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原标题:锵锵72战 | 揭秘：日军在华被击毙最高将领是谁？
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《锵锵72战》
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原标题：为什么在饱餐一顿后你会变得又丧又想睡觉？
你有没有经历过这样的情况：在训练前吃饱了一餐，或者灌下了一杯碳水化合物（含糖）饮料，却在训练中途感觉昏睡无力？
如果有，你很可能产生了一种轻微的症状：低血糖症（血液含糖量低）
血液中胰岛素的提高可能会造成低血糖，这个现象经常发生在摄入某种碳水化合物之后 血糖飙升vs血糖骤降
在“肥仔水”（含糖饮料）被你喝进去后，由于含糖太多，这些糖的结构还很简单，可以使血糖里的糖浓度上升非常快。
身体感受到了汹涌而来的碳水，便需要释放大量胰岛素来调节血糖水平，所以短时间内你会感觉到血糖飙升、精神振奋。之后紧接着，由于大量胰岛素的作用，血糖骤降。
胰岛素的主要工作之一就是将大量的葡萄糖带出血液，送入肝脏、肌肉，然后进入脂肪储存。最后的结果，胰岛素将血糖水平急剧拉低，导致低血糖。
血糖飙升后血糖骤降示意图（红线）
血糖骤降会导致昏昏欲睡、情绪波动、饥饿感增加
有时候训练前为了提高体力摄入高糖碳水化合物饮料，却遇到这样的结果，适得其反
胰岛素分泌和血糖水平都取决于你摄入的碳水种类
有一些碳水化合物能更快进入血液，从而血糖和胰岛素水平就更高，导致快潘霜霜图片
原标题：这个波兰时尚网红随便发张专就能卖到白金销量
Metro X
独立另类音乐、新锐先锋音乐人
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Margaret - What You Do
Margaret是来自波兰的创作型歌手。在进入主流音乐界前，她最开始玩的是地下乐队，兼职为一些电视广告制作配乐。后来，伊朗著名歌星Arash所属的厂牌Extensive Music发现并签下了Margaret，而挖掘她的那个人也成为了她后来的经纪人。她的出道单曲Thank You Very Much在奥地利、德国和意大利的榜单都冲击到了前五十的位置；这首歌也被收录在她的第一张EP All I Need 中。
2014年，Margaret发行了首张录音室专辑Add the Blonde，这张专辑在波兰的榜单上一度达到了第八名的位置，并且收获了白金销量；这张专辑中的三首单曲也在单曲榜单上拿到了前十五的成绩。2015年，她和来自加拿大的爵士歌手Matt Dusk合作录制了爵士专辑Just the Two of Us，同样拿到了白金唱片的认证。2016年Margaret推出了大卖的单曲Cool Me Down，不仅在本国榜单上达到前五，在周边国家的榜单上也收获了不俗的成绩；这首歌在波兰本土的销量达到了双白金销量，甚至在与波兰隔海相望的瑞典都达到了黄金销量。2017年，她发行了第三张录音室专辑Monke潘霜霜图片
原标题：古装偶像剧里最牛逼的女主角，不是武媚娘
玛丽苏偶像剧一年比一年多，每个女主角都既厉害又多男人爱。那么问题来了，这么多女主角之中，究竟谁最牛逼？
八先生找了这些年几部典型的玛丽苏剧做了个对比，发现最厉害的玛丽苏，竟然是......
首先，有请1号选手，来自《寂寞空庭春欲晚》的卫琳琅▼
卫琳琅是清朝忠臣阿布鼐（nài）的女儿，因为朝廷之事全家被屠就她没死（别问为什么，因为她是女主角）。后来投奔身为大清第一才子的表哥纳兰容若，两个人青梅竹马，表哥自然而然就喜欢上她了▼
大清第一才子的表哥喜欢卫琳琅又怎么样？挡不住康熙皇帝也喜欢啊，看百科的介绍，卫琳琅是“康熙真正意义上第一个爱的女人”，就问你们这样的头衔厉害不厉害！
接下来，有请2号选手公孙丽，来自《秦时丽人明月心》▼
公孙丽的出身不比卫琳琅差，是卫国大将公孙羽的孙女，因此出身这方面打平手。
可是，卫琳琅只有两个男人爱，而公孙丽在这方面略胜一筹。
跟卫琳琅一样，公孙丽也有一个青梅竹马同样爱慕她的男人——荆轲▼
也有一个爱她爱到社稷江山都可以分享给她、爱到她怀了初恋的孩子也执意要娶她的皇帝——秦始皇▼
但是，公孙丽赢潘霜霜图片
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