像天使一样堕落

原标题：绿茶黑茶红茶白茶黄茶青茶，喝了这么多年终于懂了…… 中国人喝茶可谓历史悠久 从基础来讲，分为六大茶系 绿茶、红茶、白茶 黄茶、青茶（乌龙茶）、黑茶 今天湘纪君就和大家讲讲这6种茶的特点 红 茶 特点：全发酵，茶汤红亮 代表茶：祁门红茶、滇红等 适宜人群：体虚、脾胃差、手脚发凉者 红茶中富含的茶多酚是无色的 加工后，其中的儿茶素 形成了黄色的茶黄素和红色的茶红素 所以红茶的茶汤是红亮的 喝法：泡红茶用玻璃杯来冲泡最合适 先烧开水烫烫杯子 放入3~5克茶叶 开水沿杯壁倒入冲泡 冲泡3~5分钟就可以喝啦 绿 茶 特点：不发酵，讲究新鲜 代表茶：西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春等 适宜人群：办公室一族、体热火大的人 绿茶有三绿，即干茶绿，茶汤绿 泡完后的叶子也是绿色的 绿茶营养丰富，但对肠胃刺激较大 所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合 神经虚弱者、易失眠者晚上也不要喝 喝法：冲泡绿茶建议选择玻璃杯或者瓷杯 一般用85℃水，2~3分钟就好啦 最好不要盖盖子 白 茶 特点：微发酵，制作简单 代表茶：白毫银针、白牡丹等 适宜人群像天使一样堕落

原标题：身为总统，他几十年如一日陪老婆吃晚饭 在如今的约旦河西岸，阿拉法特的肖像仍随处可见。 一身戎装、戴一块黑白格方巾的他早已成为巴勒斯坦的象征。 　 与阿拉法特的领袖气质相比，阿巴斯更像一个温文尔雅的学者，他是“阿巴斯博士”，是知名的以色列问题专家，共撰写有60多部著作，其中有12本是关于以色列的专著。 学会在光芒下生活 作为阿拉法特的继任者，阿巴斯是不幸的。因为他必须先学会在阿拉法特的光芒下生活。 上任伊始，阿巴斯遇到强大质疑，不仅在个人威望和领袖魅力上无法与阿拉法特相比，他对和谈的坚持让普通百姓看来，只是“背叛”和“投降”，无法接受。 　　 对于阿拉法特的理念，阿巴斯是批判地继承。 他坚持阿拉法特的和谈路线，但主张摒弃暴力。他积极推动内部改革，整顿吏治，惩治腐败，改组巴安全机构，改善巴勒斯坦约旦河西岸的安全、经济形势。 在国际社会上，阿巴斯非常活跃，积极保持与美国、俄罗斯以及欧洲多国的关系，争取它们的支持，同时保持与海湾国家的紧密联系，保证对巴勒斯坦的援助源源不断。 虽然目前要推动巴以和谈很难，但是近些年来阿巴斯从不停歇，他纵横驰骋，以各种途径向以色列施压试图使和像天使一样堕落

去到英国，相比匆匆前往伦敦大本钟、去曼彻斯特看场球赛、到高等学府剑桥牛津洗礼，小飞君其实更想推荐的是苏格兰的首府——爱丁堡。爱丁堡你会想到的是这里熏黑的建筑在阴雨的天气里如同J.K罗琳笔下散发着魔幻色彩的城市；吹风笛的男人还是这里的男人穿着裙子，可以为自由而战，也可以在风中吹起悠扬的风笛……这座城市的魅力远远不止这些，有人说，你厌倦了伦敦等于厌倦了生活，那么如果有一天你厌倦了生活，来爱丁堡吧，它能唤醒你对生活的热情，你总能找寻到自己的热爱。▲图：图虫网@野蛮时代诗人↑如果你爱听故事，在历史悠久的皇家一英里上，每个古迹都愿意娓娓道来它的过往；古迹↑如果你热爱摄影，无论是登高望远还是漫步花园，这里的美景你都会迫不及待地装进相机；爱丁堡↑如果你热衷体验，品威士忌、尝试Haggis、夜探鬼路，每个都可以满足你的好奇心；艺术盛宴艺术盛宴↑如果你热衷艺术喜欢热闹，就更不能错过这里8月盛大的艺术盛宴啊！今年是爱丁堡艺术节70周年，可以说演出规模更是有史以来最大的，四百多页的演出目录和上万场的大大小小的演出，毕竟连王家卫、高晓松都曾经慕名而来，还不快跟着小飞君先睹为快！艺术之旅高规格、接地气、最震像天使一样堕落

