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(营养与食品卫生学硕士李蓓)洋葱是真正的全球普及的蔬菜。法国人喜欢喝洋葱汤，意大利面的配菜少不了洋葱，希腊人最擅长用洋葱调味，印度人尤其喜欢吃生洋葱。而在国内，洋葱也是很多家庭最常吃的蔬菜，炒、凉拌、炖煮都可以。全球第一畅销蔬菜（供图/视觉中国）在营养方面，洋葱的确是种非常好的保健蔬菜，不仅富含膳食纤维及矿物质和维生素。而且，洋葱中含有与葱、蒜中的成分一样的辣素，有浓郁的气味，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。更重要的是，洋葱富含槲皮素(含量在果蔬名列前茅)，其属于黄酮类植物化学物，有扩张血管，促进血液循环的作用，对降低毛细血管脆性、预防动脉硬化等有利。因此，对于中年人来说，洋葱是要适当多吃的健康蔬菜，对控制血脂、抗衰老等有帮助。市场上的洋葱有三种：紫皮、黄皮和白皮洋葱。紫皮洋葱的膳食纤维、各种矿物质及保健成分含量最高，但其风味最浓，辣味最重，最好炒着吃。白皮洋葱肉质柔嫩、汁水最多，辣味最轻，可生吃或做沙拉，黄皮洋葱适合烹饪海鲜。洋葱炒鸡蛋很适合中老年人吃，洋葱炒黄瓜也不错，清淡爽口。也可以学法国人做洋葱汤喝，洋葱切片，油热后将洋葱用小火炒至金黄色，锅中加适量水，慢火熬约一个小时郑州求职

在香港电影最鼎盛的八九十年代，真的是美女如云，好电影无数！因而，也诞生了无数的女星。她们之中也出道便足够惊艳的，也有第一眼看上去气质一般，但越看越漂亮的第二眼美女。而吴倩莲便是“第二眼”美女中的代表，初次见到她，总感觉不到她的惊艳之处，但越看越会发现她的迷人之处。说真的，吴倩莲的这一张脸算不上漂亮。单眼皮、厚嘴唇，笑深了还有非常明显的法令纹。就连吴倩莲你都曾吐槽过自己的五官，分开来看怎样看都不好看，即便是凑到了一起，也只能算得上是看着顺眼。但奇怪的是，无论吴倩莲和什么样的美女站在一起，她都不会有半分的减分↓和不同的大帅哥站在一起，依旧不会有任何的违和感。站在黎明的旁边，吴倩莲依旧是光彩动人，虽然算不上美艳，但吴倩莲却和黎明非常的般配↓就是这幅百搭的面庞，让吴倩莲在出道之初便备受关注。吴倩莲毕业于戏剧学院，当年的一部《天若有情》让她成为了风靡两岸三地的当红女星，成为了无数宅男心目中的女神！这个手持香烟，两眼颓废的帅痞便是年轻时候的刘德华。他在剧中饰演的便是一位小混混，留着鼻血，不顾生死，带着所爱的人一路狂飚，而坐在摩托车后座之上，被华仔所爱的人，便是吴倩莲。连刘德华在接受采访时都郑州求职

赵哲妤和女儿据台湾《东森新闻》报道，香港女星赵哲妤曾参选中国小姐勇夺香港赛区冠军，曾和多位富二代传过绯闻，2016年圣诞节未婚生下女儿赵真羽（Natalie）。她回忆当初含泪宣布怀孕，竟遭到富二代前男友要求堕胎。赵哲妤带女儿逛超市一个弱女子最后决定独力承担，谈起孩子的生父，她称：“前世欠了他的，他对不起的不是我，他对不起小朋友，对不起自己……上天让我知道孩子是我的责任”。赵哲妤当街给宝宝喂奶近日，未婚妈妈赵哲妤现身香港街头。当天，赵哲妤被目击推宝宝去楼下小花园散步并当众喂奶，随后又推宝宝去超市采购，可见单亲妈妈的不易。郑州求职

原标题：欧盟：美国对俄罗斯新制裁或将误伤友军美国国会参、众两院共同推动一项对俄罗斯施加制裁的议案，引起欧盟担忧。欧盟警告美国，对俄新制裁或伤及欧洲利益，引发“非预期后果”。欧洲联盟委员会主席让－克洛德·容克定于26日召开紧急会议，商讨如果美国对俄实施新制裁，欧盟将采取的应对措施。英国《金融时报》23日援引欧盟委员会为此次会议准备的内容纪要报道，容克强调，如果美国“无视欧盟的关切”、对俄实施新制裁，欧盟必须准备好在数天内作出回应。欧盟将首先着眼于向美国总统唐纳德·特朗普寻求“公开或书面保证”，确保欧盟利益在制裁中不受牵连。此外，欧盟将使用法律手段防止新制裁在欧盟内部“获得认可或得到强制执行”，同时在“世界贸易组织允许的范畴内实施报复性措施”。这份会议纪要警告，美国的新制裁可能会影响潜在大量欧洲企业。“这些公司遵守欧盟的法律规定，同俄罗斯企业在铁路、金融、航运、矿产等领域开展合法贸易。”按照《金融时报》的说法，欧盟的应对方案反映出，面对美国单方面挥舞经济制裁的大棒，欧盟的挫败感在不断增加。根据美国国会正在讨论的议案，俄罗斯“北溪—2”天然气管道项目被视为对乌克兰能源安全的威胁；议案建议美国向欧郑州求职

摘要 上证50中仍然存在一些相对滞涨并且基本面稳定、有催化剂和预期差的行业，于是我们从中挑选了建筑央企和券商龙头。虽然7月这两大板块已经取得超额收益，但目前仍然处于相对滞涨的状态。 　　6月以来，我们联合天风建筑唐笑团队全市场最早为大家推荐了建筑央企，同时我们还从策略的角度推荐了券商龙头的配置机会。 　　二者均在底部推荐，进入7月份，开始逐步取得超额收益，最近几天小幅回调，建议各位投资者把握上车良机，同时借此机会我们再次向大家强调推荐建筑央企和券商龙头的逻辑：一是六月推荐之初的核心逻辑，二是7月以来的新增逻辑。 　　上证50中相对滞涨的板块保险、阳光私募、社保养老金、银行资管为代表的稳健性绝对收益机构开始主导市场的话语权，而这些投资者的投资目标、策略往往趋同，适者生存，在这样的背景下，公募基金行为的趋同度也大幅提升，基金中报来看，仓位超过80%和低于50%的基金产品均在下降，50%-70%的仓位成为主流。 　　 　　中国交建深度：国企改革激发经营活力，海外业务和PPP加速业绩释放》振华重工的股权，预示着中国交建集团的国企郑州求职