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原标题:今天立秋！多吃这些金牌水果，润燥补肝气
△夹竹桃△
立秋 8月7日 15:39:58
立秋三候：凉风至；白露生；寒蝉鸣
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。这时候刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。大地上早晨会有雾气产生。秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
立秋养生：多酸少辣，勿忘解暑清热
立秋还处于三伏天内，炎夏的余热未消，此时人体易倦怠、乏力，因此清热解暑要继续，但相对炎夏要有所变化。此时适宜多喝水、淡茶、菜汤等以清热祛暑，多吃些滋阴润燥的食物，同时应少食辛辣食物，以免咳嗽、气喘。
立秋食记：芒果奶昔
立秋并不代表秋高气爽天气的到来，此时暑热未消，可适当食用酸味的水果和蔬菜，以补肝气，如苹果、石榴、葡萄、芒果等。立秋之后放眼望去水果摊，颜值高、可以做甜品的水果并不多。芒果是其中的翘楚，用它跟牛奶混搭，做甜品装饰，既好看又健康养生。
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用料：芒果肉300G，牛奶100G或者香草冰淇淋，原味酸牛奶50G
1、芒果去皮去核，切成小丁，放入冰箱冷冻成硬块。
2、把芒果丁、酸奶、牛奶（冰淇淋），一起放入搅拌青青岛社区论坛
原标题:他曾是史玉柱的“神”，现在“进去”了
中青报
白天，他是江苏省常州市某区城市管理局户外广告管理科科长。晚上，他在《征途2》游戏中创建了“大吴帝国”，成为当之无愧的“老大”。在虚拟世界里，这个名叫“常州恶棍”的玩家，被有的玩家称为“神一样的存在”。他的真实名字叫丁鑫。
“只要我一上线，就有千把号人来捧场，就像孙悟空回到花果山一样，大小猴孙一个个凑过来打招呼，‘大王来了’，很热闹。那圈子里，我就是老大！”
为了打造游戏中让众人望尘莫及的角色，丁鑫前后花费巨资，甚至不惜通过犯罪敛财，以供游戏花销。仅仅3年，他就在游戏中砸进1500万元，其中贪污、索贿近700万元。
今年6月，江苏省常州市某区城市管理局户外广告管理科原科长丁鑫被常州市中级人民法院二审判处有期徒刑13年。
“神一样的存在”
丁鑫是常州人，出生于1977年，父母是生意人，家庭经济条件较好，他是家中独子。丁鑫称，上世纪90年代，他上大学期间，父母每年给他的零花钱高达20万元。
大学毕业后，丁鑫回到家乡工作，购买别墅豪车，娶妻生子，事业顺风顺水，先是在某区城管局的一个下属单位当中层干部，后来调到该区城管局户外广告管理科，当上科长。
参加工青青岛社区论坛
原标题：广东高州警方：一男子疑因家庭纠纷行凶致3死2伤，正在追捕8月7日，广东茂名市高州市公安局官方微博@平安高州通报称，8月6日晚上7时许，高州市荷花镇高丰村发生一宗命案。据了解，广西籍犯罪嫌疑人疑因家庭感情纠纷行凶，造成3人死亡2人受伤。目前，警方正在全力以赴进行案件侦查，加紧追捕犯罪嫌疑人。澎湃新闻（www.thepaper.cn）注意到，针对上述事件，网络流传一份上报材料称，8月6日晚7时20分左右，高州市荷花镇高丰村委会丹山村发生一起3死2伤凶杀案。据村民反映，凶手陈天豪，广西钦州人，是死者张才富女儿张黄珍的前夫。张黄珍与陈天豪结婚、离婚、复婚再离婚。6日傍晚，陈天豪到张才富家，枪杀张才富及其家人致3死2伤。。8月7日上午，高州市公安局荷花镇派出所工作人员告诉澎湃新闻，该派出所民警已前往事发现场调查，案件正在调查中。青青岛社区论坛
原标题:天津静海，与传销“和平共处”的十几年
澎湃新闻记者 袁璐 李延兵 实习生 陈瑜思 于蕾 耿璐 吴佳晖 黎赕 李然
7月14日，刚毕业的大学生李文星被人发现死于天津静海区一处偏僻的水坑里。 8月6日，李文星被诱骗进入静海传销组织的经过基本查明，5名涉案人员被刑拘。
当天，天津市委政法委书记赵飞代表市委市政府在静海召开紧急会议，部署开展打击取缔非法传销的专项行动，他要求决战20天，彻底清除全市非法传销活动，“打不净，不罢手、不收兵”。
据天津政务网消息，截至6日上午11时，该市共出动执法人员2000余人，排查村街社区418个，发现传销窝点301处，清理传销人员63名。
下午5点，静海区大口子门村村民李成看到，长期租住在自家斜对面的二十几名“传销人员”从屋子里冲了出来，拖着行李箱子“迅速撤离了”。
传销窝点。
“打不走，骂不走，劝不走”
那扇暗红色的铁门后已经人去屋空。大口子门村民李丽推门进去，第一次看清楚这些人的居住环境——
进屋大门上张贴着一张每天的作息时间表：早上5点半起床，6点半开课，中午11点摆桌，中午两点起床，下午6点开课，晚上7点半摆桌，晚上9点铺床，晚上9点半睡觉。
几床又破又旧的被子叠青青岛社区论坛
原标题:《战狼2》破30亿了，我们来谈谈爱国主义
黄蕙昭
《战狼2》火了。自7月27日上映以来，该影片一路飙红，截至8月6日16时，《战狼》票房已破30亿。
高亢的爱国主义和浓郁的英雄色彩作为硬核，血脉贲张的打戏和干脆直接的故事作为包装，这道被新京报评论员形容为“用好莱坞方式烹制的中国硬菜”在揽获惹眼票房的同时，也难得地拿下了观众和媒体的合格口碑。而在各路人马加班加点地总结《战狼2》的成功经验，畅想国产商业大片的前景和未来之时，也有评论者跳出作为成功商业片的《战狼2》，尝试从民族主义、世界秩序和中国道路等多个视角去探索作为主旋律故事的《战狼2》。
事实上，《战狼2》收获的绝非“清一色”的好评：在不少观影者表达澎湃昂扬的自豪感情时，也有观众用“浮夸”“尴尬”描绘自己的观影感受。抛开《战狼2》故事本身的素质不谈，这似乎是大多数主旋律影片不得不共同面对的矛盾反响：爱国主义和英雄故事激荡人心，却又免不得受到诸如“灌输”的谨慎质疑。怎么看待《战狼2》弘扬的爱国热情与民族主义？这成为思想界围绕该影片展开的重要争论之一。
自媒体评论人“飞岸”在《中国梦还是美国梦：从<战狼2>看中国离大国崛起还有多远》一文中鲜明地表达青青岛社区论坛