马克卿

来源：健康圈（ID：amy6562） 1 两手对搓一分钟——治疗肩痛 手掌快速对搓300次， 治疗肩痛、眼睛疲劳。 2 手指摩头一分钟——头发乌黑 每秒2-4次的速度， 使发根得到充分营养 。 3 轻揉耳轮一分钟——防治耳鸣目眩 双手指轻揉左右耳轮至热，舒适为止。 4 转动眼睛一分钟——提神醒目 眼球顺时针和逆时针各转动30次 。 5 拇指揉鼻一分钟——防治心脏病 双手拇指上下揉鼻50次，可祛风雍塞，开肺窍，对感冒、上呼吸道感染 都有防治功效。 6 叩齿卷舌一分钟——牙齿保健 轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血 。 7 轻按肚脐一分钟——促进消化 用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化吸收。 8 收腹提肛一分钟——促进血液循环 增强肛门括约肌的收缩力，促进血液循环。 9 伸屈四肢一分钟——防治心脑血管疾病 伸屈运动，使血液迅速回流，供给心脑系统足够的氧与血。 10 蹬摩脚心一分钟——清肝明目 仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，可引导肾脏虚火及上身浊气下降，并能清肝明目，对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。 现场鸽碎碎念 现在的你是刚睡着 还是刚醒来 希望你精神百马克卿

原标题：南昌 | 美女在微信上随便聊聊 几百万就到手了今年4月份，南昌市公安局便衣支队在办理一起普通微信交友诈骗案中，抓捕犯罪嫌疑人15名，通过对案件的深入侦查，警方发现了一个隐藏于南昌、云南的巨大犯罪集团。7月15日，在云南、四川警方的大力协助下，南昌公安共抓获嫌疑人近百名。7月15日晚上10点，成都、南昌和曲靖三地统一实施了抓捕行动，三地依法查获可疑人员上百人，在成都，抓获首犯2人。其中，曲靖和成都60名犯罪嫌疑人顺利押解回南昌。据了解，这个犯罪集团对外实施诈骗有一整套规范的流程。这些人先从交友网站发布自己的信息，说自己是多大年纪的女性，诱骗男性，然后加QQ 微信聊天，在随后的交往中，利用仿造的身份证照片、车票、医院诊断证明图片和火车站场景图骗取受害人信任。总之，整个过程中，嫌疑人编造各种理由，让受害人自愿支付一定的金钱，然而，得手后，便迅速将其手机号或微信号拉黑。民警介绍，这个犯罪团采取传销模式对内实行组织管理，成员分工明确，呈现“总经理-区域经理-核心主任-住家主任-业务员”组织架构。与受害人直接联系的是最底层的业务员，然而，这些业务员并不是交友网站中公布的年轻女性，全是三十多岁的纯爷们，他们藏匿马克卿

消息来源 | 央视财经 夏天家家户户都要用空调 可是你注意过一件事情吗？ 有没有好好处理你家的空调水？ 烦人的空调水 酷暑已至，市民走在街上，往往会遇到空调冷凝水无序排出，让人不得不避让。 空调外挂机静静地安置在各家的窗边 ，经常会发现像“水帘洞”一般的水滴不断从上面滴落下来。 网友声音 @大胜V：深受其害啊！晚上空调水滴在遮雨篷上，一夜响个不停，严重影响睡眠。 @海妮：刚才我以为下大雨准备收衣服，原来是楼上的空调滴水！ @筱窈kalinda：大半夜的一楼阿姨把我家电闸关了，在楼道大吵大闹狂砸门，说我家空调滴水影响她，不管问题是否存在，手段过激了吧！我好心道歉表明会修，她还不依不饶。能好好说话吗？ @群爱吃桃：每次听到屋顶空调滴水声、店铺门口流出的空调水，就想把这些水蓄起来，洗手、拖地、冲厕所，不要浪费。虽然这些事微不足道，但事情是从点点滴滴做起的。 治理空调水各地规定 《成都市市容市貌管理暂行规定》中提到，空调排水管需要与地下排水管连接，拒不改正的可对个人处罚50元。 广东在2000年开始实施的《广东省城市市容和环境卫生管理规定》就明确提出，如果空调冷却马克卿

原标题：太吓人了！超标270多倍  江西男子喝了很快不省人事！ 让爸妈一定要看清楚今天上午，吉安安福的彭先生特意赶到省食品药品稽查局，把一名锦旗送了过来，感谢执法人员帮他一家找到了“杀父凶手”。 事情还要从去年2月说起，因为是过年期间，为了孝敬老父亲，彭先生就在当地药店买了一盒“天绿公司”生产的鹿龟酒。没想到父亲半瓶下肚后便不省人事。食品药品稽查局对举报人送来的半瓶的样品进行检测，发现了它的甲醇含量超过了国家标准的270多倍。  检测结果让执法人员吓了一跳，这分明就是一瓶“毒药”。为了防止中毒事件再次发生，他们连夜就此召开了全省电视电话会议，并安排执法人员连夜排查。但是售卖假酒的药店已经关门走人，生产地点也一时没有找到。 执法人员采取走村入户逐村张贴公告的形式，对散落在消费者手中的这些有毒有害的食品进行收缴。事发一周后，省食品药品稽查局联合公安部门，在宜春樟树找到了生产假酒的黑窝点，并抓获了售卖假酒的药店负责人。目前，相关人员已经收到相应的法律制裁，相关赔偿已经到位。 马克卿

原标题：袁泉：你能做好自己，就是了不起的才华文| 谧娘看《我的前半生》，唐晶让我一下子移不开眼睛。短头发，大眼睛，衣品一流，举手投足间的从容；即使很着急，阔步走来，步伐间也是满满的气场。她的皮肤并非娇嫩如18岁少女，面庞上岁月的痕迹反倒让她带上了一丝可亲的烟火气。一个有知识有阅历的女人，自有她的风情。她不是一个的刻板女强人。她会撒娇，会羞涩，会紧张，低头浅笑时，眉宇间仍然清澈。随着剧情的推动，她的软肋和短板，抽丝剥茧般一点点显现。关于唐晶的评价也开始分化。有人说喜欢她成熟女人的剔透玲珑，独立理智；也有人说越来越讨厌这个爱管闲事，作走了相处10年的优质男友的女人。对于角色和情节，观者有自己的理解和讨论。但能让“唐晶”这个人设变得鲜活，体现她内心的矛盾，赋予她独有的魅力，演员功不可没。演活了唐晶的，就是袁泉。追随自己的心，即便选择和大众不同说起袁泉，在《我的前半生》之前，人们对她的记忆也许是一个清冽的女文青。不演大红大紫的流量剧，不携家带口频频出现在大众视野里。她的角色不多，但都有自己的独特个性。她是《后会无期》里，说出“喜欢就是放肆，而爱是克制”的刘莺莺；是《罗曼蒂克消亡史》里的电影皇后蝴蝶马克卿