董湘昆

俗话说 “春吃芽。夏吃瓜，秋吃果，冬吃根” 秋天也是食用坚果的好时候 但入秋后气候日益干燥 吃多了炒干的坚果未必有益处 原味生食或（五香）水煮就没有这种担忧啦 用食物褪去暑季结在体内的燥热 让身体跟随季节自然调理 花生可补足脾胃之气 正当季的新花生很容易煮透 当作休闲小食，随手拈来，清香脆甜 清水煮一煮就可以啦 ▽ ｛ 水 煮 花 生｝ @甜花卷儿 材 料： 鲜花生2斤、盐20g、八角2个、桂皮1块 做 法： 1. 花生清水洗净，按压花生壳使其裂开一个小口子； 2. 处理好的花生倒入锅中，倒水没过花生； 3. 放入八角、桂皮和盐，搅匀，煮20分钟即可。 美 食 君 叨 叨 叨： 花生一定要洗净泥沙，用拇指和食指轻轻按一下，壳就裂出小口子，容易入味。 煮熟后不要马上开锅，建议关火后焖一会儿再开。 吃的时候再捞出，汤汁浸得越久越入味。 水煮花生是花生最简单、最科学的吃法 不仅味道非常鲜美 还能完好的保存花生的营养成分 有效 控 制 血 糖 ▽ 研究表明，每天吃一份花生米代替红肉，可将患糖尿病的机率降低21%。 还能减缓人体对碳水化合物的吸董湘昆

海报由北京而立文化传媒有限公司出品，淘梦独家宣发，中国新生代创意导演闵泰之执导，乐忠毅、杰义主演的动作、喜剧网络电影——《暴走拳手》将于8.29日独家上线。本片讲述的是一个名为陈诚的地下拳手，一直靠打黑拳维持生计，身为孤儿的他本来习惯过着这种拳头与打斗的生活，不料，这一切在一场拳赛后彻底改变了。地下拳手遭遇重大变故竟是为何?一天拳赛结束，陈诚在回家途中被人用迷药迷晕，待陈诚醒来，发现自己失去了左手，陈诚找到纹身师阿杰帮自己包扎伤口，并对此产生了迷惘。一个靠拳头讨生活的拳手没有了左手，以后的路又将何去何从?陈诚痛不欲生，他开始去寻找缘由，一场腥风血雨降临到这座城市…另一方面，黑帮二号头目四哥一直经营着毒品生意，并且和拳馆有牵扯不清的错综关系，这一切是否和陈诚失去左手事件相关?剧照中国新生代创意导演闵泰之诚意之作闵泰之，电影、广告、MV导演。毕业于中国传媒大学。有过多年MV、广告等商业影视创作经验，创立AGE30 PICTURES，长期保持与国外视觉团队的联系和接触，被誉为中国新生代创意导演。据闵泰之导演透露，这部电影最初的名字叫《极道非恶》，国有国法，家有家规，江湖自然少不了规矩。最早入行的，大多为习武(从军)之董湘昆

郑国霖苦寻爱犬由郑国霖领衔主演的电影《我是谁的宝贝》作为国内首部流浪狗题材的院线电影自8月18日上映以来，收获好评不断，受到社会各界广泛的关注。而主演郑国霖凭借出色演技将一名为自闭症女儿寻找爱犬不惜深陷险境的父亲形象，演绎得触人心弦，斩获观众眼泪无数。郑国霖《我是谁的宝贝》以一串温馨与惊险交织的故事，讲述了自闭症儿童家庭悲欢，爱狗人士间的温情互助，揭示了贩狗集团背后的黑暗丑陋，弥补了国内同类题材电影的空缺。影片中，郑国霖饰演的赵毅，当得知爱女的狗狗玩伴悦悦失踪后义无反顾踏上找寻之路。他在寻狗途中结识了一群同样痛失爱犬的爱狗人士，与他们结为同盟深入贩狗集团内部，找寻真相。在欢笑与泪水参半的寻狗之路上，贩狗事件背后掩盖的黑暗真相逐渐浮出水面……最后在与贩狗者正面交锋时，誓死捍卫爱女与爱犬的赵毅却因寡不敌众，倒在一片血泊之中。郑国霖饰演的赵毅在被刺瞬间眉目中的痛苦与绝望，含泪的摇头和誓死捍卫争取，给观众留下深刻印象，也让整部剧的虐心值加码，使之成为暑期档中一部斩获眼泪好评的走心之作。董湘昆

在《战狼2》中饰演大反派“老爹”的弗兰克·格里罗时光网讯 《战狼2》自7月27日在中国上映后，至今已收获7亿8000万美元票房，不但超越了周星驰电影《美人鱼》的5亿2700万美元票房，登顶中国影史票房冠军，同时也创造了全球影史第二高的单一市场票房成绩，排在它前面的目前只有《星球大战：原力觉醒》（北美9亿3670万美元票房）。作为一部预算只有3000万美元、并且有好莱坞班底参与制作的中国动作片，它的成功无疑引发了全球关注。日前好莱坞报道者就对片中大反派“老爹”的扮演者弗兰克·格里罗进行了专访。格里罗分享了他参演这部中国大片的感受、影片成功对于他职业生涯的影响，以及《战狼2》的成功为好莱坞敲响的警钟。“好莱坞每个人都想进入中国市场”弗兰克·格里罗此前曾经在2011年上映的动作电影《勇士》、 《人狼大战》，以及2014-2016年推出《人类清除计划》系列电影中饰演关键角色。当然他更为人熟知的，还有漫威电影宇宙中的交叉骨一角。但如今《战狼2》已经毫无疑问的成为了他个人表演生涯中最重要的一部电影。《战狼2》还把上赫然写着“犯我中华者,虽远必诛”对于决定参演《战狼2》的初衷，格里罗直言：“坦白的讲，我很好奇，因为那是中国。 好莱坞的每个人董湘昆

关之琳谈爱情观凤凰网娱乐讯 近日，在最新一期《我们来了2》中，节目组来到佛山，主题是出嫁的闺女。关之琳表达了自己对爱情的态度。节目中，吴秀波问关之琳“对感情和爱情的态度是什么？”随后汪涵表示自己也想知道关姐姐到底是怎样看待爱情的。关之琳直接表达了自己对爱情的态度，她觉得在爱情方面，要勇敢的去尝试，要主动一些，不要等别人来找你，你要学会自己去勇敢的追，不要等到以后后悔。董湘昆