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原标题:猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补！可惜没人知道！在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知是一种极大的浪费，猪皮除了能制成美味的皮冻以外，还具有美颜养容的功效！整理发布/就爱吃吃吃的菜菜超丰富的营养价值据研究，猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。而且猪皮90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白，由于猪皮含有的胶原蛋白能减慢机体细胞老化。因此，经常食用猪皮或猪蹄，有延缓衰老的作用。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的，"猪肤方"中指出猪皮有，"和血脉，润肌肤"的作用，历代沿用不衰。猪皮的功效/ 强筋壮骨/猪皮中富含的胶原蛋白是构成人体骨和筋不能缺少的营养素。还有助于加强指甲、毛发的生长。/ 抗衰老/经常适量吃一些猪皮或猪蹄有助于延缓素爱老。/ 提高免疫力/猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪，能够补充人体所需部分营养，使人的免疫力增强。/ 美容/猪皮中富含的胶原蛋白能够滋养皮肤，可加强皮肤细胞吸收与贮存水分，使皮肤不容易干瘪起皱，而变得更加平整光滑，丰富饱满。/ 活血补血/猪皮性凉味甘，可活血止血、光泽头发、滋润肌肤、补益精血。/布鲁蓝光
原标题:太到位了！美国大法官这些狠话在国外刷屏：我祝你不幸...
最近，一篇不同寻常的毕业演讲在美国社交媒体刷屏。
今年6月初，美国最高法院首席大法官约翰·罗伯茨（John Roberts）来到新罕布什尔州的卡迪根山中学（Cardigan Mountain School），参加儿子的初中毕业典礼，并发表演讲。
本文转载自微信公众号“中国日报双语新闻” （ID：Chinadaily_Mobile），不代表瞭望智库观点。
这篇演讲当时并没有引起轰动，但近日《华盛顿邮报》（Washington Post）把其中的金句挖掘了出来，竟引发美国媒体和社交网络的疯狂转发。
为什么呢？因为这番演讲和一般毕业典礼演讲嘉宾说的话太不一样了！
他没有祝福毕业生们有个光明美好的未来，却祝愿他们遭遇各种不幸……
From time to time in the years to come, I hope you will be treated unfairly, so that you will come to know the value of justice.
我希望在未来岁月中，你能时不时地遭遇不公，唯有如此，你才能懂得公正的价值。
I hope that you will suffer betrayal because that will teach you the importance of 布鲁蓝光
原标题:就在刚才，“伊斯兰国”承认最高头目巴格达迪死了
本文摘编自微信公众号“新华国际头条” （ID：interxinhua）。
新华社快讯：据伊拉克苏马里亚电视台网站11日报道，极端组织“伊斯兰国”发布声明承认其头目巴格达迪已经死亡。
延伸阅读
巴格达迪是谁？
他是“伊斯兰国”最高头目，也是继本·拉丹之后最臭名昭著的极端组织领导人。
图中左为巴格达迪，右为“基地”组织前领导人本·拉丹。
若巴格达迪真被击毙，无疑是全球反恐一个重大胜利，对大势已去的“伊斯兰国”可谓沉重打击。
读到博士开始“走偏”
1971年7月28日，巴格达迪出生在伊拉克古城萨迈拉，地处首都巴格达以北约120公里。
伊拉克北部城市萨迈拉大清真寺宣礼塔。新华社记者陈序摄
他的父亲是一名虔诚穆斯林，在萨迈拉当地一所清真寺教人们诵经。
在邻居印象中，少年巴格达迪性格内向、少言寡语，开口说话也轻声细语。
1996年，巴格达迪从巴格达大学伊斯兰教教法学院毕业，然后进入萨达姆伊斯兰大学攻读诵经学硕士，这也是他最喜欢的专业。
1999年巴格达迪获得硕士学位，并继续在这所大学攻读博士。
伊拉克研究极端主义与布鲁蓝光
中央纪委监察部网站消息，十二届全国人大教育科学文化卫生委员会副主任委员王三运涉嫌严重违纪，目前正接受组织审查。
王三运简历
王三运，男，汉族，1952年12月生，山东单县人，1979年7月加入中国共产党，1968年12月参加工作，中央党校研究生学历，政治学专业。
1968年12月，贵州省织金县绮阳公社知青，县一中代课教师
1974年08月，贵阳师范学院中文系汉语言文学专业学习
1977年09月，贵州省贵阳师范学院党办工作人员
1983年05月，贵州省委组织部秘书
1984年08月，贵州省委组织部青干处副处长、贵阳市云岩区委副书记
1987年12月，贵州省贵阳市云岩区委书记
1990年02月，贵州省贵阳市委常委、云岩区委书记
1990年07月，共青团贵州省委书记
1992年12月，贵州省六盘水市委书记
(其间：1992年09月至1993年01月在中央党校进修二班学习)
1995年09月，贵州省贵阳市委书记
1995年10月，贵州省委常委、贵阳市委书记
1998年08月，贵州省委副书记、贵阳市委书记
1998年10月，贵州省委副书记
(其间：1998年09月至2001年07月在中央党校函授学院省部级干部在职研究生班政治布鲁蓝光
原标题:好消息！下月起，这6项银行柜台手续费取消了！
好消息！
日前，国家发改委官网发布通知：自8月1日起，取消个人异地本行柜台取现手续费，暂停收取本票、汇票的手续费、挂失费、工本费6项收费。预计每年可减轻客户负担61.05亿元。
为贯彻落实国务院常务会议精神，支持实体经济发展，近日发展改革委、银监会联合印发通知，取消、暂停商业银行部分基础金融服务收费。
通知规定，自2017年8月1日起，取消个人异地本行柜台取现手续费，暂停收取本票、汇票的手续费、挂失费、工本费6项收费，各商业银行应主动对客户在本行开立的唯一账户免收账户管理费和年费等。相关措施实施后，预计每年可减轻客户负担61.05亿元。
新闻多一点
再过4天，这种银行卡将被销户！
招商银行近日的公告显示，为保护账户安全，将从7月15日开始，对长期未使用且余额为零的账户进行销户。多家银行也表示，类似主题的摸排工作已展开，预计全国数亿张沉睡卡将得到有效清理。你手上有这样的卡吗？该如何处置？
来源：经济日报法人微博、国家发改委官网
（编辑 马岳君 唐晓芳 见习编辑 朱婵婵 ）布鲁蓝光