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随便一翻日历， 哎呀妈呀~ 今天就出伏了吗？！ 加长版“三伏天”将正式谢幕， 一年中最热的日子终于过去！ 8 月 21 日 出伏 今天是8月21日，正式出伏的第一天，三伏过去了，我们却进入了一年中最为凶险恶毒的34天时间！一定要警惕！ 出伏到秋分 8月21日——9月23日 这34天最凶险！ 气温波动最大、 最频繁的时候。 人们常说： “早上凉飕飕，中午热死牛”！ 而这样的昼夜温差， 最受影响的就是血压！ “血压波动，心血管疾病爆发！” 很多人认为夏天气温高，容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激，才容易出现心血管意外。 其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期！心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死！ 福小卫为防大家一冷一热，血压和心血管受不了，给大家献上5点妙计↓↓↓ 记住这5点，才能过好这凶险34日： 1 吃得“润一点” “出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，同时秋老虎还在发威，“燥”得很，因此要吃得“润”一点！ 这10种滋阴润燥的食物 这10种食物除了qq农场升级攻略

近日，《英雄联盟》即将迎来六周年，游戏以“电玩”为主题，推出了一系列的电玩皮肤和周边。让玩家们兴奋不已~ 那面福利多多，这面国内知名Coser@叶大只leo、@桃昔doll、@骨头_Cheryl 、@幺鸡w、@小宠现在是全民学姐五小只为我们带来了电玩系列皮肤的COS作品。 五彩的马赛克加上出色的演绎，隔着屏幕仿佛都能听到电玩音乐的声音，一起来欣赏下吧~ qq农场升级攻略

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原标题：西班牙恐袭案最新进展:在逃嫌犯或已潜入法国海外网8月21日电 近日，西班牙巴塞罗那市发生的两起恐怖袭击事件备受关注，12名涉案嫌犯中已有5名被警方击毙，4名被逮捕，而西班牙警方近日表示，3名在逃嫌犯中，有2名已确认死亡，另1名嫌犯或已由西班牙北部潜逃至法国。据《中时电子报》报道，西班牙警方21日表示，上周在巴塞罗那市中心兰布拉大道发生的恐怖袭击事件造成14人死亡，逾120人受伤。据哥伦比亚广播公司（CBS）报道，该事件12名涉案嫌犯中，其中5名被警方击毙、4名被逮捕，而警方表示，3名在逃嫌犯中，有两名已确认死亡，另一名驾车的恐袭分子目前下落不明。警方已封锁了西班牙东北部地区，防止嫌犯向北逃窜。《中时电子报》报道称，巴塞罗那加泰罗尼亚警察总长特拉佩罗（Josep Lluis Trapero）21日在记者会上指出，驾驶白色箱型车进行恐袭的嫌犯很可能已经从西班牙越界潜逃至法国。据报道，该嫌犯名为阿布雅库布（Younes Abouyaaquoub），现年22岁，摩洛哥人。17日下午5时30分左右，该男子驾驶一辆白色箱型货车驶向人行道、冲撞人群，造成严重伤亡，驾车撞伤逾百名行人后下车徒步逃跑。特拉佩罗表示，“我们并未掌握具体资讯，但亦无法排除（这一情况）。qq农场升级攻略

8月20日晚，犯罪嫌疑人刘永彪出现在央视节目中。视频截图原标题：22年前湖州旅馆4死劫杀案“作家嫌犯”：我的作品里没坏人8月20日晚，在被警方抓走的第10天，安徽籍作家刘永彪出现在央视《面对面》节目的电视屏幕里。他剃了短发，穿着看守所的黄马褂，说话时神情平静。这位53岁的中国作家协会会员，曾发表文学作品两百万字，是安徽知名的农民作家。如今，他是22年前发生在浙江湖州一起抢劫杀人案的犯罪嫌疑人。这起凶杀案导致包括老人小孩在内的4人死亡。“我盼望着被抓的这一天。现在终于可以放下了，最起码睡觉没有噩梦了。”刘永彪接受采访时，说出了当年的作案过程、案发后22年的煎熬，以及自己在文学创作中的内心挣扎。刘永彪想把自己的经历写成一本书，他想好的书名叫《原罪赎》。“可我现在没有资格写作了，”他说，“我是死一百次都不为过的人。”谈抢劫：“一块手表，一个戒指，十几块钱”今年53岁的刘永彪，现在羁押在浙江省湖州市看守所。他身材高大，戴着手铐和脚镣。与记者对话时，他没有太多的面部表情，不过思路清晰，语速较快。他并不避谈22年前的那起命案。那一年他31岁，已在文学领域崭露头角。他结了婚，当时是一个三岁女儿的父亲，生活并不宽裕。1995年11qq农场升级攻略