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摘要 【证监会原党委委员、主席助理张育军严重违纪 被开除党籍和公职】日前，经中共中央批准，中共中央纪委对中国证券监督管理委员会原党委委员、主席助理张育军严重违纪问题进行了立案审查。 日前，经中共中央批准，中共中央纪委对中国证券监督管理委员会原党委委员、主席助理张育军严重违纪问题进行了立案审查。 经查，张育军严重违反政治纪律和组织纪律，对抗组织审查，不按规定报告个人有关事项；违反中央八项规定精神，违规打高尔夫球，接受可能影响公正执行公务的宴请；违反廉洁纪律和工作纪律，纵容、默许亲属利用其职务影响谋取巨额不当利益；违反生活纪律。其中，部分问题涉嫌犯罪。 张育军身为党的高级领导干部，理想信念丧失，党性观念和纪律意识淡漠，“靠山吃山”，扰乱资本市场秩序，损害证券监管部门形象，严重违反党的纪律，性质恶劣、情节严重。依据《中国共产党纪律处分条例》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予张育军开除党籍处分；由监察部报国务院批准，给予其开除公职处分；收缴其违纪所得；将其涉嫌犯罪线索及所涉款禽类有哪些
摘要 【收盘播报】沪指尾盘走弱，收盘小幅下挫，盘中一度创出逾三个月新高，周线今年以来首度五连阳。 沪指今日表现波澜不惊，全天基本都围绕昨收盘点位窄幅震荡，尾盘略有回落，最终小幅收跌0.21%结束一天交易，收报3237.98点，盘中最高一度涨至3247.71点，再度刷新4月14日以来的逾三个月新高。从周K线看，本周沪指累计上扬0.48%，周线今年以来首度五连阳。但市场成交量出现萎缩，两市合计成交4440亿元，行业板块涨少跌多。 对于后市大盘走向，机构纷纷发表看法。 上证50指数出现1%的下跌。 巨丰投顾认为，今日低市盈率个股集体大涨，股指冲高回落，权重股纷纷回调，显示市场情绪偏谨慎，追高意愿不足。操作上不宜继续追涨强势品种，建议以价值为导向，关注中小市值个股的中报机会。 31.15%1.20% 0.12%购买 开户购买163407兴全沪深300指数(LOF)29.12%1.20% 0.12%购买 开户购买110030易方达沪深300量化增强26.19%1.50% 0.15%购买 开户购买310318申万菱信沪深300指数增强26.07%1.20% 0.12%购买 开户购买519116浦银沪深300增强23.19%1.20% 0.12%购买 开户购买东方财富Choice数据，银河证券，截至日期：2017-07-20 (责任编辑：DF075) 禽类有哪些
上半年的经济运行为推进供给侧结构性改革创造了宝贵的时间和空间。要抓紧利用宝贵的时间窗口，深化供给侧结构性改革，以加快新旧动能转换、促进我国经济顺利实现转型升级，保证如期全面建成小康社会 从供给角度看，近年来我国经济已进入转型升级的重要时期，表现为工业部门占比下降，服务业占比上升。具体而言，工业方面规模以上工业增加值同比增长6.9%，与GDP增长率持平。从所有制构成上看，最大的增长第一来自于股份制企业、第二来自于外商投资，这表明混合经济在我国国民经济中已经是中流砥柱，混合所有制渐成气候。从门类上看，制造业仍然是我国经济的国本，上半年增长了7.4%，其中高技术产业和装备制造业同比分别增长13.1%和11.5%，远远快于规模以上工业的增长速度，这也表明我国制造业正在加快向中高端迈进。 服务业的快速发展是我国经济转型升级向纵深推进的一个重要标志。上半年，全国服务业生产指数同比增长8.3%。其中，交通运输、仓储和邮政业、信息传输、软件和信息技术服务业、租赁和商务服务业增长较快。观察服务业景气度的另一指标是“商务活动指数”，6月份服务业商务活动指数为53.8%，其中生产性服务禽类有哪些
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本文转载自公众号十点读书（ID:duhaoshu）
深夜十点，陪你读书
看《我的前半生》，唐晶让我一下子移不开眼睛。
短头发，大眼睛，衣品一流，举手投足间的从容；即使很着急，阔步走来，步伐间也是满满的气场。
她的皮肤并非娇嫩如18岁少女，面庞上岁月的痕迹反倒让她带上了一丝可亲的烟火气。一个有知识有阅历的女人，自有她的风情。
随着剧情的推动，她的软肋和短板，抽丝剥茧般一点点显现。关于唐晶的评价也开始分化。有人说喜欢她成熟女人的剔透玲珑，独立理智；也有人说越来越讨厌这个爱管闲事，作走了相处10年的优质男友的女人。
对于角色和情节，观者有自己的理解和讨论。但能让“唐晶”这个人设变得鲜活，体现她内心的矛盾，赋予她独有的魅力，演员功不可没。
演活了唐晶的，就是袁泉。
追随自己的心，即便选择和大众不同
说起袁泉，在《我的前半生》之前，人们对她的记忆也许是一个清冽的女文青。不演大红大紫的流量剧，不携家带口频频出现在大众视野里。她的角色不多，但都有自己的独特个性。
她是《后会无期》里，说出“喜欢就是放肆，而爱是克制”的刘莺莺；是《罗曼蒂克消亡史》里的电影皇禽类有哪些
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吃鱼必须红烧口，
火锅那得川味才到位，
不赶劲儿？
还得来碗麻辣鲜香味十足的蘸料！
如此重口才符合东北人的性格。
但现在越来越多的人认为：
上了年纪得饮食清淡来养生，
请注意，转折又来了——
营养专家表示：
50岁以后吃的越清淡，身体老化越严重
想要长寿得吃肉
50岁后
请停止粗茶淡饭
老人健康的关键，与其说是疾病，不如说是老化。若要抑制老化，粗茶淡饭不但没有帮助，反会增加老化速度。
根据日本厚生省《健康营养调查》，年纪越大，营养不足，每五位80到84岁的老人就有一位被归类为“低营养族群”。85岁以上的人，则有1/3没有摄取足够营养。
因为，老年人胃口变小后，如果三餐都是粗茶淡饭，热量和营养素就会不足，免疫力因此下降。营养不足，使得因心肌梗塞、狭心症等心血管疾病死亡的风险变大。“若高营养族群的死亡风险是1，低营养族群的风险就是2.5倍”，“长期营养摄取不足，死亡风险可能倍增，认知机能也会下降。（低营养族群：BMI指数在20以下的状况越严重）”
一项调查结果表明，不吃肉的人比两天吃一次肉的人患痴呆症的概率要高一倍。
▲BMI指数查询表
煮完再炖的肉
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