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原标题:夜读 | 我们努力变好，从来不是为了取悦谁 导读 自爱、沉稳，然后爱人。 - 1 - 好朋友嘟嘟最近正在减肥，每天跑五公里，顺便在朋友圈打卡，已经坚持了十几天了。她说她要坚持完一百天，然后再去跟喜欢的男孩子表白。 嘟嘟之前喜欢过一个男生，面对男生时有些自卑，会觉得自己长得不够好看，身材不够完美。但因为是真的喜欢，最终她还是鼓足勇气，试探性地向男生表明了自己的心意，却被男生很委婉地拒绝了。 嘟嘟挺不甘心的，觉得因为自己是因为不够漂亮不够好看，才不被喜欢，所以决定给自己一段魔鬼式的训练。她想要改变自己，把自己变得更好、更漂亮，到时候再向男生表明自己的心意，于是也就有了现在这个斗志激昂的她。 她也很坦诚地跟我说：“我就是为了我喜欢的男生努力，因为他喜欢长得漂亮的女生，所以我努力把自己变得好看。因为他喜欢学识渊博的女生，所以我每天看书看电影提高品味。因为他喜欢智商和情商很高的女生，所以我也研究很多提高情商、变得更聪明的办法。” 她说：“我努力改变自己，把自己变得更好，只是为了他，为了让他欣赏我、喜欢我。” 而在听完她这段话之后，我心里总觉得有点不舒服。其实，一个人努力nepcs官网

摘要 具体来看，97家参评券商29家分类评价上升；37家券商的分类结果与去年持平，不降不升；与此同时，还有29家券商评级遭遇下调。 　　国泰君安证券、招商证券和中信建投证券连续8年维持AA评级。　　三是中信证券、广发证券、海通证券、华泰证券重回A类，均由B类BBB级上升至A类AA级券商。一个最鲜明的特征是，这4家券商总资产、净资产、营业收入、净利润等经营业绩指标均位列行业前五名。此外，去年评级为BBB的国信证券则回A类A级，长江证券也由BB级回到A类A级。　　四是今年分类评价上升最快的是民生证券，直接连升五级，由去年的C类CC级升至A类A级券商。　　五是29家降级遭下调的券商中，西南证券、信达证券、中投证券、新时代证券、恒泰证券分类评价下调幅度较大，均降至C类。　　六是西南证券下调幅度最大，连降六级，由A类A级降至C类C级。C级是券商分类评价目前最低的一个级别，今年评为C级的还有方正证券。　　七是今年还增加了2名新成员，分别是申港证券和华菁证券(均为去年下半年开业的合资券商)，2017年分类结果为B类BBB级、B类B级。　　东兴证券、广州证券、国开证券、国融nepcs官网

原标题:这个世界，定会有人温暖你 生活中，你可能会面临住房压力、工作压力、学业压力，时常感叹生活不易......但其实，日子可能没有想象的那么好，也没有那么糟，因为一定会有爱和善意，穿过苦难遇到你，在日常小事中温暖你。愿你在经历了生活的“粗暴”过后，依然能够内心柔软，好好爱、好好生活，也被世界温柔对待—— 他们，用小事温暖世界 你为我礼让，我回报感动 8月4日，福建莆田一名车主驾车时远远看见一位拄着拐杖，步履蹒跚的老人，就停下来让老人先过，令他非常意外的是，老人竟然脱帽向车主深深地鞠了一个躬。这个画面传播到网络以后，温暖了不少网友，大家纷纷为老人和司机点赞！ 你听不见，我们让你看见 7月29日，哈尔滨医大四院的产房迎来一位特殊的产妇——聋哑人小倩，为了保证产程进展顺利，让小倩理解助产士的指示并配合，医护人员事先准备了很多字条，如“用力”、“休息”、“哈气”等，生产时反复切换字条指导小倩，顺利完成了一场“无声接生”，最终，小倩顺利产下一名女婴。 你的善举比彩虹更耀眼 7月13日下午，成都遭遇暴雨，在桐梓林北路，暴雨过后，一个女孩徒手清理窨井盖。她赤脚站在雨水里，将堵在井盖上的nepcs官网

佩莱格里尼凤凰体育讯（记者范宏基报道） 中超联赛的一场事关保级和亚冠名额的大战，以华夏幸福客场2-0击败天津泰达而告终。华夏幸福主帅佩莱格里尼在赛后新闻发布会上表示：“这对于双方来说都是一场艰难的比赛，因为在这样的场地条件下进行足球比赛是非常有难度的，球迷来到球场看球，他们理应看到一场更加精彩的比赛。今天条件虽然艰苦，但我们还是在客场打出了侵略性，限制住了迪亚涅的发挥，我们打进2粒入球还有机会扩大比分，天津也有一些机会，他们传球都会找到迪亚涅这个优秀的前锋。这三分对我们非常关键，回到积分榜第5的位置，跟富力国安同分，接下来我们主场将迎战这两支球队，接下来我们还有24分去争取，之后的亚冠资格争夺会在鲁能、富力、国安、权健和我们之间展开，今天的3分对我们十分重要。”值得注意的是，华夏幸福一周之内同一套阵容打了两场比赛，今天更是用打了80分钟没有换人，对于自己的安排，佩帅表示：“我们有很好的阵容深度，每周我都会选择最适合首发的11人，可能现阶段这套阵容是最符合要求的，但同时我们有热鸟，比亚，任航、姜宁等优秀的球员因为一些客观原因暂时缺席。作为主教练，我的职责就是每一周都要督促球员拿出自己最好的状态，拿下nepcs官网

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