森田芳光

原标题:夜读 | 抗压能力有多强，你的路就有多长 导读 把压力转化成动力，也是一种“软实力”。 - 1 - 跟我的闺蜜颖同学相比，我实在像个“废物点心”。 她在电视台工作，我在杂志社时，我们办公楼紧挨着，有空就会约在一起吃饭、聊天。 但想见她一面，并不是特别容易，好多时候打电话给她，不是在加班，就是临时有事，亦或者“啊，我在外地呢”。 我一度很“嫌弃”她忙得见不到人影，但想想，又非常佩服她——尽管忙得团团转，任务压力大，但是她精神状态总是不错，顶多抱怨一句“我最近太忙了”，然后就没有然后了。 作为同龄人，又都是女性，我由衷地感慨“她太抗折腾了”，做事积极，遇事不怕，能冲锋陷阵，也能顶得住压力，这并非是一般人能做到的。更何况，电视台向来被称为“男人当牲口用，女人当男人用”的地方。 想来，抗压能力强，尤其是能够把压力真正转化成动力，甚至风轻云淡地处理掉，也是人的一种“软实力”。 不至于因为一点压力就六神无主，也不会动辄就情绪决堤，这绝对是人人都向往，但并不是人人都具有的一种能力。 …… 那些成功人士，无论是李嘉诚还是巴菲特，他们除了聪明、能干、决断力强，哪一个不是抗压能力森田芳光

原标题:敬礼！ 军营无处不飞歌，战地歌声震云霄。这歌声为何如此嘹亮？因为每个字，都充满了永不褪色的力量！ 今天是八一建军节，让我们在激昂的军歌声中，向共和国的忠诚卫士敬礼。 中国人民解放军进行曲（1939年） 原名《八路军进行曲》，1939年诞生于延安，歌曲集中表现八路军的英雄形象和战斗精神。解放战争时期被重新填词，更名《人民解放军进行曲》，1988年中央军委将其确定为中国人民解放军军歌。 向前！向前！向前！ 我们的队伍向太阳！ 脚踏着祖国的大地， 背负着民族的希望， 我们是一支不可战胜的力量。 我们是工农的子弟， 我们是人民的武装， 从无畏惧，绝不屈服，英勇战斗， 直到把反动派消灭干净， 毛泽东的旗帜高高飘扬。 听！风在呼啸军号响， 听！革命歌声多么嘹亮！ 同志们整齐步伐奔向解放的战场， 同志们整齐步伐奔赴祖国的边疆， 向前！向前！ 我们的队伍向太阳， 向最后的胜利， 向全国的解放！ 团结就是力量（1943年） 诞生在1943年6月晋察冀边区。当时日寇在边区实行“抢光、杀光、烧光”的疯狂政策，西北战地服务团深入农村参加斗争。为了配合这场斗争，创作了这首森田芳光

不坚挺，是困扰许多男人的难言之隐，远离不坚挺，不仅仅只能依靠药物，在饮食中也有一些食物能让男人轻松抛开不坚挺。羊肉（供图/视觉中国）食物补肾方法羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。鸡蛋鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜房事的美好。吃什么菜壮肾而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。驴肉驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类森田芳光

虽然强肾的方式有很多种，但专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外，其他都不推荐。常见有效且简单易操作的药疗食疗法。供图/视觉中国四种饮食习惯最伤肾1、不爱喝水肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节，保持体内水分平衡。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。2、大鱼大肉，补高蛋白蛋白质是人体必需的营养素，主要存在于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类等食物中，健康人群通过均衡饮食，完全可以满足每日所需蛋白质，但如果长期高蛋白饮食，因其代谢产物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物质均从尿液中排出，就会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态，因此大量吃高蛋白食物或盲目补充高蛋白营养品时，会损害肾脏功能。3、饮食偏咸饮食中95%盐分由肾脏代谢，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。4、饮料当水喝饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙森田芳光

经常出门诊看到一个个刚结婚或刚同居的小鲜肉们苦恼地来求助，诉说自己性生活失败，无法勃起，担心是不是这辈子就这样完了，有的还不止一次，因此失去一段爱情……甚至经常碰到结婚好几年依然未成功夫妻生活的男士来诊，原因大多与新婚夜失败的阴影有关。供图/视觉中国新婚期那方面不行，是啥原因？文/北京大学第三医院生殖男科刘德风电影《甜蜜蜜》中，黎明饰演的黎小军在新婚夜表现不佳，杨恭如饰演的新娘安慰他：“可能换了新的环境，不习惯”。这是发生在影视剧里的桥段，但艺术来源于生活，现实生活中，确实有不少新婚夫妇蜜月期同房失败。ED，又叫勃起功能障碍，新婚期ED当然就是指发生在新婚期男性勃起功能障碍。以前也叫蜜月ED、蜜月阳痿，指已婚或未婚已同居的年轻男子自婚后或同居时初次（或最初几次）性生活即出现ED。新婚ED的发病率不低，即使再发达的国家也是如此，病因也很复杂。男性的器质性勃起障碍、早泄等性功能障碍；心理性格上抑郁焦虑（其实《甜蜜蜜》里面黎明新婚夜的失败主要源于他的焦虑不安）、内向、不善交际等；女性先天阴道痉挛、性冷淡等因素都可能是病因，而且还有很多仅仅是因为性知识、性技巧缺乏引起的。我国由于青春期性教育的不完善，很多森田芳光