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今天起，高温高湿的“三伏天”正式开始，民间称之为“入伏”，面对着湿热的气候，饮食更是大家关心的问题。
有句老话讲，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”，既是表达夏收小麦后的喜悦之情，也是提醒人们，夏季饮食不能含糊。
入伏后，除了标志性的饺子、面条等，民间还有吃童子鸡、雪花酪等食品的习惯。
“三伏天”不是一个节气，但却是一个比较重要的时间节点。
它出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，一般是三十天，有的时候是四十天。
古代传统医学认为，暑邪属于“六邪”(即“风、寒、暑、湿、燥、火”)之一，“伏”有“伏邪”的意思，宜“伏”不宜动。
一入“伏天”，“桑拿天”即将更大面积的袭来。温度升高，出汗多，蛋白质氨基酸等都会出现比较大的损失。
有专家建议，此时饮食调理应以清热解暑为主，并可多吃一些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、绿豆；同时要多吃养心、护心的食物，如大枣、葡萄、蓝莓、红小豆、莲子等等。
夏季讲究清补，三伏天民间各地也有一些很受欢迎的传统饮食，有点像现在的“网红食品”。
据称，扬州有这么一个说法：“入暑三伏，一伏一对童子鸡”，指的是入伏以后有一种传统进补无敌天下免费阅读全文
戴耳机必须分左右，
音量非得调到看着顺眼的数字，
出门后总是反复检查门有没有锁好，
看到不规律的东西就浑身不舒服……
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，
据统计，
强迫症已成为15-44岁中青年人群中，
负担最重的20种疾病之一。
发表于《JAMA精神病学杂志》上，
一项加拿大研究显示，
大脑炎症和强迫症之间存在密切关系。
比如：
不捱到半夜绝不上床睡觉、
睡前抱着手机不肯放……
如今人们的时间都给了工作和应酬，
属于个人的安静时光被严重压缩，
一到晚上就希望“变本加厉”地找回，
甚至不知不觉患上了晚睡强迫症。
再比如：
你用手机、智能手环，
记录自己的运动量吗？
其实，
这种做法已经成了新的“强迫症”。
美国杜克大学富卡商学院的研究发现，
过分关注日常活动的测量结果，
反而会降低愉悦感，
使运动成为一项枯燥乏味的工作，
削弱人们运动的积极性和幸福感，
顺其自然体验更好。
中国心理卫生协会李建明教授认为，
完美主义、对自己期望高的人容易患上强迫症。
晚睡强迫、
迟到强迫、
购物强迫、
看手机强迫、
囤积强迫、
揭皮或拔毛强迫，
你有哪种强迫症？
来源：生命时报微博
主编：孙爱东
编辑：郑雪婧
看来小编大脑有炎症???无敌天下免费阅读全文
凤凰财经讯 7月12日消息，管清友表示，即将辞去民生证券高管的行政职务，但不会离开民生的大舞台，将专心筹备民生金融智库。以下为管清友说明原文：近期很多朋友问个人去向问题，承蒙大家关心，特此说明：在公司领导的大力支持下，我将专心独立负责民生金融智库的筹备运营工作。民生金融智库是我司推动券商研究转型的重要探索，未来将成立独立的实体，内部创业，采用公司化市场化的合伙机制，打造精干化的研究团队，为政府、企业和金融机构提供一站式金融咨询服务。因此，我确实即将辞去民生证券高管的行政职务，并已向公司领导口头汇报。但我并不会离开民生的大舞台。感谢公司领导的信任，感谢兄弟姐妹们的支持。8月我们将会在精心筹划的民生金融论坛上揭开智库的面纱，欢迎大家关注支持未来民生金融智库的工作，合作共赢。无敌天下免费阅读全文
姚常凤被捕后，民警们在专门为抓捕他成立的微信群里感慨。警方供图原标题：公安部b级通缉犯姚常凤交代新案情 曾奸杀一名9岁女孩新京报快讯(记者王翀鹏程)7月11日，湖北宣恩籍公安部B级追逃疑犯姚常凤交代新案情。据警方披露，姚常凤除了杀害了两名儿童和一名未成年少女外，2012年他还曾在湖北省宣恩县涉嫌奸杀一名9岁女童。至此，姚常凤身上已经背负了4条人命。三地公安会审姚常凤交代另一起案件7月8日，姚常凤在湖南省沅陵县七甲坪镇被当地群众抓获。7月10日，姚被押解到湖南龙山县审讯。湖北恩施州、宣恩县公安机关民警于7月11日前往龙山县看守所，会同浙江警方，共同讯问姚常凤。据恩施州公安局办案民警介绍，姚常凤交代，2011年他在浙江新昌打工期间杀害住在隔壁的一对姐弟，遇害时姐姐7岁，弟弟6岁。随后姚常凤花了两个月时间从浙江一路潜逃至湖南龙山，后又辗转重庆、湖南、湖北三省交界之地。姚常凤落网后还向警方供述，2012年7月，他在潜回其老家时，经过宣恩县李家河镇，欲强奸一名正路过柑橘林间小路的小女孩郑某某，遭到反抗后将其残忍杀害并埋尸。据恩施州公安局办案民警介绍，郑某某生于2003年，是广州市越秀区人，跟随父母常住在湖北省宣恩县李家河镇老司城村9无敌天下免费阅读全文
张芷溪赴死张芷溪版甄宓令人不舍甄宓托孤司马懿由吴秀波监制，张永新执导，吴秀波、刘涛、李晨、张芷溪等主演的三国题材历史大剧《大军师司马懿之军师联盟》正在某卫视热播。剧情已近尾声，甄宓被曹丕（李晨饰）误会为导致郭照流产的罪魁祸首而拔刀相向，甄宓自知不能容于曹丕，偷偷出宫托孤司马懿（吴秀波饰），并与之盟誓扶保儿子登位。张芷溪与戏骨吴秀波对戏，将魏国皇室夫人的风采姿仪与政治才能展现的淋漓尽致，表现亮眼。张芷溪饰演的甄宓与吴秀波饰演的司马懿在剧中相交甚少。初见时，甄宓为陈群吴质登上送上醒酒汤，众人抬头窥视甄宓获罪曹操，司马懿借醉酒躲过。再相见时，甄宓请求司马懿为曹植求情于曹丕，为曹丕所见，司马懿称，“臣又没抬头”，爆红网络。此次甄宓深知自己难逃一死，偷偷出宫将自己最爱的儿子曹叡托付给司马懿，司马懿立誓称会帮扶皇长子。她手拿短剑割破手腕将血抿在嘴唇上与他盟誓，这是她用生命保护的儿子，场面感人至深，令人动容，直戳泪点。虽与吴秀波对戏，但张芷溪将甄宓的坚强与作为魏国皇室夫人的风采展现的淋漓尽致，两人之间的飚戏也令观众看得非常过瘾。观众看了之后，称赞“女本柔弱，为母则刚”。更有网友表示，“心疼甄宓落得这无敌天下免费阅读全文