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这几个你经常做的动作 医生真的都不建议！！！ ??趴桌午睡 伤脊柱、影响呼吸 不少上班族都会选择在午饭后趴在桌上补个觉,给身体充充电。但是趴在桌子上睡觉，颈椎和腰椎过度屈曲，长时间保持这个状态,，容易导致脊椎变形,颈腰部肌肉疲劳,引发脊椎疾病。趴着睡觉还影响呼吸、血液循环和神经传导，使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣、肢体麻木等症状。这样不仅没有达到休息的目的，反而加重疲惫感。 如何改善？ 尽量避免趴在桌子上，最好准备抱枕、U形枕，将U形枕垫在脖子上，抱枕靠在背上，这样可以让眼睛、颈椎放松。 半躺 半躺最伤腰 半躺是大部分人喜欢的姿势，看书、看电视、玩手机都很惬意，但这种姿势不利于腰椎。半躺时，腰椎会因为缺乏足够支撑，导致原有的弧度被改变，让椎间盘所受压力不断增大，对腰椎造成伤害。 如何改善？ 老话说坐有坐相、站有站相，这不仅看着美观、提升气质，对身体也大有好处。躺就平躺着，坐就坐端正，站就站直立。 ??弯腰搬重物 腰椎很受伤 直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增天天动听手机版

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所谓“三百六十行，行行出状元”。在介绍今天的主人公之前，小编想先跟您聊聊咱老北京这门日渐减少的手艺——剃头。 不简单的剃头匠 如今被我们唤作“发型师”的人，过去应该叫“剃头匠”。 您还记得“剃头匠”手里的“家伙事儿”吗？别看他们走的轻快，这肩上的剃头挑子可不轻省呢。它一头是炉子（正所谓“剃头挑子一头热”嘛），上面挂着煤炭袋子和毛巾。 另一头是一个有好几层抽屉的柜子，柜子里放着镜子、剪子、剃刀、刮脸线儿和皂块儿，柜旁摆着水桶和小凳儿，这几样是一个都不能少。 他们走街串巷，却从不吆喝，而是习惯打“唤头”。 唤头 您看这“唤头”的形状，倒是和镊子有几分像。它是铁制的，又叫响铁或“报君知”。剃头匠们一贯的姿态是手拿铁棍，边拨打使其发声，边招徕顾客。 您可别小看了这剃头的手艺，但凡是个“抢手”的老北京剃头匠，那必得掌握包括梳发、剃头、刮脸、掏耳、清眼、染发、按摩、正骨在内的十六种技能，这里面的手艺可不简单呢！ 择一事，终一生 说到这儿，也就顺其自然的引出了小编今天想要跟您隆重介绍的这位传奇的老北京剃头匠——靖奎老人（1914.2-2014.10，享年101岁。）但凡提起天天动听手机版

很多家长认为，溺水只会在海边、河边、游泳池发生，可是近日，南宁的一名小女孩，就差点在家里溺亡。 萍萍刚刚一岁三个月大，刚刚学会走路，大人打好了一桶温水放在厨房，结果危险发生了。 孩子的手可能摸到桶两边，因为扶不稳，头朝下滑下去了，没有一个大人发现萍萍已经头朝下栽进了水桶里。 萍萍身高70多厘米，水桶只有30多厘米，大家也没想到会这样。  萍萍被紧急送到 医院救治，精神比较差，肺部能听到锣音。 人溺水后容易产生窒息、缺氧的反应，一旦缺氧超过2分钟，就会出现大脑受损。所幸，由于萍萍送医及时，经过一段时间的治疗，身体并无大碍。 现场鸽碎碎念 你以为完全无害 在孩子的眼中可能非常好玩 但往往极其危险 一个小钉子 一个小桶 都可能致命 遇到任何事情 三思   就点个大拇指吧天天动听手机版

印军在张拉山口附近举行演习。（图片来源：今日印度网站）原标题：中印班公湖冲突后 印军将在附近张拉山口举行演习海外网8月24日电据《今日印度》报道，在中印士兵于拉达克地区班公湖发生冲突后，印军将在海拔14000英尺（约4267米）的张拉山口（Chang La Pass）附近举行军事演习。据报道，在拉达克地区从列城（Leh）到班公湖的224公里路程中，有军队和车辆进行常规移动。在班公湖成为中印士兵边境对峙的最新冲突地点后，印度陆军将在海拔14000英尺（约4267米）、距离张拉山口仅有数公里的地方举行军事演习。报道称，8月15日早上8点30分左右，印度第23锡克兵团（the 23 Sikh regiment）在班公湖地区升印度国旗。升旗仪式结束后，一小队印度士兵沿河岸返回营地。随后中印双方发生了互掷石块事件，有数名印度士兵受伤。据报道，一名匿名印度士兵谈及当时情况，表示“这本不应该发生，不过至少我们做好了准备。”而印度北方军队前司令霍达（DS Hooda）称，“这一地区既需要头脑也需要肌肉。在一时激动之下氧气消耗很快，士兵需要快速思考处理情况，口头仗也可能引发流血冲突。所以训练非常重要，局势需要敏感处理。”对于印方所称中印士兵在班公湖地区互掷石块，中国外交部天天动听手机版