郑静晨

腰腹部最容易有赘肉，也是最难减掉的部分，很容易让女人失去自信。除了适当运动，多吃这些夏日菜品，保证你苗条一整个夏天！ 韭菜 韭菜的纤维素能够很好的促进肠胃运动，对于久坐不动腰部赘肉的朋友是黄金食物，可以排掉肠道中多余的脂肪。 韭菜本身营养丰富，具有丰富维生素和微量元素，多吃韭菜对皮肤嫩滑有很大作用。 木耳 木耳作为身体里的“清道夫”，不仅可以养颜，对瘦腰腹更是作用显著，夏天来一碗凉拌木耳，营养好身材！ 木耳助消化以外，还能降血脂，将肠道中的脂肪废物排泄体外，减脂的同时令肌肤红润，驻颜养身。 冬瓜 夏天正是吃冬瓜的好时机，清火除燥。其实冬瓜对腰腹减脂也有好处，能很好的润肠，避免脂肪堆积。 特别是在夏天，冬瓜清火的功效也能让皮肤有好的保养，丰富的维生素C也可以避免阳光晒黑。 西兰花不管是清炒、炖煮佐餐都很美味，可以说是一款人人都爱的瘦身营养菜，多吃年轻好几岁！ 小米 五谷杂粮本就是人所需要的食物，小米更是补气血的好物，对健脾养胃也有很好的效果，能调理肠胃，减少腹部脂肪堆积。 煮饭时放一些小米，促消化，小米中含有的铁、胡萝卜素都能解决贫血问题，保养肌肤更加郑静晨

广东人， 其实真的蛮喜欢吃鸡的， 无鸡不成宴，无鸡不欢啊。 各种鸡之中呢，小编还是最喜欢鸡煲~ 干煲多汁入味，湿煲汤水滋润， 还有大大块鲜嫩香滑的鸡肉。 无论是干煲还是湿煲，鸡煲都能将鸡肉的鲜美锁住。 所以，今天要给你们介绍几个吃鸡煲的好去处， 如果觉得大夏天太热不想吃的话， 可以收藏起来等气温降下去了再去拔草哦~ 榕树头叹佬鸡煲 之所以叫榕树头鸡煲， 是因为门口正正有一棵大榕树啦。 现在的榕树头鸡煲已经开了很多家分店， 但是味道最好最正宗的还是位于芳村的这家老店。 大夏天的还有这么多人愿意跑过来吃， 美味自然就不用多说了吧， 毕竟如果没那么两下子大家怎么愿意忍受着炎热在这吃呢。 榕树头叹佬鸡煲这里主要是干锅， 菜单一目了然，点单的时候也不用太纠结， 青菜之类的配菜可以自己去自助选择。 这里的鸡煲是用炭炉的哦， 烧的是蜂窝煤，所以可能会有点呛。 田螺鸡煲 开吃之前将所有食材都翻匀，再焖上几分钟， 这样子各种食材的味道就能掌握在一煲之间。 鸡肉紧实而嫩滑，鸡肉韧而有嚼劲，鸡皮爽脆， 酱汁入味但又没有抢尽鸡肉的原味。 田螺的个头真的超级大，郑静晨

如今事业型女强人层出不穷，女人都习惯了像男人一样去奋斗，赚钱不再只是男人的本事。 常有人质疑：女人好好找个人嫁了就算了，何必那么拼？今天我就来告诉你，女人为什么要这么拼！ 女人工资有多少 在家就多有底气 月薪2k的女人，下了班回家就要带孩子做家务，婆婆还嫌你不中用，多添置些生活用品，就要被骂乱花钱。 想劝老公多长进，反过来被怒斥一句：“你有什么资格嫌弃我？”亲戚上门做客，跟你老公谈天说地，问你孩子学习成绩，就是不把你当回事儿。 月薪2w的女人，孩子有保姆带着，累了就有干净的屋子躺着。吃顿大餐不用非等到过节，周末跟闺蜜去逛街，也没有婆婆说三道四。 偶尔给老公做顿饭，他都满脸幸福，怕把你累坏了。亲戚朋友都知道你有本事，见了面都要先夸你能干。 女人工资有多少，在家就多有底气。原本都是一家人，可是没钱的就是没地位。 你有本事能给孩子当榜样，你没本事，为孩子学业生活操碎了心，他还会嘲笑你是个无知的家庭妇女。 所以女人一定要挣钱，最伤人的不是外人有多嫌贫爱富，而是你穷，穷得连家人都瞧不起你。 男人给不了你想要的 你还有另一条出路 男人上班出差忙应酬，难得有空在家，就郑静晨

NO. 1 如果说香港华润大厦 最大气的是G层大堂 最神秘的是五十层会议室 最方便的是旁边十米远的万家超市 那么最令人难忘的 当然是员工食堂 都忘不了 员工食堂 来过 香港华润大厦 的人 食堂 香港华润食堂号称香港【四大中餐食堂】之首，一直以物美价廉、品类丰富、味道正宗为人称道，周边公司甚至来香港旅游的人都会慕名而来，携程、豆瓣、百度都能搜到。顺带提一句，自助哦~ 香港的工作节奏快、工作时间长，总部员工日常也要7~9点才能下班，大家都把这个食堂当做公司最贴心的员工福利。 不过幸福的烦恼也随之而来：长肉啊！过得好不好别人未必知道，但你一胖别人就看出来了。小编的一个同事（绝对不是我）来香港工作三个月重了10公斤还多，衬衣扣子都崩了，这么大热天想着就羞耻。 减吧！8月不努力，9月徒伤悲！坐小编身后的妹子今年已经下过8次这样的决心了！ 小编曾经研究了辣么多健身指南、科学塑身计划，甚至《被改造成维密天使的四个月魔鬼特训》都读了一个星期，加上曾经半年减掉10公斤的经历，我可以自信的告诉你： 郑静晨

原标题：澳门气象局局长冯瑞权辞职?在24日18时30分澳门政府总部举行的应对风灾善后工作的新闻发布会上，澳门行政长官崔世安表示，已批准气象局局长冯瑞权提出的辞职。台风“天鸽”袭澳，造成严重伤亡，澳门市民不满气象局的应对及预警机制，崔世安表示，气象局局长冯瑞权期间承受很大压力，今日已向其辞职。郑静晨