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想针对性地瘦下半身,那么练习瑜伽也是一个不错的方法,柔缓的动作也可以燃烧脂肪。拉伸肌肉,只要能坚持下来,就能减肚子又瘦腿,特别适合缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族练习每个动作30秒,坚持2周,你会看到明显的改变。 1、瘦 臀部,扁平臀的福音! 2、瘦背部 3、瘦小腹 4、瘦活跃全身的流瑜伽 5、瘦背部伸展瑜伽 6、瘦臂部瑜伽 大家在练习时要记住三点: 淡泊宁静是根本;循序渐进是要诀;量力而行是关键。美丽世界外挂
厚地高天,堪叹古今情不尽; 办案释法,最是刚柔要并行。 这是一个引人深思而又发人感慨的案例: 2017年6月30日凌晨,年仅20岁的吕某,驾车载着女朋友,行驶在深圳某高速路上。 夜色静谧,月光如水,殊不知,前方刚刚发生一起两车相撞的交通事故,吕某刹车不及,撞上了前面的车尾。自己倒没什么大碍,可是,女朋友却已经是“满头是血”。 更关键的是,交警过来,发现吕某饮酒了。经鉴定,血液中酒精含量为48.34mg/100ml。 这虽然不是醉驾,但已是酒驾。 “开车不喝酒,喝酒不开车”,喝酒开车需要承担相应的法律责任,比如说,血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为,称为醉驾,往往要承担刑事责任;在血液中酒精含量在20mg/100ml至80mg/100ml之间的驾驶行为,习惯称为酒驾,虽不是犯罪,但已属违法。 虽然前面的车,未按照操作规范设置警告标志,但你是酒后驾车,所以,交警认定,吕者对二车之间的交通事故负主要责任。 这时候,另一要命的因素出现了:吕某的女朋友,经鉴定其损伤属重伤二级。 刑法上还有一个罪名,叫做交通肇事罪。 虽然说,一般情况下,交通肇事致一人死亡或者三人以上重伤,负事故全部或者主要责任的,才美丽世界外挂
厚地高天,堪叹古今情不尽; 办案释法,最是刚柔要并行。 这是一个引人深思而又发人感慨的案例: 2017年6月30日凌晨,年仅20岁的吕某,驾车载着女朋友,行驶在深圳某高速路上。 夜色静谧,月光如水,殊不知,前方刚刚发生一起两车相撞的交通事故,吕某刹车不及,撞上了前面的车尾。自己倒没什么大碍,可是,女朋友却已经是“满头是血”。 更关键的是,交警过来,发现吕某饮酒了。经鉴定,血液中酒精含量为48.34mg/100ml。 这虽然不是醉驾,但已是酒驾。 “开车不喝酒,喝酒不开车”,喝酒开车需要承担相应的法律责任,比如说,血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为,称为醉驾,往往要承担刑事责任;在血液中酒精含量在20mg/100ml至80mg/100ml之间的驾驶行为,习惯称为酒驾,虽不是犯罪,但已属违法。 虽然前面的车,未按照操作规范设置警告标志,但你是酒后驾车,所以,交警认定,吕者对二车之间的交通事故负主要责任。 这时候,另一要命的因素出现了:吕某的女朋友,经鉴定其损伤属重伤二级。 刑法上还有一个罪名,叫做交通肇事罪。 虽然说,一般情况下,交通肇事致一人死亡或者三人以上重伤,负事故全部或者主要责任的,才美丽世界外挂
巴西的一位阿姨 Tia sol 就打破 cosplay 是年轻一辈专利的想法,把自己化身成动漫电影里的人物。 当然,Tia sol 不是要跟年轻妹子们抢饭碗,她聪明地选择年轻 coser 通常不会装扮的角色,像是《千与千寻》的汤婆婆或是《海洋奇缘》的 Gramma Tala,角色装扮明确的路线——old ladies,加上惟妙惟肖、毫不马虎的装扮功力,立刻引起大家关注。 《千与千寻》的汤婆婆 《灰姑娘》的神仙教母 《史瑞克》的神仙教母 《乐一通》的老奶奶 《哈尔的移动城堡》的苏菲 《胆小狗英雄》的茉莉儿 《小美人鱼》的乌苏拉 《金刚战士》的幽冥女王 《犬夜叉》的枫婆婆 《海洋奇缘》的 Gramma Tala Tia sol 选择的角色不仅是外国的卡通人物,日本动漫卡通的角色也是有的,而且一样模仿得很到味~真人版出现一点也不会抹灭对原作的想象。看腻大家都扮一样的角色了吗,妈妈级的 cosplay 同样让人惊奇! 其实最初 Tia sol 只是一位陪着自己女儿去 cosplay 盛会的一位妈妈,由于朋友的一句话认定 Tia sol 没有勇气 cosplay,反而激起她的好胜心,二话不说就选择一个角色并开始制作服装,由此开启老婆婆角色 coser 的起点,也开始了她的一段崭新人生。 编辑/刘维笑 美丽世界外挂
巴西的一位阿姨 Tia sol 就打破 cosplay 是年轻一辈专利的想法,把自己化身成动漫电影里的人物。 当然,Tia sol 不是要跟年轻妹子们抢饭碗,她聪明地选择年轻 coser 通常不会装扮的角色,像是《千与千寻》的汤婆婆或是《海洋奇缘》的 Gramma Tala,角色装扮明确的路线——old ladies,加上惟妙惟肖、毫不马虎的装扮功力,立刻引起大家关注。 《千与千寻》的汤婆婆 《灰姑娘》的神仙教母 《史瑞克》的神仙教母 《乐一通》的老奶奶 《哈尔的移动城堡》的苏菲 《胆小狗英雄》的茉莉儿 《小美人鱼》的乌苏拉 《金刚战士》的幽冥女王 《犬夜叉》的枫婆婆 《海洋奇缘》的 Gramma Tala Tia sol 选择的角色不仅是外国的卡通人物,日本动漫卡通的角色也是有的,而且一样模仿得很到味~真人版出现一点也不会抹灭对原作的想象。看腻大家都扮一样的角色了吗,妈妈级的 cosplay 同样让人惊奇! 其实最初 Tia sol 只是一位陪着自己女儿去 cosplay 盛会的一位妈妈,由于朋友的一句话认定 Tia sol 没有勇气 cosplay,反而激起她的好胜心,二话不说就选择一个角色并开始制作服装,由此开启老婆婆角色 coser 的起点,也开始了她的一段崭新人生。 编辑/刘维笑 美丽世界外挂