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肚子大怎么办？很多人都向往着能够拥有平坦的小腹。尤其是爱美的女孩子。我们不能一味的通过饮食来调节。运动必不可少。在这里我们并不提倡大家做剧烈的运动，天天上健身房。这样会耗时耗力，效果还不佳。   一项研究发现，练习 普 拉 提 能锻炼到你腹部深层肌肉，加强腹部肌肉力量，让你的腹部平坦而光滑。但是普拉提的好处不仅仅局限于帮你收腹减腰围，它还可以帮你锻炼全身，让你的身体线条更完美。   ▎9招 “普拉提” 练就平坦腹部 ▎   几乎所有的普拉提训练都是强健身体核心为基础而设计的，所以如果你志在拥有一个平坦结实的腹部，那么普拉提练习几乎是必备的，试着练习下面的9个普拉提练习来帮助自己获得一个平坦结实的腹部吧。   01 百式▼     02 锯式▼     03 双腿伸展式▼     04 交错式▼     05 螺旋式▼     06 单腿旋转式▼     07 折合式▼     08 泳式▼     09 侧弯式▼   坚持！你也能“炫腹”！服组词

原标题:大开眼界！2017歪果小孩做梦都想要这些玩具 为了帮助广大玩具类卖家备战2017年节日旺季，小编从外媒整理了这份《2017年热销玩具趋势》，发现“神秘蛋类，3D打印DIY类，以及融合了VR、AR、AI、机器人等新科技元素的玩具”成为今年国外玩具界新宠。 文中列举的玩具， 基于美国2017玩具博览会上的最新发现，它们已经俘获了无数大小粉丝，快来看看： 神秘 蛋类 收藏类玩具已不再新鲜，“神秘蛋”的热度正在骤升。孩子对未知的神秘事物总是充满好奇和惊喜，最新款的HatchimalsColleggtibles今年旺季注定继续火爆。 当孩子们花了足够的时间把这些可爱的斑点蛋“擦干净”后，小宠物就会“破壳而出”。这一过程带给孩子的期待和惊喜可想而知，难怪会嚷嚷着集齐所有70个！ Hatchimals Colleggtibles（2017年春，3岁以上） 还有MGA Lil Outrageous Littles惊喜球，剥开层层包装，会看到一个呆萌的小娃娃，贴纸、梳妆台、衣服、鞋子等各种配饰。售价10美元，女孩子们超喜欢！ MGA Lil Outrageous Littles (L.O.L.) Surprise 新兴技术类 新兴技术（Emerging Tech）已经成为美国家庭的必谈话题。卖家要知道，这些改变着人类生活方式的服组词

原标题：柳岩太耿直了，发毒誓没有借包贝尔炒作 终于有人敢开口问柳岩，关于包贝尔婚礼的问题了，而且张口就说柳岩在炒作。 柳岩听到这个问题表情明显就垮掉了，看起来很不愿意去回顾和回应这段往事。 包贝尔婚礼之后，柳岩几乎都闭口不言，一年的时间，她说她没有对任何媒体和记者回应。 不回应的原因，是因为人还是要善良一点，不想因为自己的言辞又掀起风波，连累到别人被骂。 所以，问题出来了，柳岩还是决定不给回应。 至于阴谋论而言的炒作，柳岩对着镜头发誓，如果借别人的婚礼炒作，自己不得好死。 柳岩说出这句话的时候，我震惊了，没有想到她为了刻意的保护包贝尔，把自己置于这样的局面。 她完全忘记了当日自己所受到的无礼，众目睽睽之下的尴尬，心里想的只是去规避和逃离。 其实包贝尔沉沦许久之后，也在试图洗白，去马东节目的时候，自己说了十分钟的时间。 包贝尔还原了当时的境地，因为巴厘岛的泳池多，所以男男女女互相扔在水里，没有在意。 他说，都是一家人，从来没有说想去看笑话，想去看谁的衣服湿了什么样，就是玩疯了。 包贝尔说主意是自己出的，因为贾玲扔不动，所以就瞄准了个子小的柳岩。服组词

事情是这样的 那天我正在加班 突然微信收到一条好友申请 我打开一看 竟然是我的前女友！ ▼ 这真是奇了怪了 突然加我 肯！定！有！诈！ 最后还是通过了验证 看看她耍什么花样！ 她问我 “在么” 于是我准备回复 就在准备点发送的时候 突然觉得这事没这么简单 他用的是“么”不是“吗” 语气楚楚可怜的样子 奥奥我知道了 她一定是想问我 那个问题！ 等等！ 以前在一起的时候 从来都不会这么温柔 难道是失恋了？ 但又感觉不太像 我们才刚分手不久 细心一想 难道要找我借钱 可是又觉得不合情理啊 这么多人可以借钱为什么非要找我啊 算了 毕竟相识一场 要不然就 咦？ 她问这干嘛？ 难道 全国金属材料失效分析培训研讨会 已经轰动全球啦 我立马回复 谁知道 她下面的话 让我要泪奔了 等等 为什么总觉得哪里不妥 思来想去 千言万语 最后变成一句话 什么？ 欲知后事如何？ 9月13日 上海诺宝中心大酒店 我们 全国金属材料失效分析培训研讨会见！ 点击蓝字，了解更多培训班消息！服组词

新闻配图2017年夏天，进口牛肉市场分外热闹。5月12日，财政部副部长朱光耀公布了“中美经济合作百日计划早期收获”文件，规定中方最迟不晚于今年7月16日允许进口美国牛肉。自2003年，受“疯牛病”困扰的美国牛肉被包括中国在内的亚洲、南美国家禁止进口后，历经14载终于从官方渠道重返中国。8月初，6家澳大利亚工厂生产的牛肉，因标签标示不符合标准，被暂时禁止进入中国市场。据澳大利亚官员称，这几家工厂在澳大利亚对中国牛肉出口中约占一半。这一情况同样被认为是对美国牛肉的重大利好。在这样的形势下，美国牛肉是否能和国产牛肉、澳洲牛肉三足鼎立，成为中国老百姓餐桌上的重要食材？《华夏时报（公众号：chinatimes）》记者走访了北京的几家大型连锁及进口商品超市，只在沃尔玛(78.63, 0.29, 0.37%)山姆会员店发现少量进口美国牛肉。实际情况来看，美国牛肉返华目前还只是“雷声大雨点小”，并未进入大批量的实质阶段。然而，在美方对华发起新一轮“301”调查的背景下，美国牛肉在中国市场的前途又蒙上了一层阴影。北京难寻美国牛肉在此前的报道中，上个月在另一家门店石景山店，这些“极佳”及“特选”级别的美国牛小排首发价格为178元每斤，并且限量供应，不到几天即服组词