残剑飞雪
山途户外用品有限公司 ，一家从事专业运动防护领域的企业， 2011年进入户外登山领域至今一直从事专业户外用品的研发和生产。2014年进入全系运动防护领域。以保护每一个热爱运动的人为使命，为全民健身和运动健康做出贡献。
《徒步中国》，中国户外圈最有影响力和最受欢迎的公众号，目前关注人数超过20万；2017年，《徒步中国》着力打造户外旅行生态圈，为大家提供从深度旅行到户外探险全方位的服务。
《山途户外》助力《徒步中国》，登山杖、护膝超低价团购，支持《徒步中国》2017年的徒步探险活动。
一、登山杖介绍
登山杖，作为登山、徒步运动时使用的辅助器械，可以给户外登山穿越活动，带来提高步行稳定性、减轻腿部负担等好处。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。也别忘了当找不到树干，它还可以用作防水布搭建雨棚的支杆。
登山杖选择小技巧：
手腕带：中部较宽、两侧较窄，能够防止勒手；软性材质，有些弹性为宜；
手柄：无论是否戴手套，尺寸和形状要吻合你的手；
手柄材料：泡沫海绵手柄即便湿了，也有较好的摩擦力，残剑飞雪
山途户外用品有限公司 ，一家从事专业运动防护领域的企业， 2011年进入户外登山领域至今一直从事专业户外用品的研发和生产。2014年进入全系运动防护领域。以保护每一个热爱运动的人为使命，为全民健身和运动健康做出贡献。
《徒步中国》，中国户外圈最有影响力和最受欢迎的公众号，目前关注人数超过20万；2017年，《徒步中国》着力打造户外旅行生态圈，为大家提供从深度旅行到户外探险全方位的服务。
《山途户外》助力《徒步中国》，登山杖、护膝超低价团购，支持《徒步中国》2017年的徒步探险活动。
一、登山杖介绍
登山杖，作为登山、徒步运动时使用的辅助器械，可以给户外登山穿越活动，带来提高步行稳定性、减轻腿部负担等好处。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。也别忘了当找不到树干，它还可以用作防水布搭建雨棚的支杆。
登山杖选择小技巧：
手腕带：中部较宽、两侧较窄，能够防止勒手；软性材质，有些弹性为宜；
手柄：无论是否戴手套，尺寸和形状要吻合你的手；
手柄材料：泡沫海绵手柄即便湿了，也有较好的摩擦力，残剑飞雪
【详细行程】
第一天：全宇宙出发，自由抵达拉萨，晚间行前会议
【食】旅途自理，宿：拉萨
有一首曾经流行的歌唱道：回到拉萨，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”，回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时，你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。
在拉萨，人们的衣着有一种古典的灿烂，在暗红的基调中，那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上，包括许多衣衫褴褛的人。
今日，以上的种种将展现在我们面前，它纯净幽远，神秘真实。那些放飞的记忆，停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落？相信今夜，将无人能眠。
【温馨提示】：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
第二天：布达拉宫——大昭寺——八廓街
【食】早餐：包含早餐，午餐：包含午餐，晚餐残剑飞雪
【详细行程】
第一天：全宇宙出发，自由抵达拉萨，晚间行前会议
【食】旅途自理，宿：拉萨
有一首曾经流行的歌唱道：回到拉萨，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”，回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时，你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。
在拉萨，人们的衣着有一种古典的灿烂，在暗红的基调中，那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上，包括许多衣衫褴褛的人。
今日，以上的种种将展现在我们面前，它纯净幽远，神秘真实。那些放飞的记忆，停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落？相信今夜，将无人能眠。
【温馨提示】：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
第二天：布达拉宫——大昭寺——八廓街
【食】早餐：包含早餐，午餐：包含午餐，晚餐残剑飞雪
原标题：这座塞上小城，为什么得到总书记点赞？2015年1月12日，习近平总书记在人民大会堂主持召开座谈会，同中央党校第一期县委书记研修班学员畅谈交流“县委书记经”。座谈中，总书记同大家讲起了山西右玉县委一任接着一任带领人民群众治沙造林的故事，要求大家要有“功成不必在我”的境界，像接力赛一样，一棒一棒接着干下去。扎根还是搬离？这是60多年前摆在中共右玉县第一任县委书记张荣怀面前的一张考卷。位于晋蒙交界、毛乌素沙漠边缘的山西省右玉县，向来是大风口，解放初期林木覆盖率不到0.3%，可谓风沙肆虐的不毛之地。曾有到此饱受其苦的外国专家断言，这里不适宜人类居住，建议举县搬迁。“要想风沙住，就得多种树”——张荣怀和当地干部群众经过深入调研后如此作答。自张荣怀起，右玉县二十任县委书记展开绿色接力，率领干部群众坚持不懈植树造林，一干就是60多年，林木覆盖率如今已达54%，近2000平方公里荒芜的塞上高原奇迹般变成了绿色海洋。拼版照片：上图为治理前，山西省右玉县随处可见半流动沙丘（资料照片）；下图为山西省右玉县威远镇治理后的荒沙地，如今已郁郁葱葱（7月24日）新华社记者詹彦摄。 执政为民，绿色发展，这是一种矢志不渝的政治残剑飞雪