它有一个好听的名字——摩洛哥，它带着非洲后花园的小清新，是三毛和荷西成婚的地方，也是《北非谍影》故事发生的地方。如果说非洲食物好吃，那必属摩洛哥。虽然承袭了阿拉伯菜的风味，但它也融合了柏柏尔人、西班牙人美食的精华，比单调的西亚阿伯拉菜丰富许多，且对食材非常讲究。来这里不但可以亲历那些经久不衰的爱情故事，还能品尝街头巷尾遍布的市井美食。马拉喀什不夜广场Djiemma el Fna在白天平平无奇，只有些卖果汁干果的摊档。夜市大排档的浓烟接管了广场上方的夜空，这才到了最精彩的时候。马拉喀什不夜广场Djiemma el Fna建议到访狄玛爱佛纳广场大夜市的游客采取以下进食次序：先来一碗浓汤暖暖胃，但切记不要吃面包。然后叫陶罐熬出来的羊杂碎，跟摩洛哥人一样揉在面包里吃。羊杂碎油多，吃着容易腻，这时候要叫一杯薄荷甜茶解解腻，这是他们的摩洛哥威士忌。最后，绕到甜品档，从让人眼花缭乱的甜品中挑两件尝尝。不爱吃甜食的人，则可试试肉桂蛋糕，在饕餮大餐后，略带辛辣味的食品也许比甜食容易塞下肚子。塔津Tajine塔津Tajine塔津是摩洛哥最著名的传统菜，也是各种节日庆典的必备料理。这是一种炖菜，在又宽又浅的陶土圆盘里铺上牛羊肉、鸡肉或者海鲜，像天使一样堕落

© Lonely Planet 夏天是属于草原的，而草原在哪里？脱口而出的总是呼伦贝尔。没错，呼伦贝尔是中国面积最大、最配得上“ 水草丰美”称号的草原，这里的天空明净如洗，云团为无垠的绿毯打着光影，草尖泛着金色的光芒随风轻摇，肥硕的牛羊不知疲倦地低头啃食…… 夏天是最适合拜访呼伦贝尔的季节，一半是草原，一半是森林，草原与大兴安岭绿得沁人心脾，油菜花、向日葵黄得灿烂，野花在绿丝毯上织锦。去呼伦贝尔怎么玩才尽兴？今天就让Lonely Planet为你介绍一条呼伦贝尔经典游路线吧！ ▲ 地图来自Lonely Planet《内蒙古》指南 旅行时间：7天 旅行路线：海拉尔→海拉尔国家森林公园→甘珠尔庙→呼伦湖→满洲里→额尔古纳湿地→恩和→室韦→太平屯→莫尔道嘎国家森林公园 DAY 1 海拉尔 Photo by Lifan Zhang via Flickr 作为呼伦贝尔的市府所在地，旅行者往往把这里当作交通枢纽匆匆而过。其实，就城市而言，海拉尔是生动的，它浓缩了整个地区的人文和景观。草原、森林、湿地一个都不缺，这里的人，无论蒙古族，还是汉族，都爽朗、敦厚、热情。 Photo by Meng-Hsin Chen via Flickr Photo by像天使一样堕落