火蝴蝶

“新北方”可以订阅哦！ 1 在很长的一段时间里，我焦虑失眠。夜晚漫长而空洞。我身体疲惫，脑子依然高速运转，双眼炯炯有神。白天发生的事情，像火车一样在眼前呼啸，一遍遍像放电影一样，循环往复。而明天要完成的任务，像一个紧箍咒，勒着我已经紧绷的神经。 我用过网传的所谓科学睡觉法，试过泡脚、按摩，运动到极度疲累，喝各种中药，睡前热牛奶，当然也少不了安眠药，但各种辅助方法都不能让我入眠——我为明天要发生的事情担心。 明天有一个重要的接待任务，要准备的PPT是否做好，检查无误？处理投影设备的小伙儿有点不认真，希望他明天不要迟到，不要出现上次发生过的客人到了设备还没安装好的窘况。和楼下保安的衔接是否已经确认，客人来的时候可不能被拒之门外。大楼有东南西北四个门，对方是否已经知道具体哪个入口？二次检查总是挂在口头上。 2 人困志短。一个睡眠严重不好的人，会感觉到世界的恶意。白天像晚上，晚上像白天，昏昏沉沉，浑浑噩噩。你也说不上自己怎么回事，只觉得意念涣散，人反应迟钝，变傻变蠢。 在小伙伴的影响下，我开始练习瑜伽、冥想，开始正念练习。这些练习的目标都是同一个，关注自我，清除杂念，关注当下。导师曾经带领我火蝴蝶

“新北方”可以订阅哦！ 现在很多人都会开车 几乎人手一本驾照 人人都知道驾照很重要 那你知道驾照副页有啥作用么 驾驶证副页 档案编号 档案编号算是使用频率比较高的但是，你却未必知道它的含义↓↓↓ 档案编号通常是12位数字连成的串码 其中，前2位为该驾驶证的省份代码； 第3-4位为该驾驶证的县份代码； 后8位为该驾驶证的顺序编号， 由各地车管所自行划分号段。 档案编号，其实就是驾驶证的身份证号 每一个驾驶证都有唯一的档案编号 就像人有唯一的身份证号 通过档案编号可以查询到你的 驾驶证是哪个车管所核发的 还可以查询个人的扣分情况 驾照实习期满不需要换副页？ 1.大中型客货车驾驶证（B照以上）实习期结束后三十日内需要参加道路交通安全法律法规、交通安全文明驾驶、应急处置等知识考试（简称实习期满考试） 2.考试完毕后，车管所将签注驾驶证副页确认考试合格后，签注实习期考试合格。有人认为，实习期考完事以后要换掉驾驶证的副页，其实是不用的。 副页有什么作用 《中华人民共和国机动车驾驶证》是由《中华人民共和国机动车驾驶证》和《中华人民共和国机动车驾驶证副页》组成为有效的机动车火蝴蝶

“新北方”可以订阅哦！ 暴雨过后， 小伙伴们很是欢喜啊，终于凉快了！ 但是千万别高兴的太早， 三伏天可不是那么好对付的， 这不桑拿天又回来了， 下周天气基本都在30℃+， 小伙伴不要桑心， 因为还有让你更绝望的， 停电！ 停电！！ 停电！！！ 不要不相信自己的眼睛， 你看到的就是事实， 没有电=没有空调=没有风扇=没有wifi=没有冰镇西瓜 平时朋友圈里， 晒包包，晒旅游，晒化妆品， 晒美食，晒名牌衣服，晒名车、 名表，晒美美的自拍， 反正各种晒法无奇不有， 这回小北给你们出个招 去晒太阳吧~ 以下是沈阳地区具体停电时间与停电区域， 据说最长可能要19.5个小时呢~ 在停电区域的小伙伴， 请奔走相告， 提前做好停电准备哦！ ▼ 停电通知 / 和平区 / 停电时间：2017-07-17 08:00— 17:00 停电范围：南二马路、中华路、常德街、太原南街群星大厦、新鹏达、和平商业楼、新世界百货、金三角大厦、时尚地下（双路电源）、罕王大厦、同泽花园（双路电源）、金杯大厦（双路电源）、南京一校、铁鑫达开发、沈铁文化宫、地铁四号线临时电、沈阳联营公司（双路电源）、中华剧场（双路电源）、火蝴蝶

中国天气网讯中央气象台7月16日18时继续发布高温橙色预警：预计，7月17日白天，内蒙古大部、吉林西部、辽宁北部、甘肃中西部、陕西关中地区、江汉、江淮、江南、重庆和新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，内蒙古西部和东部偏南地区、甘肃西部、浙江大部、江苏南部、上海、江西中部、福建中部、湖北东南部、湖南中东部、重庆南部及新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。防御指南：1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。火蝴蝶

本文节选自《丹心素裹——中共情报员沈安娜口述实录》，沈安娜口述，李忠效、华克放整理，中共党史出版社出版。 初到重庆的我和明之，与来自祖国各地的流亡青年和政治精英聚集在一起，被这里的政治气氛所感染，很快适应了重庆的气候和生活，并融入了浓厚的抗日氛围之中。 重庆，由于它特殊的地理位置，成为国民政府的“陪都”。当时日本军队已侵占了大片中国土地，兵力已十分有限。1938年10月以后，抗日战争进入战略相持阶段。 不久，中央党部的速记同行告诉我，我“特别入党”的手续很快就要办妥了。他还告诉我，10月下旬，要召开一届二次国民参政会，我会继续担任会议速记。我和明之意识到，马上要进入秘密的特殊斗争，明之也不能再参加公开进步活动了，于是便悄悄退出了歌咏研究社。 我和明之明白，此时最要紧的是与党组织接关系。于是我再次去了八路军通讯处。我已经有了在浙江省政府做秘密情报工作的经验，为了安全、保密，我身上连一张纸片也没带。到了机房街70号我党“通讯处”门口，我仔细观察了一下，确认周围没有中央党部的熟人，于是就用草帽半遮住脸，溜了进去。这一次，我终于见到了刚刚到达重庆的董必火蝴蝶