一阳生，是讲这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行，您这会不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往采薇节选

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