重生之极限风流

原标题:最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容时间，错过就亏大了 每个人都希望自己每天都能清清爽爽，光彩照人。这里有一套日常养生的最佳时间表，在对的时间做对的事，让你的健康护理事半功倍。 ?1.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2.饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。 3.喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。 4.吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。 5.晒太阳的最佳时间 上午8点至10点和下午4点至7点，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫力和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 重生之极限风流

原标题:普京送来的俄罗斯“国礼”冰淇淋，在中国街头就能吃到说起俄罗斯冰淇淋，不得不提“带盐人”普京。作为这种平民小吃的忠实拥趸，普京不止一次被拍到大快朵颐的样子。俄罗斯总统普京在出席莫斯科航展期间，出去买了个冰淇淋，心情大好的他，边吃还边调侃同行的俄罗斯某企业家：“你一年赚800亿还让我请你吃？”去年普京来杭州参加G20峰会，还不忘带上一箱俄罗斯冰淇淋作为礼物。“冰淇淋外交”不仅成为一段佳话，更是推动这份“国礼”在中国成为“网红”。随后，大批中国订单飞向俄罗斯，俄罗斯冰淇淋厂家也纷纷将目光投向消费需求庞大的中国市场。如今俄罗斯冰淇淋已经出现在中国多地保税区的进口直营店和超市冷柜里，此外，品牌古斯托夫还入驻了北京庆丰包子铺的门店。记者就近找到一家，看到餐厅的冰柜中就摆放着包括古斯托夫在内的几款俄罗斯冰淇淋，收银台处还特别贴出广告“俄罗斯国礼·冰淇淋”。据庆丰收银员介绍，俄罗斯冰淇淋很受欢迎，比如古斯托夫香草冰点，经常需要去冰柜看看有没有余货才敢下单。尝了尝味道，奶香醇厚口感细腻甜味适中，跟记者在莫斯科常驻时吃的味道无差，“有童年大白兔奶糖的味道”。冰冷浆果公司是俄罗斯家喻户晓的老牌冰淇淋厂商，重生之极限风流

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郭艾伦北京时间8月14日，2017年男篮亚洲杯的小组赛全部结束，四个小组的头名均已经直接锁定八强席位，而剩余四队的二三名八支球队将进入复赛，进行交叉对决竞争剩余四个八强席位。这其中，中国蓝队将对垒叙利亚，胜者将在四分之一决赛对决头号夺冠大热门澳大利亚。伴随AB两组的小组赛也相继落幕，亚洲杯四个小组的正式排名全部出炉，具体排名如下：A组：伊朗（八强）、约旦（复赛）、叙利亚（复赛）、印度（淘汰）B组：菲律宾（八强）、中国（复赛）、伊拉克（复赛）、卡塔尔（淘汰）C组：新西兰（八强）、黎巴嫩（复赛）、韩国（复赛）、哈萨克斯坦（淘汰）D组：澳大利亚（八强）、日本（复赛）、中国台北（复赛）、中国香港（淘汰）四个小组的头名球队均直接晋级八强，分别是伊朗、菲律宾、新西兰与澳大利亚，且其中除新西兰是2胜1负，依靠小分优势锁定小组第一之外，其余三队均是三战全胜锁定八强席位。至于剩下的8支球队将进行交叉对决，从而角逐另外的四个八强席位，具体的对阵分布如下：（均为北京时间）8月14日23:30 日本vs韩国，胜者对垒菲律宾8月15日2:00 黎巴嫩vs中国台北：胜者对垒伊朗8月15日23:30 约旦vs伊拉克：胜者对垒新西兰8月16日2:00 中国vs叙利亚：胜重生之极限风流

原标题:驾考新规10月1日起正式实施｜更改部分规则考试难度加大 近日，配套驾考改革和《公安部关于修改<机动车驾驶证申领和使用规定>的决定》（公安部令第139号）实施，公安部交通管理科学研究所完成了《机动车驾驶人考试内容与方法》（GA 1026）等驾驶人考试相关行业标准修订，标准将于2017年10月1日正式实施。 新规具体有什么变化？ 小编一眼就看出科目二中， 两个变化最明显的地方： 这次改革让人揪心的就是： 倒车入库和侧方停车有时限了。 也就是说， 10月1日以后学驾照变的更难了！ 下面，小编给大家梳理下新规中科目二和科目三考试的一些细节。 科目二（变化部分颜色标注） 另：直角拐弯中途停车超过2S，以前扣100分，现在扣10分 科目三（变化部分红色标注） 考试流程 上车准备 → 起步 → 直线行驶 → 加减挡位操作 → 变更车道 → 靠边停车 → 直行通过路口 → 路口左转弯 → 路口右转弯 → 通过人行横道线 → 通过学校区域 → 通过公共汽车站 → 会车 → 超车（增加项目） → 掉头 → 模拟夜间灯光使用。 详细操作方法 1.1.1　道路驾驶技能考试 1.1.1.1　上车准备 逆时针绕车一周，观察车辆外观和周围环境，确认安全。重生之极限风流